lipca

Od lipca parę miesięcy minęło więc warto by było coś zmienić formę niektórych ćwiczeń czy dołożyć do planu martwy ciąg.

[...] sekund.. 28 sierpnia 2005 Abbot został pokonany Prze Hidehiko Yoshide podczas jego debiutu w Pride The Final Conflict Na gali Cage Rage 17 w Londynie 1’go lipca Tank miał walczyć z Amokrane “Kiane” Sabet byłemu ochroniarzowi . Jednak Sabet musiał się wycofać z powodu kontuzji jakiej doznał podczas treningu 7 [...]

[...] go o niepowodzenie na mundialu i stał się wrogiem publicznym nr 1. Nienawiść do niego była ogromna, nikt jednak nie przypuszczał, że może dojść do tragedii... W sobotę 2 lipca 1994 roku, czyli 10 dni po pamiętnym spotkaniu z USA, Escobar wybrał się do restauracji na przedmieściach Medellin. Wychodząc z restauracji piłkarz wdał się w sprzeczkę [...]

ja ide na wychowanie do Katowic na zaoczne...9-11 lipca egzaminy

Spoko szkoda tylko że na 2 dni :P ale na wypasie i tak jest :D. Moge się zapisać teraz do grupy testujących odrzywki. hehe Dziennik będe prowadził. od początku lipca bo z angli wroce i kupuje odrzywki "Za***iaszcze" 20 kilo geinera hyhyhy 400g dziennie :P

[...] Oliveira wywalczył pas pokonując przez TKO w drugiej rundzie Michaela Chandlera. Zamiast tego, Poirier zdecydował się na trylogię z Conorem McGregorem, która odbędzie się 10 lipca na UFC 264 w Las Vegas. „Diament” z uwagą obserwował walkę o tytuł, ponieważ wkrótce może o niego zawalczyć. Poirier pochwalił występ Oliveiry (31-8 MMA, 19-8 UFC), a [...]

Muay Thai Gala International: zwycięstwa Guidona i Le Bannera! Przegrana Francji z Tajlandią! Wyniki! W piątek 23 lipca wieczorem w porcie Saint Denise na wyspie Reunion odbyła się impreza Muyathai Gala International. Event był okazją do pokazania dwóch najlepszych zawodników K-1 we Francji, jakimi są Brice Guidon i Jerome Le Banner i chociaż [...]

Howard Webb (ur. 14 lipca 1971 - zm. 12 czerwca 2008) SKANDAL !! UKAMIENIOWAC ****A !!

Treningi będą się odbywać jak do tej pory w YMCA na Moniuszki 4a. Cena ok. 70 PLN. Dni tygodnia będą wiadome do końca lipca

[...] i klincz ZAPASY - szczegóły niedługo Ponadto dla kobiet będą odbywały się treningi w formule FITNESS AEROBOX. Są to treningi typu cardio, nastawione na maksymalne spalanie tłuszczu przy jednoczesnym zwiększeniu wydajności serca i płuc. Z końcem lipca pojawi się całkowicie odnowiona strona www naszego klubu z praktycznie wszystkimi informacjami.

[...] : Nie bierzcie tych dopalaczy !!!! Ja paliłem różne mieszanki ziołowe prawie dzień w dzień przez dobre dwa miesiące !! I jak brałem to czułem sie dobrze. W czwartek 8 lipca obiecałem lasce że nie bede już tego więcej palił. Pierwszego dnia po odstawieniu bolały mnie strasznie stawy, Czułem dziwne ciepło w sercu, cały sie trząsłem, miałem [...]

witam. mógłby mi ktoś rozpisać trening na 1000m. mam 19 lat 175cm wzrostu 70 kg wagi. Obecnie biegam kilosa 3,40-3,50 a chciałbym zejść w w okolice 3,00 do lipca. wcześniej w gimnazjum biegałem regularnie z czasem 2.50. z góry dzięki za pomoc

[...] klub bardzo się podoba i z pewnością nie żałowałby, gdyby legła w gruzach koncepcja gry we Włoszech. - Wyjeżdżam z tym klubem na obóz, a ostateczną decyzję oznajmię przed 20 lipca. Wtedy to, bowiem startuje Serie A - informuje Citko. Włodarze krakowskiej ekipy doskonale wiedzą, w jakim punkcie znajduje się sprawa tego gracza, a świeżo upieczony [...]

cześć ziomal, też jestem z podlaskiego, posłuchaj przy twojej masie polecam jakiś chwytany sport plus boks. Zgadzam się z GINO ju-jitsu plus treningi w hetmanie, niestety w białym z tego co wiem nie ma ani BJJ ani Krav Magi, więc polecam ci treningi na 27 Lipca, prowadzi je były trener reprezentacji Polski kobiet Jarosław Mroczko, gość jest [...]

hmm narazie z tych wszystkich znam tylko dwóch GARCIA :D ale to dlatego ze jestem początkującym fanem walk K.1 , MMA , PRIDE :P a wogule to którego lipca ta gala będzie dokładnie ? ? ?

Ja czytałem, że wszystkie walki będą na zasadach MMA. Także ta Aertsa! Ciekaw jestem więc jak poradzi sobie Peter w tego typu zawodach. A tak w ogóle to gala ma być zdaje się 6 lipca!

Ja od lipca zeszłego roku męczę się z naciągniętym piersiowym i w zasadzie to już nie pamiętam treningu wyciskania na którym by nie bolało,mniej-bardziej ale zawsze coś czuć do tego jak zaczynam wchodzić na wyższe obciążenia to po kilku tyg daje o sobie znać dawne zerwanie tricepsa,przeyebane nabawić się czegoś poważniejszego bo potem w mniejszym [...]

"Na Twoim miejscu to: regeneracja jakieś 2 miesiące. Ja teraz też tak chyba zrobię"-regeneruje sie juz od lipca i nic. Bylem juz u 4 chirurgowi nic nikt nie wie.... Spróbuje to przećwiczyc,juz raz mi sie sprawdzilo

[...] zawodnikami pojadą: trener kadry Full Contact Jakub Cuszlag oraz sędzia międzynarodowy Krzysztof Kacperski. Nasza ekipa będzie przebywać w Stanach Zjednoczonych od dnia 29 lipca do dnia 04 sierpnia 2008 r. Oprawa i relacja Meczu Polska vs. USA będzie transmitowana na żywo przez Polską telewizję POLSAT. Więcej informacji na stronie: [...]

no wkoncu szkole skonczylem i poszedlem do pracy to sobie moge pozwolic na wydanie kasy na swoj rozwoj hehe ;d suple beda za miesiac :) od lipca wystartuje z czyms tylko potem pomysle z czym... dajcie jeszcze ktos jakies opinie, rady ... nie chce niczego zdupcyc przy tym ;p aa no i pytanko mam co do tunczyka... w sumie tak ogolnie ryb. Czym sie [...]