SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • 3kg do niedzieli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musiałbyś napisać jak jesz dokładnie wkleić fotę ile masz na sobie wody podskórnej żebyśmy widzieli. Robiąc mocne odwodnienie może i byś te 3kg zbił ale jak kapeć się będziesz czuł a o wygraniu zawodów możesz wtedy pomarzyć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2012-11-09 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/_%C5%82awka%2C_stojaki%2C_gryfy%2C_obci%C4%85%C5%BCenia_%5BPiotrk%C3%B3w%3B_%C5%81%C3%B3d%C5%BA%5D-t894498.html coś takiego? obciążenia jest ponad 70 kg więc możesz dokupić tylko 2 x10 kg ławka i stojaki kelton - super mocne Zmieniony przez - Valanthil w dniu 2012-11-02 20:01:44

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2012-11-02 20:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test jaki i ile.

    Post
    Doping

    wypelnij ankiete, ale juz moge stwierdzic ze jak na 2 cykl to ewidentnie za duzo i zbyt mocne srodki Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-04-01 11:39:14

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2007-04-01 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam zadalem pytanie w innym poscie ale zadam i w tym standardowe zma Magnes 450 mg Zinc 30 mg B6 10.5 mg czy takie jest za mocne czy co jesli mozecie wyrazcie swoja opinie Magnes 500mg Zinc 50 mg b6 100 mg - czy lepiej zmienic na kompleks czy polaczenie b6+b12 a ty link do calej sprawy http://www.sfd.pl/ZMA_vs_hela-ZMB-t394711-s2.html [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 2008-04-26 03:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne nogi Sorki, ale nie mogłem się powstrzymać Wszystko spadało pewnie po tych cyklach bez odbloku co?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-09-29 12:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biepc - zbyt dluga regeneracja ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    9 serii to nie jest wcale malo zalezy jak sie ćwiczy..dobra technika, mocne spinanie, wolne opuszczanie, kontrola łokci (!), odpowiednie przerwy miedzy seriami (nie za dlugie) - i wcale nie bedziesz potrzebował niewiadomo ilu serii..mozesz spróbowac wykonywac dwa ćwiczenia, za to kazde po 4 serie, np. uginanie ramion ze sztangą(lekko łamaną) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2005-03-25 22:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu na mase i poprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja wiem czy shock za mocny? mocne to sa cuda z geranium, ktore po dluzszym czasie siadają na pikawie, fajny byl (niedawno skonczylem) animal rage - średnio to chwalą, ale naprawde pobudzało bo ja szłem wieczorem na siłke to po 1,5 porcji to dłuuugo nie mogłem zasnąć a i beta alaninka też była odczuwalna (a to tygryski lubią najbardziej:P), to jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-12-14 08:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramon Dekker

    Post
    Sztuki Walki

    jakies mocne K.O ????????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2005-07-25 15:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy - srodkowa czesc czworobocznego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za bardzo zachodzić do rejonu klatki bardziej niż do brzucha...wtedy owszem wysiłek przenosi się bardziej na górną cześć pleców, czasem nawet główne na górę czworobocznego+mocne działanie tyłu barków... Swoją droga-uważasz, że przy połączeniu clean & pull + wiosło nachwytem i szrugsy-które wykonasz na skośnej ławce-zakatujesz prostowniki? [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2010-03-19 01:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paintball

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale zabawa o matko....szczególnie ze w 10 kupowaliśmy...ale są świry które mają po 20 róznych sztuk ktore kosztowały ich po 1000-2000 za sztuke....bo wszystko metal bardzo mocne itp. na paintballu byłem kilka razy i powiem ze fajne...fajniejsze od ASG o tyle ze zostają niepodważalne ślady a w /ASG ukryjesz ból i git....dlatego w ASG jak jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2008-12-09 20:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Haki" i Sierpowe

    Post
    Sztuki Walki

    przy hakach cios idzie z skrętu bioder i z nóg a przy lewym/prawym sierpie robisz krok w bok a stopę skręcasz do środka oczywiście robisz przy tym skręt tułowia, proste no nie choć sierpy się różnie bije niektórzy walą tylko z skrętu ale one nie są takie mocne jak z krokiem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2010-03-14 01:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - ostatnie szlify

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak koledzy wyżej, do "ostatniego szlifu" jeszcze kawałek drogi przed Tobą :-)) nie ma co na takim etapie iść w mocne środki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2015-12-14 22:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie dynamicznej sily nog - poprzez wymachy z obciazeniem. Wlacz to do swojego treningu. 2. Ustalaj sobie jakies realne cele w zyciu. Jezeli masz ponizej 18 lat to nie wymagaj od siebie by kopac jak goscie po kilku/kilkunastu latach treningu pod okiem najlepszych trenerow swiata, majacy za soba mocne teamy i odpowiednia suplementacje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2008-01-13 10:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna jesc 1kaps witamin a nast dnia 1kaps minerałów i nie przesadzisz z pewnością ;-) mocne witaminy to są np z firmy NOW

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2015-01-26 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro dobrze działał mozesz wziąć jeszcze raz, ale jak koniecznie chcesz cos innego to: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Meltdown-opis25913.html kolega brał ale to jest cholernie mocne... nawet na polowie dawki. Tak wiec jesli cos to spokojnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2012-11-21 19:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na sile any idea?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak, ale czy to nie bedzie za mocne na poczatek hmm kurczaki wolal bym te mocniejsze srodki na pozniej zostawic :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2008-11-26 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mutant massie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    vcfosw tak dieta to padaka zdecydowanie nie wiem co się dzieje cykl masz bardzo poważny więc poszedłbym do tego ostrożnie, mocne zabawki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2011-06-25 07:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sierpy a'la Igor Vovchanchyn

    Post
    Scena MMA i K-1

    nazwa preferowanego najczesciej przez Igora ciosu to jet czyt dżet,jest to czyste uderzenie techniczne urzywane w boksie i boksie tajskim,szczegulnie skuteczna kombinacja jetami to prawy jet , lewy podbródkowy.Cios ten zadajemy szybko i z całej siły, w ten sposób sie nie odsłaniamy cepowaty to za mocne okreslenie na ten cios

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2004-05-22 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg a zakwasy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i od niedawna go zaczynam robić. Technika na pewno nie jest tragiczna bo myślę o ruchu, sztangę staram się ciągnąć po piszczelach jak i udach, plecy też proste, dopięcie mocne pośladków pod koniec ruchu. Nie czuję bólu pleców tylko jakby zakwasy w tej okolicy ledzwi. Dodam że robię klasyka. Dodam też że plecy mam przebadane, żadnych wad nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2019-10-03 20:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dozuc epi i bd si. Bd oslonki to bez obaw... wcale nie jest to jakies mocne polaczenie patrzac na ilosc mety, jaka meta? tabsy po 10 mg ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2011-12-12 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)