[...] "na pewno ukuleje nam gora klatki i tylne aktony barkow, dwuglowe ud itd." ale pacjent ma np.w planie: - wyciskanie na skosie - cos z grupy "posterior chain" (czyli bardzo mocne cwiczenia angazujace dwuglowe uda) - wykonuje wiosla(ktore stymululuja tylne aktony barkow) wiec? owszem! to nie jest idealne rozwiazanie,ale: zawsze nalezy pamietac z [...]
Jak już chcesz coś odpalić to daj samą OSTE 15mg,tyle wystarczy żeby utrzymać mięso na redukcji. Oxe zostaw na kiedy indziej. Proviron ew. dorzuć jak poczujesz spadek libido,witalności - trochę pomoże,chociaż jak koledzy wyżej przydało by się dać z 250mg cypio w tygodniu. ;) LGD odstaw,zbyt fajne i mocne na redukcje.
A ja mam tak, że zawsze jak wstanę i idę się wysmarkać pod zlew, to w gilach jest ślad krwi. Czy coś jest nie tak, czy może za mocne mam sny w nocy? ;)
[...] zdaniem sa wykreowane przez media to znaczy za duzo ich w telewizij oraz na youtube tych techno muzyk to az. Nie ma nastolatka ktory by nie szedl ulica i sluchal techno hip hopu lub rapu. Znam tylko jednego goscia w moim wieku ktory preferuje mocne granie Wedlug mnie za malo rocka w mediach Zmieniony przez - 745906 w dniu 2012-10-12 20:41:41
[...] ja się z tym nie zgadzam). Ogólnie jestem osobą szczupłą, ale wysoką, więc wolałbym coś pod kątem gdzie wzrost wchodziłby w grę, a nie siła ogólna (choć dodam, że nogi mam mocne). Sprinterek, jeśli chodzi o moje warunki, to myślę, że lekkoatletyka by pasowała. Dodam, że wolę biegi długodystansowe niż sprinty. Freedy - jak masz jakąś inną [...]
Generalnie przechodzisz lekkiego doła i dlatego. Nie świruj. Mocne suple brałeś dawno temu. Wszystko siedzi w głowie, dlatego nic Ci się nie chce. Spędzaj więcej czasu z ludźmi i rozmawiaj, a w głowie poczujesz się lepiej. Ech kobiety... Zmieniony przez - Liberatore w dniu 2020-06-29 16:18:10
Zdarzylo mi sie kilka razy kogos udusic ta technika ale tylko leszczy. Calkiem mocne duszenie jesli tylko uda sie zalozyc. Nie ma co probowac na doswiadczonych (chyba ze jakims dziwnym fartem ;))
[...] robi sie to uciazliwe, bo robi sie troche goraco) w zimie dodatkowa porcja witamin do domu wracam biegiem (truchcikiem), jesli zatrzymujesz sie narazasz przegrzane cialo na mocne zawianie co do butow, to ja uzywam glownie New Balance i Asics, chociaz zdarzalo mi sie biegac w Nike'ach i Adidasach, ale nie bylam z nich zbytnio zadowolona nie znam [...]
Bob Sapp miał talent... Potrafił przełożyć swoją siłę,ma mocne uderzanie,a to nie jest takie proste...Do tego warunki fizyczne...Umie się bić,ma do tego dryg...A ja widziałem wielu gigantów i nie robili na mnei takeigo wrażenia... Przechlapane...Z takimi bokserami trzeba walczyc na dystans...ALe jak go utrzymać na dystans ? Skoro to gigant... [...]
[...] obydwu, a najlepiej rozciągaj całe ciało na każdym treningu rozciąganie 5 dni w tygodniu w celu zwiekszenia poziomu gibkości mija sie z celem, 1-2 dni w tygodniu poświęc na mocne rozciąganie, zawsze na koniec treningu lub dnia jesli bys to robil w dzien nie treningowy ale dobrze sie wtedy rozgrzej. Reszte dni to zwykle rozciaganie po treningu w [...]
Wszystko zależy od pozycji jaką przyjmujesz w przysiadzie jeśli masz sylwetkę pionową to może być ok natomiast jeśli mocno się pochylasz to przeciążenia w dolnym grzbiecie są mocne. Jak wyrzucisz rozpiętki to będzie w porządku.:-))
[...] formie po długiej przerwie potrzebuje odpowiedniego traktowania, by szybko odzyskać kondycję. Najgorszym błędem, jaki możesz popełnić, to wrzucanie go na głęboką wodę – mocne cardio, długie wybiegania, interwały, trening z dużymi ciężarami – to niestety ale zwykła głupota .Tylko się zamęczysz, będzie ci niedobrze, narazisz się na kontuzję, a [...]
czy jest to jakies zagrozenie? i czy wplywa to na sam zastrzyk teraz juz mniej boli,nastepnym razem jak poczuje mocne ukucie to odrazu wyciagne. dzieki za odpowiedz
jesli chodzi o naprawde mocne termogeniki, to diamond labz ma taki produkt ktory zaczyna sie na E konczy na A, pomiedzy nimi jest C 30+ - ponoc petardka, szczegolnie w polaczeniu z drugim srodkiem odchudzajacym fastin-z
[...] do brody w w treningu B zostawić? Czy zamiast tego podciąganie do brody?? Co do pompek na poręczach - dałem te ćwiczenie tam bo je polubiałem ostatnio tzn jest całkiem mocne i czuję że dobrze działa na mnie ale jeżeli nie to ok. Przedramie ćwiczę dodatkowo bo jest to jedna z moich gorszych partii a z tego co słyszałem to trzeba przedramiona [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Te suple są aktualnie zbędne, a już na pewno Universal Nutrition, jako startowy zestaw. Daj mi chociaż dwa mocne powody, dlaczego chcesz z tego korzystać? :p
Jak pisałem ja mam bardzo wysoką tolerancję, oj baardzo wysoką (potrafię wypić 2 mocne kawy i pójść spać - nie mam z tym problemu) i końcówkę redukcji więc postanowiłem wziąć ten spalacz. Na razie brałem po 2 tabsy na porcje w te dwa dni (czyli 4 tabsy na dzień gdzie max jest 6 dziennie - jutro walnę 6 :-D ) , potliwość prawie się nie zmieniła u [...]