Ja muszę się uczyć niemieckiego, został mi czas do końca lipca :)) mam ogólnie takie busy.. siłka, robota, niemiec, a dom sam się nie posprząta i żarcie samo się nie zrobi, ale... lubię to :-D
[...] pozostaje jedynie droga cywilna. Zasady postępowania przy przetwarzaniu Twoich danych osobowych określa Ustawa z dnia 29 sierpnia 1997r. o Ochronie Danych Osobowych (Dz. U. Z 1997r. Nr 133, poz. 883) oraz Ustawa z dnia 18 lipca 2002r. o Świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U. z 2002 r. Nr 144, poz. 1204). To było tyle jak chciałeś wiedzieć.
polecono mi fizjo: http://www.treningmedyczny.pl/index.html umówiłam się na 7 lipca. mam nadzieję, że to jakiś rozsądny człowiek, ale po rozmowie telefonicznej mogę ocenić, że tak. pochwaliła za kolejność w odchudzaniu (przed siłownią konsultacja z fizjo ;)
[...] grupa mięśniowa. przysiadów i innych ćwiczeń na nogi nie robię celowo, ze względu na achillesa - jeszcze czuje mały dyskomfort, a chcę biegać 2x w tygodniu bo jeśli mam zamiar wziąć udział w tych zawodach to do końca lipca muszę być pewien, że dam radę ten dystans pokonać. ogólnie trening szybki, intensywny, nie nudzi się miła odmiana po siłce.
[...] Pro konkursu, który odbędzie się w sobotę, 04 października 2014 w Pradze Tipsport Arena i wita największych gwiazd zawodowej kulturystyki świecie, rozpoczęła się w środę, 16 lipca Na sprzedaż są klasyczne, a także VIP Bilety w ośmiu kategoriach i poziomów cen. Bilety do sekcji VIP VIP VIP 1 i 2 można zamówić tylko poprzez e-mail [...]
Dzięki Stassi. Egzamin niestety nie ostatni, jeszcze czeka mnie jesden 1 lipca na Akademię Ekonomiczną!!! Ale i tak już mam wakacje postanowiłam się juz nie uczyć. Naprawdę juz mam dość. Matura i egzeminy mnie poprostu wykończyły, od dziś nic innego jak sport!!! szaleństwa!!!!! odpozynek !!!! Trzymam kciuki na twoim egzaminie!!!!!!! +forU [...]
U mnie jest off jakos juz pod 2 miesiace. Pierwsze 4 tyg off klen lecial a teraz troche efki i kawa. Cwicze intuicyjnie. Uwazam co jem ale nie mam scislej diety. Do konca lipca bede chcial tylko utrzymac to co jest. Pozniej sierpien redukcja. Dopiero po wakacjach biore sie za siebie z masa jesli bedzie wystarczajacy poziom bf. Jesli nie to wejde [...]
[...] mimo ze teraz od 4 mies cwicze inensywnie i jem nieporownywalnie wiecej bialka niz kiedys... tzn kiedys czyli niecaly rok temu kiedy jeszcze nie mialam zadnej wiedzy na temat odzywnia prawidlowego czy jezeli w jednej polowie lipca nie bede mogla chodzic na silownie a bede jezdzila 1h dziennie z samego ranna naczczo rowerem to bedzie ok trening ?
To co temu Weidmanowi jest, że aż do lipca ma pauzować o.O? Co za typ... Ma kontuzję, a płacze co tydzień jakieś teksty o TSa... Lepiej dla niego, żeby zawalczył z kimś na przetarcie i się rozgrzał przed walką z Silva, po rocznej pauzie i kontuzji zostałby zjedzony na lajcie taka prawda... Niech wygra w pięknyym stylu, a po walce w wywiadzie niech [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i mniej powtorzen? Kolejne pytanie, czy pod koniec grudnia/poczatek stycznia bede mogl sie rozgladac za jakims gainerem czy to za wczesnie jeszcze? (chodze na silownie od 24 lipca, skonczylem wlasnie 3 karnet, na silownie chodze 4 razy w tygodniu ) + co sadzicie o tym gainerze [...]
[...] jest ograniczona, nie chcemy by w tym temacie panował nieład, więc myślę że 7 osób to max. Zainteresowani jak było mówione, pisać na priv. Ważną informacją jest jeszcze to, a wcześniej nie dodałem, koniec zabawy wypada na dzień 29 czerwiec. Od 1 lipca odbędzie się głosowanie. Powodzenia :) Zmieniony przez - felicrew w dniu 2013-06-01 23:05:24
z bcaa - nic z kreatyny jest na przecenie jedno opakowanie trec - creatrix 120 kaps , nie pamietam w jakiej cenie ale jakby ktos był chetny pisac pw, a w poniedzialek sprawdze i odpowiem z aminokwasów jest jeszcze wynalazek pharmy , freak amino 1 szt w proszku, z data do lipca bodajze, tez sporo taniej
[...] Nurmagomedova, to został on zawieszony na dziewięć miesięcy i ukarany grzywną w wysokości $500,000 dolarów. Oznacza to, że Rosjanin mógłby wrócić do Oktagonu najwcześniej 6 lipca. Co ważne, jego zawieszenie może zostać zredukowane do sześciu miesięcy, jeśli weźmie on udział w kampanii przeciwko przemocy w Nevadzie. Klubowi koledzy [...]
[...] nosa Phila Jonesa. Arsenal najprawdopodobniej ustalił już warunki transferu, który będzie kosztował Arsene Wengera 12mln £. Oficjalnie ma zostać potwierdzony 1 lipca. Alex prawdopodobnie posłuchał porad ojca, który już jakiś czas temu głośno mówił o tym, że to właśnie klub z Emirates Stadium będzie najlepszym miejsce do rozwoju dla [...]
[...] Nie możemy się doczekać jego gry w koszulce Arsenalu – powiedział menedżer Kanonierów, Arsene Wenger. Giroud, którego kontrakt z Arsenalem będzie ważny oficjalnie od 1. lipca, powiedział: - Jestem zachwycony tym, że stałem się częścią Arsenalu, częścią jednego z najlepszych angielskich zespołów. Dołączenie do tego klubu jest dla mnie ogromną [...]
oj marcinek marcinek mamy od lipca troche problemów i pewnie przez to sie yebie czasami ale opanuje wszystko bedzie si sex jest ok, do tego zadnego ale nie mamy obudwoje chodzi bardziej o humorki obu stron i marudnosc chwilami zeby dotrzec do celu trzeba przebolec wiele problemów