Ja polecam jasne moro z GASP-a. Są luźne, mocne, niekiedy idę w nich na marszobiegi. Plamy z błota schodzą po kilkukrotnym przepłukaniu ręcznym. Rozmiar xl będzie pasował nawet dla ludzi o rozmiarze uda ponad 80cm. No i do tego są ostro ładne. Do tego mam koszulę wyjściową http://gasp.com.pl/index.php?page=2&im=3&id_prod=47 Normalnie [...]
Cytonoxa mam na 4 treningi, cytocella spokojnie na 2-3 tygodnie. soltys, pobudzenie jest ok, nie za mocne nie za słabe, pompa również na dobrym poziomie. Najważniejsze jest jednak to, że dobrze mi się cwiczy na tym zestawie :) Więc na pewno go przedłużę, tylko czym i w jakich dawkach?
[...] do brania :). A na powaznie. Po prostu nie jestem zwolenikiem brania jako/lub pierwszego dopalacza testosteronu. Tym bardziej laczenia tego z mietkiem... To akurat mocne sterydy a ten drugi wiecej ci szkod przyprawi niz ewentualnych przyrostow. Dlatego zaproponowalem ci na poczatek Dece... Bo w porownaniu z tesciem po pierwsze [...]
w tym chodzi o to ze np. robimy na biceps 2 mocne cwiczenia, sa to uginanie na modlitewniku i uginanie sztangielek, jedziemy 4 serie po 12 powtorzen gdzie 4 ostatnia seria kazdego cwiczenia polega na zmniejszaniu ciezaru kazdym zmniejszonym ciezarem jedziemy praktycznie na maxa szybko zmieniamy sztangielki na 3 kilo mniejsze i dalej jazda... pompa [...]
Z tego co mówisz przerywają walki, bo jak rozumiem krwawienie jest zbyt mocne?. W takim przypadku może zgłoś się do lekarza. Możliwe, że to będzie jakaś pierdoła i łatwo da się "naprawić" nos ;-). Wypalanie naczynek może? PS. Ja na szczęście nie mam problemów z nosem :-P
[...] przewracam oczami jak opętany, wyobrażam sobie jaki to ze mnie heros, ilu to ja bym wrogów pozabijał, i nie wiem czemu ale wyobrażam sobie jakieś konkretne super mega extra mocne cykle na saa, jak se to wszystko wbijam i łykam , a tak naprawde jedyny mój kontakt z saa/ph, to codziennie ogladam sobie moje pudełko z h bomb4, potrząsam nim i [...]
SD3 rozwala stawy, trzeba mieć wybitnie mocne stawy i kości, zrobiłem 5 tygodni z SD3, wyskok poszedł o te obiecane 10 cm, ale potem przez tydzień nie mogłem się ruszać z powodu bólu kolan.. nie polecam SD3, co do twojego programu wydaje się lekki.. tylko tyle, przetestuj, sprawdź efekty, ogłoś na forum, chętnie poczytam.
Ja osobiście powiem tak - po ostatnim treningu na nogi czułem mocne zakwasy. Postanowiłem więc to wybiegać. 20 minut biegu i czułem się o wiele lepiej.
No właśnie nie każdy wie o co chodzi - w tym Ty ;-) Bo tak jak pisałem stack kreatynowy to nie przedtreningówka która wpłwa na pompe pobudzenie itd. Stack to mieszanka form kretyny, czasem ma małę dodatki pompujące,minerały czy coś innego ale.. . to wciąż nie jest przedtreningówka, której będziesz czuł mocne doraźne działanie :-)
no cóż, za mój niewyparzony jęzor przynajmniej będę mieć mocne ręce i nogi za karne pompki i przysiady wczoraj po 15 minutach tego cholernego przepychania mój Achilles zaczął prostestować (plus zdarte stopy), więc troche mi siadła motywacja do dalszego siłowania się Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-08-25 12:46:32
1 -mk możesz lecieć kilka miesięcy 2- sprawa indywidualna ,jak coś można kontrolować i trzeba i wtedy jak by były jakieś mocne skoki rano mk wieczorem berberyna (hcl)
[...] rzeczy do robienia niz gadanie z toba. cu To mnie zabilo 2680192 (23:35) ****a. z twojej wypowiedzi wygladac ze o diecie pojecia nie masz, a ze ****a nie widzisz jakie pytanie zadawales to jest dopiero zalosne. To tez jest mocne Chyba przez pomylke do odzywiania trafilem. Nie no jaja! Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2006-12-21 23:52:40
Mihau2104: POpatrz na te zestawy, mocne i w super cenie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/113 POzdrawiam Ewa z Kelton
[...] klubu trojbojowego czy podnoszenia ciezarow, pokaza Ci co i jak, pochodzisz troche pewne nawyki wejda w zycie, pamietaj jest tak ze aby miec zdrowy kregoslup trzeba miec mocne miesnie plecow i brzucha, to zabezpiecza kregoslup przed urazami tak wiec smialo idz cwiczyc i nie martw sie, byle tylko technika byla zeby nie byc goloslownym ja [...]
[...] sposobem co chodzi o zbicie to odbijanie pilki o sciane jakbys scinal w ziemie w pelnym zamachu nie tylko machac reka tylko pelny zamach do tylu przechylenie i puzniej mocne zbicie w ziemie nie zapominajac o miesniach brzucha i bez wyskoku, codzienie sprinty liczmy zrob 5x100m(pelna szybkosc) na poczatek i jeszcze do tego podciaganie na [...]
ale przede wszystkim jak chcesz sie dobrze bić to sie musisz zapisać na sekcje ... Możesz mieć mocne nogi, potężne plecy i łapy, pewność siebie i dobrą kondycje ale jak nie trenujesz żadnej sw to ja podchodze i zmiatam cie z powierzchni ziemii bo trenuje sw taka prawda...