mocne

Wątpię, że to przez zbyt mocne treningi, raczej przez złą technikę. Niekiedy bolą kości ale nie od przyrostu masy tylko od zbyt szybkiego wzrostu i to najczęściej w wieku 14-17 lat także o to sie nie bój i wal w mase ostro :D. Jeśli nie chcesz iść do lekarza to spróbuj jakies tabletki na kości czy coś ale moim zdaniem nie ma co sie truc i lepiej [...]

[...] Ona jest tylko "dźwignią" wykonującą ruch. Jej własna siła (siła samej ręki) jest ważna, ale rzut wykonany "całym ciałem" (tasma mięsniowa - od nóg aż po rękę) ma o wiele większą siłę. Dlatego odpowiednio mocne miesnie tułowia pomogą. Zobacz na baseballistów - oni jak rzucają to robią zamach całym ciałem, a ręka kończy rzut

mocne

Nie jestem profesjonalistą ale ze strony technicznej warto zwrócić uwagę na mocne ściskanie sztangielek lub sztangi i żeby trzymanie trwało jak najdłużej. Mi przynajmniej pomogło :)

No wlasnie m-drole odpuszczam bo za mocne sa dla mnie...h-drol milo wspominam ale turinabol lepiej na mnie dziala a wiec wole tutaj ture brac...epi bralem 2-3 razy i fajne efekty ale zgage straszna jak na niczym innym...;/

1.m.r meso napalm MW hemo rage u.c wszystko mocne Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-11-19 12:07:22

Zboża w jaki sposób mogą na to wpływać? Nabiał wiadomo dużo osób mówi : "wapń wapń!" pij mleko będziesz miał mocne kości :) większej bujdy nie słyszałem szczerze :)

to niezle jeden taki listek chodzi za ok.100zl niezle mozesz sobie przyrobic jak bys jeszcze mial jakies mocne przeciwbolowe leki np.fentanyl to uhuh

Mocne ********:) Poczekam do 3-4 cyklu z tym:) a jak z gino? Zdarza sie po tym?

po SAW to normalny trennung jest nic ponad przecietnego a po Rage z Naturexa to jest taka moc nadawalo by sie na ragby a po SAW to skupienie mocne jest

[...] chociaż nie wszystkie federacje uznały ten wynik. Zastanawiacie się jak to w ogóle jest możliwe, pomyślicie sobie - zapewne używają jakiś bardzo sprężystych koszulek, biorą mocne środki dopingujące a może i do techniki można by się było przyczepić (nie wszystkie federacje mają dokładnie takie same przepisy). I będzie w tym troche racji, ale [...]

Carbo do wywalenia, spalacze nie potrzebne na tym etapie redu, tym bardziej jakies mocne, białka z prochu dawał bym mniej osobiście a wiecej starał sie wyciągać z pożywienia... Co do długości okresu redu to jak będziesz chciał to jeszcze przedłużyć i to sporo to jednak chociaż mała przerwa by sie przydała na wyższych kcal,

na początku redukcji spalacz nie jest potrzebny a jak juz właśnie koniecznie chcesz to wez coś lajtowego mocne spalacze zostawia się na koncowe fazy wycinki - gdy do spalenia został oporny tłuszcz

[...] CYBORG Runda 1: Cyborg rusza lowkickiem, oraz bardzo agresywnie lapie Takimoto, lecz ten drugi sie nie daje. Walka znow przenosi sie do boksu Cyborg uderza bardzo mocne lowkicki!! Takimoto pada przez lowkick Cyborga na ziemie!! Cybord wchodzi do gardy Tamimoto Takimoto probuje odpoczywac.. grappling, Cyborg zadaje serie ciosow z [...]

[...] wyglądało solidnie i na szerokość również musi być po prostu przyzwoita masa mięśniowa i tutaj najlepiej sprawdzą się wszelakie podstaowe ćwiczenia na biceps ale i na triceps. Jak ramię solidnie będzie rozbudowane i triceps będzie miał odpowiednią masę też poszerzy wygląd ramienia. Co do ramienno promieniowego to mocne młotki w różnych wersjach.

Generalni jak jesteś zdrowy to nie powinno być problemu z uginanie w pronacji ale mimo wszystko sam musisz wyczuć bo naprężenie na przykład w nadgarstku może się pojawić dość mocne co nie każdemu odpowiada, a jak andgarstek jest mało mobilny to może się pojawić ból więc sam wyczuj. Ale szczerze mówiąc ramienno promieniaowy powinieneś bez problemu [...]

Tez to mialem z ta "koscia" jest to skorcz miesni ktory niweluje sie poprzez mocne zaciskanie piesci na gryfie

[...] wiadomo ze szkodliwsosc jest kwestia indywidualna - substancje szkoliwe podawane na paczka sa srednimi wynikami, rzeczywista szkodliwosc jest uzasadniona od sposobu palenia (mocne/slabe zaciagniecia itp) tak czy siakpalenia petow Ci nie polecam, skoro masz zamiar palic 1 dziennie to rob to zawsze lepiej niz paczke czy pol ale wez pod uwage ze z [...]

[...] Kazdy bokser ma wielkie kostki u palców ponieważ uszkodzona istota gąbczasta zostaje zastapiona istotą zbitą i co? chciałeś dodac jeszcze coś mądrego? Oczywiscie ze twardosci kosci sie nie da zmienic ta....i dlatego dzieciom jak d****om sie wmawia jedz wapn i fosfor na mocne kosci taaaa Zmieniony przez - marmur w dniu 2014-02-17 16:16:20

napewno później będzie potrzeba, ponieważ mam duże bf i mogłbym robić tych redukcji naprawde dużo żeby dojść do wymaroznej sylwetki kwestia tego czy to nie za mocne połączenie i czy jak zrobię redukcję na venomie to potem troche liap dalej ja ciągnąć na redline .. lord k