[...] do rozkręcenia się swojego rywala. Font znowu się ruszył i trzymał Verę w niepewności poprzez regularne zmiany postawy. Na dwie minuty przed końcem rundy Vera wyprowadził mocne kopnięcie na korpus, które jednak nie spowolniło Fonta. W drugiej odsłonie Vera miał więcej okazji, ale Font nadal rzucał się do ataku, a większość uderzeń zadawał jako [...]
[...] Ale oczywiście, jako zawodnik z mentalnością mistrza, jestem zdeterminowany, aby pokonać tego przeciwnika. On jest w centrum uwagi w wadze ciężkiej i na pewno analizuję jego mocne strony i błędy. Przede wszystkim jednak skupiam się na walce z moim obecnym rywalem, bo widzę w Gane dobrego przeciwnika. Najważniejsze, żeby przejść przez ten [...]
Ja też jestem sceptyczny w stosunku do tej Twojej pracy, no ale Twój wybór. Pamiętaj tylko, żeby nie testować granicy wytrzymałości kręgosłupa. W trzy tygodnie świata nie zwojujesz, ale proponuję Ci podciągać się nachwytem. Poza tym połóż się na podłodze, ręce na kark i unoś tors do góry. Ewentualnie zarzuć sobie jakiś ciężar i rób skłony na [...]
[...] jedy nie co umiem to mocnme wejscie z 1 nogi wybicie i mocny wsad i jeszcze plecak a dosiezny mam tak kolo 70 a z naskoku jakies 64 ale za to mam dobry rzut z poldychy mocne wyjscie w gore i trafiam bardz czesto jak gram na podworklu a wszkole to nie moge bo gram na centrze beznadzieja lae teraz to sie zmieni bo przed tem nie robile jescze [...]
Na siłowni byłem w pon i śr i koniec, bo złapało mnie mocne przeziębienie... dietę stosuję od środy i z tego co zauważyłem to przybrałem jakieś 700g. No tak, tylko co dołożyć żeby nie było za dużo węgli/tłuszczu i do którego z posiłków? :( Zmieniony przez - Gaultier89 w dniu 2014-05-31 18:37:09
Kwestia jak mocne jest uszkodzenie , ale fajnie jakby nie było dużego uszkodzenia. Wówczas koniecznie dobry terapeuta i praca na tkankach miękkich tak żeby zachować jak najlepsze parametry i funkcję mięśnia.
Zgadza sie Elite, nie wiem czy wytrzymasz na letro - obnizone libido, depresja dosc mocna,bole kosci/stawow/miesni, mozliwe nudnosci. Jesli 0,5mg letro jest w stanie obnizyc estrogen do nie wykrywalnych wartosci to uswiadom sobie jak to jest mocne. Na krotki okres czasu jest ok, ALE nie widze sensu, tylko przed zawodami IMO.
powtórzę badania w pon.. bo misie to nie podoba ta bilirubina , nie chcem się nabawić żółtaczki czy czegoś innego , poza tym wino jaki i meta to mocne toksyki co nie ;-) Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-01-19 14:09:02
[...] się nie przykladają a dla oka to szybciej, ładniej wygląda co nie znaczy, że mięśnie są "jakościowo" mocniejsze .. Nie miałem na celu nikogo urazić, przypomnijcie sobie jak mieliście staż ok póltorej roku, czy wszystko było takie piękne i jak działały mocne słowa od innych, owszem krytyka jest dobra ale ograniczona. Dzięki za rady mimo wszystko
[...] (tempo na jedno okrazenie(192m) 38 sec) przerwa 5-6 min II seria 4 min ( 42 sec) przerwa III seria 6min albo 5 min ( 43,50 sec ) piatek na szybkosc biegam 4x400m (tepo mocne) (ja mam ok 1:03 albo 1:04) odpoczynek 6-7 min miedzy seriami tak na marginesie na 1km w wieku 15lat mialem 2:52 min, a teraz mam 17lat i mam 2:49 min :( Zmieniony [...]
waga - 100 biceps - 44 klatka - 123 tendencja do tycia staz - 2 lata gluwnie chodzi mi o wasza opinie czy nie zryje mi za bardzo bebechow, czy takie polaczenie nie jest za mocne h drola napewno musze wziasc bo zostalo mi po zeszlym cyklu i nie chce zeby sie zmarnowalo... myslalem o epi ale zbyt drogo mnie to wyjdzie a m drol na cykl to koszta 130 [...]
[...] i metoda pulsacyjna w jego wypadku powinna wydawać się bardzo odpowiednia... co do flaków to jak zacznie cie coś boleć to już możesz mieć scharataną ostro wątrobę, bo wątroba nie boli... połączenie mocne, weźmiesz jak będziesz uważał... ludzie robili już takie cykle...i żyli, ale jak ty zareagujesz kto to wie... wg mnie szkoda flaków
[...] które mi zlecił w tym samym dniu wykonać. W sumie niewiele tam widać chyba zmian, no ale on wie lepiej... A dziwny ten lekarz wiadome, ogólnie to ja tam z kolanem poszedłem (mocne stłuczenie nad kolanem na koszu kiedyś...) no ale powiedziałem też o tym biodrze, to popatrzył się na mnie jakbym coś wymyślał i czego jeszcze chciał ... -_- no ale w [...]