Płeć :Mezczyzna Wiek :16 Waga :73 KG Wzrost :188 Cel treningowy :Munskularna rzezba Staż treningowy na siłowni :3 miesiace Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga sztangielki lawka Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Skolioza. Mocne skrzywienie kregoslupa w odcinku ledzwiowym. [...]
Nawiazujac do rozmowy. to niejest pierwszy czy piaty cykl. pytam tak poniewaz zawsze inaczej troszku patrzalem na cykl.Robilem wedlug swojego uznania. I nie nazekalem.Ale stwierdzilem ze robie za mocne cykle i dlatego pytam. Lepiej wpierw zapytac nieprawdaz
dobrze wiedzieć nie bede przepłacał i kupie Brawna ponownie :) ,a czy oprócz tych dwóch środków istnieja jeszcze jakieś inne,mocne o podobnym składzie?? Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-12-08 22:51:03 Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-12-08 22:51:47
[...] ćwiczeniem napędzającym siłę i masę naramiennych, jednak wykonany nie do końca tak jak na tym filmie, czyli stricte siłowo. Gdy spowolnić fazę ekscentryczna i wyeliminować amortyzacje nogami przy opuszczaniu (wtedy ciężar wyhamowuje wyłącznie siłą barków) wtedy mamy odpowiednio wydłużony TUT i odpowiednio mocne zaangażowanie naramiennych.
sustadrol + jeszcze wino to jest juz naprawde smierc dla wątroby. sustadrol (mdrol+hdrol+p plex) to juz mocne srodki i do tego wino jeszcze. odpusc ten sustadrol. polec sam prop npp wino. juz nie mmowiac o bloku jak kolega wyzej pisal (mdrol, npp), bedzie duzy
[...] 5/3--4/2--2/1--2/1. Na lewą ręke robie mniej powtórzeń. Podciąganie nachwytem(L) 4x 6-5-4-4 Podciąganie nóg w zwisie na drążku 3x 9-7-7 Przysiady jednonóż 4x 4-3-3-2 Dosyć mocne zakwasy na brzuchu po ostatnim treningu, i troche na plecach, delikatnie na przedramionach.. trening uważam za udany, fajnie spompowało mięsnie, przerwy pomiedzy [...]
[...] spróbowac Deprim. Nie jest hardcorowy i jest bez recpety. W dodatku ludzie go chwala. ALC w duzych dawkach Czekolada i Solarium tez pomaga. To są jednak srodki na "dołki" psychiczne. Depresja to mocne słowo. Depresje leczy psychiatra to choroba jak kazda inna. Omega3 na depresje Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-05 18:58:46
""""Najlepsze" to sa Twoje porady!!""" ..wincol ...ma niby diete ...i chcial cos mocnego do 300 to o co Ci chodzi ..jest to cykl wedlug mnie bardzo dobry ..jezeli masz co tego jakies zastrzezenia to mi przykro ..pisze chlopak ze chce cos mocnego do 300 zyta a ty mu piszesz mono ...no wiesz co .i chcial kupic [...]
[...] crossing over jest w stanie tak namieszać w genach,że z najlepszego genotypu może wyjść osobnik np. upośledzony.Jest jednak wielkie prawdopodobieństwo,że mieszanie genów silnych osobników,mających w swoim "rodowodzie" same mocne genotypy,da nam osobnika mocnego genetycznie. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-06-19 17:07:11
nie ma problemu z tym to nie sa az takie mocne srodki zeby miec z tym problemy moze nawet sie poprawic koncentracja wszystko zalezy na czym bedizesz chcial sie skupic i ogolnie jak bedziesz reagowal na ten mix znam ludzi ktorzy jedza efke i nic nie czuja inni z kolei czuja sie jak na lekkim sniegu takze to zalezy ale ogolnie jest luzno
Przy stylach uderzanych raczej sie tego nie odczuwa, co innego w parterze np.trzymanie w gardzie, stale mocne napięcie mięśni i XP może przeszkadza, ale przy boksie nie ma obawy
Najlepiej bym polecił książkę od akupresury.Punkty uciskane podobno mają lecznicze właściwości,lecz odpowiednio mocne ich naciskanie sprawia ból.Zgadzam się z Rafałem.Wielu punktów jest z powodu małej możliwości trafienia niewykorzystywanych,bo jak trafić w mniej więcej 1 centymetrowy punkt na ciele w walce.W jiu jitsu i Combatach czasami te [...]
Pytam przez internet, nie byłem wczesniej u żadnego lekarza. Nie jest to ból lecz bardzo mocne jakby pieczenie (no jednak można powiedzieć ze lekki bol) myślę ze może to wynikać z wady postawy. Jak byłem mały strasznie sie garbiłem, pamiętam ze wuefista kazał mi trzymać prawe ramie wyżej , chodzić z kijem pod łopatkami.
[...] tak?? kolega,ktory ze mna ćwiczy bierze tylko tabletki mety 40min.przed treningiem i po 80metki miał około 4cm przyrosty na bicu..Móżna brać metke tak jak on to robił?? Czyli po takiej dawce metki skutki uboczne nie są jeszcze tak mocne?? jeszcze rz powtarzam,ze juz kiedys brałem 50..teraz cche okol70.. apo 100 +osłonki nic mi nie bedzie??
jak masz wyjątkowo mocne kolana to możesz spróbować dunksa bo efekty daje kozackie a jeśli zddecydujesz sie na sztange to nie zapomnij o łydach bo one odpowiadają za 30-40% jumpa
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: teraz nie podczas cykli umiarkowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tak jak w temacie duże i mocne 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: utrata zbednych kg zastapienie mięsniami i minus 7 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 18 miesiecy [...]