SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • jak schudnąc 10 kg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety piwko na dzien dzisiejszy to produkt niezbyt zdrowy, szczegolnie tz piwa 'mocne', ktore 'doprawiane' sa spora iloscia cukru. Nie ma sily aby przy dawce 20-30 piw tygodniowo nie tyc. Po zatym pewnie zauwazyles, ze rosnie ci po piwie apetyt i podjadasz co wieczor... Sam lubie lyknac browarka, ale bez przesady.... z taka dawka nawet nie mysl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12138 Data: 2008-03-02 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Druga sprawa ,że hematokryt na kolejnym cyklu myślę ,że nie będzie rosnąć,bo bolda wyeliminowałem głównego i jedynego winowajcę całego zamieszania. Miałem kiedyś też mocne cykle bez bolda i nie miałem problemów nigdy z gęstością krwi. Ta wartość hemoglobiny 19,4 to była fałszywa wartość ,która wyszła z szybkiego badania przed oddaniem [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2023-06-29 17:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja

    Post
    FITMAX

    [...] 4 serie- 20-30 powt łydki 1 wspięcia na palce w siadzie na maszynie 5 serii- 20-30 powt brzuch 1 siady z lezenia na laweczce rzymskiej ( nie tyle siady, co po prostu mocne głębokie spięcia, w górnej fazie ruchu prace przejmują już plecy) 4 serie- kazda na maksa 2 na krzesle zymskim w podporze na ramionach uginania kolan pod klatke [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9244 Data: 2009-06-05 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym poszedl propkiem, koszta wyzsze, ale imo lepiej. o trenie sie nie wypowiadam bo nie bralem, ale jak sobie zaaplikujesz mocne anaboliki mozesz zaszalec z clenem (160mcg to sporo, kiedys tyle bralem, ale teraz wiem, ze nie ma sensu - szkoda serca, lepiej mniej, a polaczyc z 'lekiem na tarczyce' ). jak masz czas mozesz clena 3tyg on 2 off 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2006-01-31 12:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech się skupi na prolce i progesteronie, zbyt mocne obniżenie estro pogłębi problem. Generalnie jak się sytuacja poprawi to warto powtórzyć badania i zobaczyć na jakiej kombinacji hormonów jest dobrze.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12391 Data: 2017-02-16 10:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech się skupi na prolce i progesteronie, zbyt mocne obniżenie estro pogłębi problem. Generalnie jak się sytuacja poprawi to warto powtórzyć badania i zobaczyć na jakiej kombinacji hormonów jest dobrze. Ja widze ze prl ma w normie ze sporym zapasem...pozatym nie mowie ze ma bardzo zbic estro ale do widelek lub ciut nad...

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12391 Data: 2017-02-16 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z innej beczki: dla kobity tez sie beda nadawac czy za mocne?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 2013-04-09 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy żel szkodzi włosom ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie poprostu matowe i bez zycia. Zgadzam się ze wszystkimi opiniami dotyczącymi odżywek do włosow.Proponuje ci także NAFTĘ KOSMETYCZNĄ którą uzwa sie raz na tydzień.Dzięki niej nie spadnie ci włos z głowy, włosy są mocne, błyszczą sie, są silne dobrze odżywione.Taka nafta kosztuje w aptekach od 1.50 do 4 zł.Spróbuj a zobaczysz. no bass no fun

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11766 Data: 2003-06-20 12:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr& Ms World -Rzym -28-10-2012-powiekszamy team

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] W juniorach do 23 lat swietnie wyglaał najwyższy chyba zawodnik w Sapri ale na mr italia zajał 2 miejsce-śedziowie bardziej preferowali mase i ogólna symetrie niż bardzo mocne dociecie z mniejsza masa. Wynik ten budzi duze kontrowersje-szkoda ,ze gość się załamał i nie startował w Mr Universe i Mr Europe ...Spakował się i pojechał do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2012-08-01 12:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mocne ramiona oraz nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takie mydło i powidło ;-). Kupa ćwiczeń ale tak za bardzo nic z tego nie wynika, dobre na wakacje albo dla emeryta dla podtrzymania sprawności ruchowej. Jeżeli chcesz mieć mocne nogi to je musisz mocno trenować. Mięśnie nóg to dużo " mięsa" i dwie serie przysiadów czy wykroków w tygodniu to akurat tak żeby je połaskotać. Moje zdanie ( choć nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2021-01-03 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam gi gameness. Single jest bardzo mocne i w zupełności wystarczy ale jeśli lubisz gi z grubym sztywnym kołnierzem wybierz platinum, jeśli potrzebujesz lekkiego gi - pearl.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11170 Data: 2008-09-03 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pierwszy raz letro i bez badań to gwarantuje że uwalisz estro do zera%-) mocne jest w chooy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2018-06-22 15:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST EXTERMALL od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla mnie idealnie bez zbytniej przesady która wręcz może uniemożliwić wykonanie prawidłowego tregningu. Zostałem przy tej dawce ,gdyż była odpowiednia dla mojej osoby. Zbyt mocne pobudzenie wpływa negatywnie na moje samopoczucie.Tutaj kryteria spełniły moje oczekiwania . Smak: truskawka- dla mnie bardzo dobry Rozpuszczalność: również idealna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2016-08-28 11:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na MASE (plan treningowy)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi niechodzi żebym miał tłuszcz tylko mi chodzi żeby mięsnie byłu widoczne i mocne , a bieganie w tym przeszkadza ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8336 Data: 2009-02-20 14:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by to uznać, że poszło kolano na jajka i byłby no contest i zapewne czwarta walka w przyszłości %-) hyhyhy. Zaskoczył mnie Gracie tymi swoimi kopnięciami :) Może nie były mocne i raczej miały za zadanie trzymać na dystans, ale i tak spodziewałem się szybkiego zejścia do parteru i wykorzystanie swoich atutów w BJJ. https://streamable.com/nqcx [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2016-02-20 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to zaczynamy walkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie w tej chwili mocne nastawienie na spadek masy+ poprawa wyglądu jest. Organizm juz nie daje rady powoli. Cholesterol i 3glicerydy juz skacza w gore... Takze jak ktoś mozę pomóc to chętnie opiszopowiem więcen na swój temat. Wiem, że mocną pozycję ma tutaj właśnie koniu... :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2012-01-26 23:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jadłęm takie cos tylko tak: ryż, kurczak w kawałkach, sos pomidorowy oraz wołowina w kawałkach plus jakieś warzywa i jest naprawde mocne! smaczek odlot

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9362 Data: 2008-10-28 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] emerytura a dla Browne'a może Overeem!? Zingano vs. Tate - dla mnie fajt of de najt! Masakra, Cat początkowo nie radziła sobie z zapasami Mieshy, ale potem siła fizyczna, mocne ciosy i serce do walki, Miesha strasznie twardy łeb i serce, które już nie raz pokazała - dobre przerwanie Winslow :-)) aczkolwiek nie widzę Cat z Rousey - skoro Miesha [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2013-04-14 06:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 3 cykl? i co do niej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kompletnie na mnie nie dzialal... nawet 3 miarki i nic (tylko chec wymiotowania)... A co myslisz o cyklu ze stackiem jakims? co z amino? Nawet dorian i jack3d gdzie sa ponoc mocne nie byly ciekawe... napalm zadzialal o niebo lepiej... i nie mma problemu moge przy nim zostac... bardziej nie wiem co z reszta... Zmieniony przez - Zyga321 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2013-01-26 20:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na przedramie?????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15 powt. hantelką - 28 kg podchwyt i 16 kg nachwyt (obciążenie dobrałem sobie tak, żeby móc zrobić te 5x15). Tyle, że w podchwycie to obciążenie jest chyba za duże i ścięgna "wyłażą" na wierzch tak, że trochę się o nie boję i stąd pytanie o jakieś bardzo mocne opaski na nadgarstki (w kilku sklepach nic sensownego nie znalazłem) Bambo2

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16726 Data: 2003-02-06 16:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)