Trenuje bieganie długo dystansowe(do 20km). Chciałbym się dowiedzieć jak ćwiczyć, żeby biegać szybciej, a nie wolniej. Wiem, że mocne mieśnie trzymają stawy w prawidłowej pozycji, a silny korpus pomaga utrzymać optymalną sylwetke w biegu.
Witam Potrzebuje waszych propozycji mocnych spalaczy, najlepiej dostepnych w sklepie sfd albo na allegro, podawajcie nazwy ewentualnie linki jak można. Spalacz potrzeba mi jako podkrętka przedtreningowa, mam już ok 9 % bf,, chodzi mi o mocne produkty. dzieki
MAM PYTANKO BIORE EFEDRYNE Z KOFEINA I ASPIRYNA 25 MG EFEDRYNY 200 MG KOFEINY I 300 MG ASPIRYNY 2 RAZY DZIENNIE TYLKO KOFEINE BIORE W POSTACI KAWY PIJE 2 RAZY DZIENNIE 4 MOCNE KAWY CZYLI ILE W KAWIE JEST TEJ KOFEINY CZY TO STARCZY I CZY PIJAC TYLE KAWY WYJDZIE MI TYLE KOFEINY ILE POTRZEBUJE ZA ODP DZIEKUJE Z GORY POZDRAWIAM
witam! zdecydowalem sie zakupic beta alnine i arginine z firmy big zone. czy te dwa produkty nie wykluczaja się wzajemnie? czy może jeden jest zbędny? po prostu che zrobic intensywne mocne treningi silowe z czasem przechodzac w treningi crossfit
siema, jestem na pierwszym cyklu. zbadałem sobie estra i go wywaliło trochę do góry, czym najlepiej będzie to zbijać? Estradiol (E2) (K99) ↑ 145 pg/ml < 44 bije 250 dlugiego, najszybciej dostep bede mial raczej do letro, ale nie wiem czy nie bedzie za mocne
co to jest za choroba i czym sie objawia, czy sa mozliwe zawroty glowy i omdlenia.mam szumy w glowie i niekiedy mocne uciski z zamazanym obrazem.Bylam u wielu specjalistow ale mi nie pomagaja ,teraz lekarz z poradni audiologicznej robil badanie ucha srodkowego i wpisal wlasnie ten numer na rozpoznaniu.
posiadam 20x test blend 400mg,10x testonon 250mg,10x propionat 100mg i 100tab anapolon omega pharma 25mg,pomozcie mi cos z tego ulozyc co z czym i kiedy zeby byl najlepszy efekt,mam juz za soba dosyc mocne cykle i zawsze jakos tam sam sobie ukladalem ale tym razem chce sie zdac na fachowcow,dzieki z gory pozdro:)
Trenuje bieganie długo dystansowe(do 20km). Chciałbym się dowiedzieć jak ćwiczyć, żeby biegać szybciej, a nie wolniej. Wiem, że mocne mieśnie trzymają stawy w prawidłowej pozycji, a silny korpus pomaga utrzymać optymalną sylwetke w biegu.
wyniki badania radiologicznego-serce lewokomorowe,aorta ze zwapnieniami w łuku.Widoczny miąższ bez zagęszczeń.Obiawy mojej choroby są następujące-mam mocne i częste bóle w klatce piersiowej.Byłem już u lekarza ale bóle pojawiają się nadal momo brania leku o nazwie GALPENT.
cze kupiłem mijej żonce CLA , zażywa je od tygodnia 3x1/dzień ,do tego przed fitnesem zapodaje 4 l-karnityny, od kiedy to bieże mówi że ma rozwolnienie i to dosyc mocne. czy możliwe że to jest spowodowane tymi suplami? czy niektóre z Was Panie moje też tak miały??
Kupiłem w Firmie Kelton, ławkę i stojaki jestem zadowolony ze sprzętu. Ławka i stojaki są stabilne nie gibają się, mocne spawy i wykonane z grubych profili. Polecam sprzęt firmy kelton mają dobre produkty w miare niskiej cenie, lecz na wysokim poziomie Pozdrawiam
mam krótkie pytanko.. jakie są ćwiczenia na to żeby WYSMUKLIĆ łydki ... chce tylko dodać,że moje łydki nie są grube a raczej dość mocno zbudowane i mocne .. gdyż trenowałam przez 9 lat piłke ręczną.Czy są jakieś sposoby na to żeby były smuklejsze?
Hej! Nigdy nie ćwiczyłam z hantlami, ale chcę popracować nad mięśniami ramion. Jakie są najlepsze (z jakiego tworzywa) i jakie obciążenie powinnam zastosować na początek. Myślałam o 2x5 kg :) pewnie jak dla Was to cienko, ale moje mięśnie ramion też mocne nie są ;-p
Kolega który zaczął dopiero ćwiczyć chce sobie kupić odzywki ciągle mówi, że na początek kupi sobie coś mocnego w stylu X-Pand. Jakimi argumentami go przekonać żeby tego nie kupował - przecież to dla niego za mocne. Kolega nie ma ułożonej diety i ćwiczy 2 miesiące
Siema mam bić się jutro z gościem ze szkoły grozi mi że mnie zap******i chłop 187 cm 104 kg ja mam 175 i 70 kg nie wiem jaką taktykę przyjąć moje mocne strony to szybkość i lowkicki a jego to tylko mocny strzał i tyle że gruby jest to mu łatwiej jest w parterze może jakieś porady,taktyka ?
Siemka Posiadam Metanabol Methandienone 100 tabsów wiem że to ruska meta Chciałbym się dowiedzieć czy po 100 tabsów będę miał mocne skutki uboczne , i czy to jest bardzo siona meta Po wzięciu jej chce wziąć sobie Nitrolon i Mass xxl na utrzymanie . Czekam na odpowiedź.
jw, nie chce juz go konczyc robie sobie odpoczynek od boosterow a szkoda zeby sie zmarnowal. ~100g w srodku. Moge wyslac w puszce albo w jakiejs foli. Cena jaka mnie interesuje to 30zl. 100g to jakies 5 porcji, ja bralem po pol i bylo naprawde mocne takze nawet 10 porcji...