http://www.youtube.com/watch?v=oa6Ai5ty6oY&feature=player_embedded to fajny filmik podstawa duża i miękka podkładka pod kolana , ćwiczenie bardzo mocne i wymagające
zadałem jeszcze pytanie na temat diuretykow i animal cutsa, rozumiem że na te pytania również nie udzielisz odpowiedzi bo zioła z apteki i typowe suplementy za mocne ? nie jestem świeży jeśli chodzi o staż a traktujesz mnie jak zielonka który nagle przypomniał sobie o wakacjach. trochę nie w porządku podejście do sprawy. eca podchodzi pod doping [...]
[...] problemy wychodzą powyżej 90% ciężaru maksymalnego. W martwym nie rób przeprostu lędźwiowego u góry - wcześniej czy później zacznie boleć. Dopinaj dupę, ale utrzymuj mocne napięcie brzucha, nie wypychaj go. Rób tak, żeby u góry ruchu linia klatki była wyraźnie przed brzuchem. W przysiadzie prostuj kolana do końca, praca w pełnym zakresie [...]
wziąłbym bombshella od pół miarki zaczynać do tego samo aakg + cytrulina oczywiście więcej niż podają na opakowaniach bo to te ich dawki to jakieś mikro i przed treningówka kompletna :-) Jeżeli interesują Cię mocne przed treningówki oblukaj jeszcze Insane Labz Psychotic kopie niemiłosiernie.
Metodologia czyli w jaki sposób zostało zaprojektowane badanie. Istotny jest kontekst badania, zarówno mocne jak i słabe jego strony, warunki, w jakich było prowadzone, ilość osób, czas eksperymentu etc. Zgadza się, warto opierać się na własnych doświadczeniach bowiem w niektórych kwestiach sama w sobie obserwacja nie zawsze wystarczy. Oczywiście [...]
Mad niepotrzebnie na początku łapiesz się za zbyt mocne środki jak tren i nie dajesz testa jako podstawę cyklu. odblok będzie wiadomo jak rozpisać dopiero wtedy gdy wiadomo będzie jak ostatecznie wygląda cykl antka zostaw na kolejne, teraz pojedź prosto i skutecznie z testem Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-09-19 20:24:40
pisząc o npp i trenie nie miałem na myśli gino, tylko dość mocne blokowanie i jednocześnie brak dostarczania testa z zewnątrz bicie takiego combo bez testa nie jest zbyt rozsądne
[...] chcesz przerabiać? Nie da się. Waga Ci pójdzie, nie mięśnie winstrol nic tutaj nie zmieni. Dobrze piszą, trzeba było redukować niż masować. Kumpel źle gadał, po redukcji byś lepiej wyglądął niż będziesz wyglądało po tym cyklu - ana'balon bezkształtny klocek. Wynimi nie są tragiczne, caba daj nawet co 2tyg, a letro za mocne symex wystarczy.
Wiesz z prostownikami to ćwicz unoszenie tułowia lub dzień dobry, żeby je tylko wzmocnić o to mi właśnie chodziło, żebyś miał je mocne, a nie przesadzał. Pozdrawiam Hej
[...] Rage 2-smak- 3/5 malo wyrazny smak, ale nie odbija sie i nieczuc chemii 3-pompa 5/5 bardzo dobra pompa, klata biceps konkretnie nabilo 4-pobudzenie 5/5 jak dlamnie bardzo mocne, ale czy tam jest 100 1.3? 5-ogólne odczucia 4/5 niezla petarda 4 zato ze w polowie treningu serce zaczęło walic jak glupie , jak zwykle umnie po 1.3 brak apetytu... [...]
1-nazwa : Gat-NITRAFLEX 2-smak : 4/5 dobry smak, nieodbija sie 3-pompa : 3/5 bez szalu ale zato trzyma caly trening 4-pobudzenie : 4/5 daje mocne 4 bo calkiem fajnie dziala, dobre checi ale bez efektu woow 5-ogólne odczucia : 3,5 / 5 Dobry smak, pobudzenie calkie, dobre ... ale bylem wypoczety i wyspany przed treningiem, mysle ze jak bym byl po [...]
1 - Psychotic 2 - smak: 3/5 bez szału, ale ok 3 - pompa: 2.5/5 okej, jednak były lepsze 4 - pobudzenie: 4.5/5 konkretna moc 5 - ogólne odczucia: 4/5 dosyć mocne pobudzenie, trening bardzo fajnie się robiło. bez zjazdu, bez złego samopoczucia, serce trochę mocno pracowało. ---------------------- 1 - SSN Rapid Fire 2 - smak: 5/5 bardzo smaczny 3 - [...]
[...] zastępując rzeczywistość fantazjami o wielkim sukcesie i samouwielbieniu, czy też przemawia przez niego egoizm i zarozumiałość, saa moogą nasilić pewne procesy zwłaszcza mocne jak trenbolon, natomiast na forum na sfd jest wiele osób , biorących długoletnio saa, żyjące w udanych związkach mają swoje rodziny, nie ma jakiś specjalnych różnic w [...]
[...] silowni, jedynie staram sie robic przysiady... Robie nogi jak robie bo poprostu trenuje 4 razy w tygodniu 2-3h Tajski Boks i moje nogi juz nie daja rady...;)Kiedys robilem mocne nogi na silowni, ale nie sadze, zeby sila kopniecia brala sie z tego , ze duzo cisniesz na silowni no w przysiadzie... Wrecz odwrotnie... zauwazylem, ze duzo mocniejsze [...]
tak jeszcze wtrącę 3 grosze face pull proponował bym mały ciężar i 2x50 , to nie żart . potraktuj to jak ćwiczenie terapeutyczne , mocne ściągniecie łopatek i dopiero ciągniesz , i jak powiedział Wendler barki się za to odwdzięczą :-)) i unoszenie kolan w zwisie 3x8 ciut mało , 5x max %-) ale to tylko moje widzimisie :-}
a każdym kroku podkreślasz, że jesteś bokserem, a nie przypominam sobie, żebyś zadał mu jakieś mocne uderzenia... Nie chcę się z tobą Artur licytować, ale uważam, że wyprowadziłem kilka ciosów i kilka doszło do celu. Sposób mojej walki wynikał z taktyki. Chciałem kontrolować to, co się dzieje w oktagonie i pozwolić się Burneice zmęczyć. Czekałem [...]
pozwolcie ze wtrace 5 groszy sylwetka Benefato to dla mnie idal i w tym kierunku daze niestety przeszkada jest genetyka mam slabiutkie ramionka, ale mocne nogi klate i plecy. BTW bardzo podoba mi sie ten motyw ze jak stoi normalnie nie napiety (chyba) widac mu najszerszy grzbietu, robi wrazenie! tez tak chce pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]
[...] Maynard ma przewagę w zapasach i parze we członkach wszelakich (%-)), więc Diaz pięknie to wybronił i skontrował. Ciosy absolutnie przepiękne, niesamowicie dokładne, zwinne, mocne. Ta cała Pena też imponująco, taki trochę mini Cain %-) poszła jak dzik do przodu cały czas. Niinimaki też zaskoczył niesamowitą pracą, co prawda nie miał za dużo [...]