SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Mój Trening do wglądu i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mezczyzna Wiek :16 Waga :73 KG Wzrost :188 Cel treningowy :Munskularna rzezba Staż treningowy na siłowni :3 miesiace Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga sztangielki lawka Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Skolioza. Mocne skrzywienie kregoslupa w odcinku ledzwiowym. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-02-09 17:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez tescia

    Post
    Doping

    Nawiazujac do rozmowy. to niejest pierwszy czy piaty cykl. pytam tak poniewaz zawsze inaczej troszku patrzalem na cykl.Robilem wedlug swojego uznania. I nie nazekalem.Ale stwierdzilem ze robie za mocne cykle i dlatego pytam. Lepiej wpierw zapytac nieprawdaz

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 2009-09-21 15:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no a czego sie spodziewales jak cos mocno klepie to i mocne ma skutki uboczne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2010-04-05 18:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze wiedzieć nie bede przepłacał i kupie Brawna ponownie :) ,a czy oprócz tych dwóch środków istnieja jeszcze jakieś inne,mocne o podobnym składzie?? Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-12-08 22:51:03 Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-12-08 22:51:47

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8644 Data: 2015-12-08 21:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrolowane opuszczanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeniem napędzającym siłę i masę naramiennych, jednak wykonany nie do końca tak jak na tym filmie, czyli stricte siłowo. Gdy spowolnić fazę ekscentryczna i wyeliminować amortyzacje nogami przy opuszczaniu (wtedy ciężar wyhamowuje wyłącznie siłą barków) wtedy mamy odpowiednio wydłużony TUT i odpowiednio mocne zaangażowanie naramiennych.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2011-03-27 13:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustadrol + jeszcze wino to jest juz naprawde smierc dla wątroby. sustadrol (mdrol+hdrol+p plex) to juz mocne srodki i do tego wino jeszcze. odpusc ten sustadrol. polec sam prop npp wino. juz nie mmowiac o bloku jak kolega wyzej pisal (mdrol, npp), bedzie duzy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2009-10-06 09:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy- BTGB- Errpek

    Post
    Trening w domu

    [...] 5/3--4/2--2/1--2/1. Na lewą ręke robie mniej powtórzeń. Podciąganie nachwytem(L) 4x 6-5-4-4 Podciąganie nóg w zwisie na drążku 3x 9-7-7 Przysiady jednonóż 4x 4-3-3-2 Dosyć mocne zakwasy na brzuchu po ostatnim treningu, i troche na plecach, delikatnie na przedramionach.. trening uważam za udany, fajnie spompowało mięsnie, przerwy pomiedzy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2013-03-31 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam połączony ochraniacz na piszczel i stopę i jest dobrze ;) fakt że mocne uderzenia czuć ale nigdy nic mi się niestało z piszczelem :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2009-07-31 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spróbowac Deprim. Nie jest hardcorowy i jest bez recpety. W dodatku ludzie go chwala. ALC w duzych dawkach Czekolada i Solarium tez pomaga. To są jednak srodki na "dołki" psychiczne. Depresja to mocne słowo. Depresje leczy psychiatra to choroba jak kazda inna. Omega3 na depresje Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-05 18:58:46

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2007-03-05 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    """"Najlepsze" to sa Twoje porady!!""" ..wincol ...ma niby diete ...i chcial cos mocnego do 300 to o co Ci chodzi ..jest to cykl wedlug mnie bardzo dobry ..jezeli masz co tego jakies zastrzezenia to mi przykro ..pisze chlopak ze chce cos mocnego do 300 zyta a ty mu piszesz mono ...no wiesz co .i chcial kupic [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2009-02-28 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nogi ma mocne za to

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2008-06-19 12:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] crossing over jest w stanie tak namieszać w genach,że z najlepszego genotypu może wyjść osobnik np. upośledzony.Jest jednak wielkie prawdopodobieństwo,że mieszanie genów silnych osobników,mających w swoim "rodowodzie" same mocne genotypy,da nam osobnika mocnego genetycznie. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-06-19 17:07:11

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2008-06-19 17:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma problemu z tym to nie sa az takie mocne srodki zeby miec z tym problemy moze nawet sie poprawic koncentracja wszystko zalezy na czym bedizesz chcial sie skupic i ogolnie jak bedziesz reagowal na ten mix znam ludzi ktorzy jedza efke i nic nie czuja inni z kolei czuja sie jak na lekkim sniegu takze to zalezy ale ogolnie jest luzno

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2008-10-27 17:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo mocne stabilne i do tego bardzo funkcjonalne stojaki czego chcieć więcej :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7207 Data: 2009-07-16 10:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand do boksu ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy stylach uderzanych raczej sie tego nie odczuwa, co innego w parterze np.trzymanie w gardzie, stale mocne napięcie mięśni i XP może przeszkadza, ale przy boksie nie ma obawy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2007-11-27 17:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabe punkty

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najlepiej bym polecił książkę od akupresury.Punkty uciskane podobno mają lecznicze właściwości,lecz odpowiednio mocne ich naciskanie sprawia ból.Zgadzam się z Rafałem.Wielu punktów jest z powodu małej możliwości trafienia niewykorzystywanych,bo jak trafić w mniej więcej 1 centymetrowy punkt na ciele w walce.W jiu jitsu i Combatach czasami te [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2008-04-27 22:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod łopatką

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytam przez internet, nie byłem wczesniej u żadnego lekarza. Nie jest to ból lecz bardzo mocne jakby pieczenie (no jednak można powiedzieć ze lekki bol) myślę ze może to wynikać z wady postawy. Jak byłem mały strasznie sie garbiłem, pamiętam ze wuefista kazał mi trzymać prawe ramie wyżej , chodzić z kijem pod łopatkami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2016-12-10 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietek..co ijak??

    Post
    Doping

    [...] tak?? kolega,ktory ze mna ćwiczy bierze tylko tabletki mety 40min.przed treningiem i po 80metki miał około 4cm przyrosty na bicu..Móżna brać metke tak jak on to robił?? Czyli po takiej dawce metki skutki uboczne nie są jeszcze tak mocne?? jeszcze rz powtarzam,ze juz kiedys brałem 50..teraz cche okol70.. apo 100 +osłonki nic mi nie bedzie??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2008-11-27 17:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to wogole mozliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak masz wyjątkowo mocne kolana to możesz spróbować dunksa bo efekty daje kozackie a jeśli zddecydujesz sie na sztange to nie zapomnij o łydach bo one odpowiadają za 30-40% jumpa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2006-09-10 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Powrocie;)

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: teraz nie podczas cykli umiarkowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tak jak w temacie duże i mocne 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: utrata zbednych kg zastapienie mięsniami i minus 7 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 18 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2013-01-13 19:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)