[...] kontuzją, bądź urazem, który może, ale nie musi mieć znaczny wpływ na nasz dalsze życie i funkcjonowanie. Wiele jednak zależne jest od indywidualnego przypadku i tego, jak mocne mamy mięśnie czworogłowe uda oraz w jakim stopniu skupimy się na odpowiedniej rehabilitacji. Istotne również jest to, w jaki sposób przeszedłeś samo zerwanie w okresie [...]
[...] jesteśmy w stanie odpowiedzieć Tobie na to pytanie. Nie wiemy w jakim stanie jest Twój staw kolanowy, czy więzadło rzeczywiście było zerwane, a może "tylko" naderwane, jak mocne masz mięśnie czworogłowe uda, jak stabilny jest staw kolanowy, itp. Od tego i wielu innych uzależnione jest to, czy warto wykonać zabieg, oraz czy można wykonywać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] trochę pokrojonej papryki i cukini, nakrywam pokrywką i wyłączam kuchnie (mam elektryczną). W przypadku gazowej minimalizujesz gaz i po 10-15 minutach masz fajne mięso z porcją warzyw na półtwardo. Osobiście nie widzę problemu. Problemem jest długie smażenie, mocne przyrumienianie mięsa no i pomijam już temat panierek, dużej ilości tłuszczu, etc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
"Problemem jest długie smażenie, mocne przyrumienianie mięsa" dlaczego problemem?Źle jak się aż zarumieni, mimo że żaden olej ani żadne panierki nie były dodawane?
[...] sytuacja, tak jak miało to miejsce w Twoim przypadku. Spuchnięte oko z reguły nie jest niebezpieczne dla naszego zdrowia. Jednak pewne ryzyko istnieje. Jeżeli uderzenie było mocne, a opuchlizna jest duża, to występuje ryzyko pęknięcia kości oczodołu. W takiej sytuacji polecam Ci udać się na SOR (Szpitalny Oddział Ratunkowy) w celu wykonania [...]
[...] bo niby nie przeszkadza mi to, ale znowu ludzie co się zachowują w stosunku co do mnie jak zachowują... Miałam na to przez pewien czas wywalone, ale znowu się tym przejmuje. No i też troche wystraszyliscie mnie. Chyba, ze sugerujecie coś innego. Nie ukrywam, że czasami mam mocne bóle brzucha i to takie, że mdleje. Nie z powodu babskich dni.
Powiem wam tak mniałem skręt lewego jadra,mocne zapalenie moszyna czy jakoś tak jakieś małe żylaki na opkoło jądra. ale zdazyłem na czas nie amputowali mi jądra tylko wycieli jedna zecz która sie na opkoło pojawiła.. i juz jest wszystko w poządku 5 dni temu mialem operacje ..
[...] WPC (koncentrat biała serwatki), bardzo dobrej i znanej marki AllNutrition. Białko zwierzęce, szybkowchłanialne. Ogromny wybór smaków oraz świetna rozpuszczalność to kolejne mocne argumenty za tym konkretnie produktem. Oczywiście występuje ono w większych opakowaniach oraz małych próbkach 30g, dzięki którym możemy potestować różne warianty [...]
Jak masz siły na mocne interwały to widocznie trening siłowy pozostawia wiele do życzenia, nie muszą to być interwały na bieżni, moze być rowerek wioślarz, z bieżnią jest tesn problem że biegniesz z prędkością jaką masz ustawioną, na dworzu nie patrzysz np na prędkość tylko dajesz maksa.
mierze codziennie ogolnie jesli chodzi o to co jakies 2 dni mam mniejsze, stopniowo spada ale bardzo wolno... bole glowy nadal bardzo mocne ale ani raz przez ten czas nie mialem go w normie tylko ciagle podwyzszone, moze to byc tez przez pogode bo w sumie od wtedy zaczela sie taka nijaka
MrRat dlaczego polecasz takie mocne spalacze dla 17 latka ktory ma 20 kg nadwagi?? Wogole wiesz co robisz?? DzikeR spalacze, narazie nie sa dla Ciebie! Przy takiej wadze, dobra dieta na paczatek wystarczy. Pamietaj ze spalacz to tylko dodatek, ktory stosujemy przy dobrej diecie, aby zintensyfikowac, proces redukcji tkanki tluszczowej, [...]
[...] byl taki artykul o diecie najemnika w sredniowieczu. Zamiast wody mineralnej pil przez caly dzien piwo albo wino z woda (bo podejrzewam, ze jak wino to jedak nie taki mocne:) i mase raczej mieli calkiem niezla. Alkohol sam w sobie nie powoduje az takiej destrukcji w miesniach, tyle, ze najczesciej jak idziesz na libacje alkoholowa to [...]
[...] może tutaj ktoś miał IDENTYCZNY problem jak ja i jest w stanie mi cos doradzić. Napewno mamy podobne doświadczenia z lekarzami U mnie nie było raczej żadnej kontuzji typu mocne szarpnięcie ani zadnych upadków na tą ręke - poprostu zaczęło boleć Dodam jeszcze , że mam taką prace przy której nadgarstek pracuje non stop ( nie - nie jestem dawcą [...]
[...] 8/10 2-skupienie: 8/10 3-ogólne odczucia: 9/10 porcja jedna kapsa , typowe działanie dla efki porcja-2kapsy 1.Pobudzenie 10/10 2-skupenie 10/10 3-ogólne odczucia 10/10 2 kapsy dla mnie za dużo najpierw mega pobudzenie po 2 h zimno , i mega potliwość., Kolejnym razem jedna kaps rano druga w południe 2 na raz za mocne jak dla mnie.
[...] z efka, rano naczczo minimum 12h przerwy od jedzenia i mnie wygielo, wystrzelilo. Bieg musialem przerwac po okolo 30min bo myslalem ze mam zawal, zimno dreszcze skupienie za mocne, zawieszalo mi wzrok na jednym miejscu, wrocilem do domu spacerkiem. Nie zjadlem sniadania ani obiadu, strzelba opadla jak po fecie, po paru godzinach zasnalem bo [...]
[...] caly czas krecilem i krecilem na dobrej energi i maksymalnym skupieniu, dziala gdzies tam w tle tak jak lubie, piec rozgrzal sie na maxa co bylo ciekawym uczuciem przy -4, mocne pocenie koszulka cala mokra, ogolnie jestem bardzo zadowolony nawet lepiej jak mamba bo nie wiadomo kiedy zaczyna dzialac ale dziala i to swietnie, 2h po posilku ww+b [...]
No właśnie plan jest nakierunkowany na "raz a porządnie" czyli mało serii, ale mocne, do upadku. Lepiej dać więcej serii, musi być więcej, żeby rosnąć? Jak 6 serii, a potem 12, to oczywiste, że ciężar spada o jakieś 20-32%. Nie wiem czy się sprawdzi, ale trenowanie do upadku, na maksa i niska objętość to rzeczy, które teraz są na topie, bo mowi [...]
[...] w epilepsji(barbiturany,fenytoina,primidon,karbamazepina) -antybiotyki (ryfampicyna-aczkolwiek uwazalabym na KAZDY antybiotyk) -srodki p/grzybicze (gryzeofulwina) -mocne srodki uspokajajace -dziurawiec Jesli bierzesz fat burnery,zrob sobie przerwe minimum 4h(dla pewnosci) miedzy fat burnerem,a pigulkami. W koncu bierze sie tabletki,zeby [...]