SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipca

  • Od początku do teraz ( +25kg)

    Post
    Galeria Zdjęć

    patrykko tak, mam kilka filmów na YT. bialczan redukcja będzie po cyklu. Myślę że gdzieś na samym początku lipca. ShrouDeN wiem Teraz technika dużo lepsza jest Foto przodu zapodam jak bede w domu albo na siłce. Matis1990 Tak, trochę tłuszczu jest, ale cały czas jestem na masie. Jak bede w aptece to sprawdzę BF i podam tu. yamek Trochę mono, raz [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13408 Data: 2008-05-22 15:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom Tkanki Tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aj przepraszam za double lecz to prawda po dalszej redukcji nic po mnie nie zostanie taka genetyka niestety i nic na to nie poradzę.Jestem na redukcji od kwietnia do początku lipca a obecnie utrzymuje wage i rzeźbie lecz pod koniec wakacji ide na mase 1kg na 2tyg. Jutro wrzuce zdjęcia z przodu , boku i pochyleniu się.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2013-07-19 20:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w UFC, #2 w rankingu UFC) przed czasem jednak nie wyszedł z klatki z pasem, ponieważ dzień wcześniej nie zmieścił się w wymaganym limicie wagowym. Podczas gali UFC, która 18 lipca odbędzie się na Fight Island, 35-latek po raz drugi zmierzy się z Benavidezem i ponownie stawką pojedynku będzie mistrzostwo dywizji 125 funtów. Figueiredo obiecuje, że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2020-06-30 11:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do lotu do Abu Zabi pomimo wcześniejszego pozytywnego wyniku testu na COVID-19. Figueiredo zmierzy się z Josephem Benavidezem w rewanżu na gali zaplanowanej na 18 lipca na „Fight Island” na wyspie Yas w Abu Zabi. Brazylijczyk początkowo uzyskał pozytywny wynik testu na COVID-19 przed wylotem z Sao Paulo w Brazylii. Zdezorientowany, on [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2020-07-15 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Post
    Doping

    [...] w 2 blachy po 15 tabletek każda. Oxandrolon pojawił się na rynku w 1964 roku w USA pod nazwą Anavar firmy Serl. Ponad 20 lat był on bardzo popularny, dopóki w dniu 1 lipca 1986 roku nie zaprzestano produkcji Anavaru. Obecnie preparat jest produkowany pod różnymi nazwami handlowymi. Oxandrolon SPA firmy SPA Milano z Włoch jest jedynym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12358 Data: 2004-07-29 01:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • periodyzacja krokowa - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    5x5 robiłem do lipca tego roku. Poszła odpowiedź na pw. Zmieniony przez - _lhunter w dniu 2018-09-18 21:05:15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2018-09-18 21:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z przyczyn losowych pokaz z 17 lipca zostanie przełożony na inną datę, szczegóły wkrótce

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2015-07-15 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana w 4 m-ce:))

    Post
    Muscular Development

    [...] się do wskazówek trenerów, stosowali dietę, ćwiczyli - by w lipcu umieścić ponownie swoje zdjęcia - tym razem już wypracowanej, wymarzonej sylwetki.Wielki finał odbył się 26 lipca w Gdańsku. W marcu!...wystarczy wejść w umieszczony link przeze mnie i zobaczyć jak MolderDist wyglądał w styczniu... na pewno nie tak jak na pierwszym zdjęciu w MD [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12739 Data: 2010-08-31 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj ela, ela. Pimperze okropny. Rozumiem, że ban nie będzie dla Ciebie bardzo dotkliwy;-) Spalacz mocny, z johą i innymi bajerami. Ile tej tkanki tłuszczowej procentowo masz? Ile lat? Od lipca to już chłop musiał zredukować nadmiar fatu %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2017-01-13 10:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się sobie przyglądać tym więcej widzę tłuszczu do zrzucenia, nawet z miejsc, w których go nie widziałam... Bardzo bym chciała "zdążyć" z poprawą sylwetki do połowy lipca, wyjeżdzam i zależy mi żeby wyglądać ok... Coś czuję że jutro będą zakwasy, po zmianie treningu zawsze mam, ale jeszcze raz dziękuję za rozpiskę. Teraz czas się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2008-05-02 00:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najdłuższe żonglowanie piłką przez kobietę: Claudia Martini (Brazylia) w Caxias Do Sul (Brazylia) 12 lipca 1996 roku nie straciła kontroli nad piłką przez 7 h 5 min. i 15 sek. odbijając ją nogami, stopami oraz głową. Najdłuższe żonglowanie piłki głową: Goderdzi Makharadze (Gruzja) utrzymywał piłkę nożną w powietrzu przy użyciu wyłącznie głowy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9081 Data: 2008-06-27 01:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kiedy dokładnie Świeniewicz pojawi się w Bielsku-Białej. Jest to zależne od gry w reprezentacji. Zaznaczył jednak, że bielszczanki, które nie będą powoływane do kadry, wznowią treningi 29 lipca. Trzeba przyznać, że to największy hit tego okna transferowego w PlusLidze Kobiet. Dorota będzie na pewno wielkim wzmocnieniem dla drużyny z Bielska

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2009-07-19 13:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Strasznie mało kalorii. Tyle to jem ja, a mnie jest zdecydowanie mniej. Redukujesz od lipca 2015? Robiłes jakieś przerwy od redukcji na bilansie zerowym? Badania hormonów?Jakie zapotrzebowanie Ci wyszło? Liczyłes w ogóle? Deja vu, napisałem BMR: 2025. Czyli dla zachowania masy ok 3200

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2016-07-12 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Intertoto

    Post
    Piłka Nożna

    Mam nadzieje że te wyniki przydadzą się wam do wglądu i moja praca nie pójdzie na marne.:) Dzisiaj uzupełnie drugą część II rundy, a rewanże odbędą się 8 i 9 lipca. Pozdro

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2006-07-02 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa siłownia - CityFit 24/7

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Otwarcie dopiero 21 lipca takze jeszcze troche czasu ale cena kuszaca 50 zl miesiac i to bez umowy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2014-06-21 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - REDUKCJA W TOKU %)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest fat, jescze zostało i nie jest w pełni doszlifowany brzuch, pozatym spiąłem brzuch i jest wydęty od żarcia na ładowaniu. do 1 lipca postaram sie wyciąć do końca. Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-11 18:12:11

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2009-06-11 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie czy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na początku lipca bylo 104, skoro teraz jest 100 to leci w dół. Wydaje mi się, że jak dodam te treningi to będzie super. Dodatkowo czuje sie znakomicie, nie jest tak "ciężko". A co na temat ciemnego pieczywa? ++ czy na --? Zmieniony przez - PRZMK w dniu 2015-08-07 17:11:52

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2015-08-07 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a opalanie i upalne dni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja łykam kretke od poczatku lipca i opalam sie jak czarny afgan:) nic złego sie nie dzieje!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2010-07-30 09:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LM: Zagłębie poznało rywala

    Post
    Piłka Nożna

    Pierwszy mecz 31 lipca w Lubinie. Rewanż tydzień później.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12579 Data: 2007-07-14 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    Kolego - namawiają mnie znajomi żeby dokończyć cykl (całość 30 strzałów a nie jak ja chciałem skończyć po 20). Może zrobię badania i pokaże tutaj wyniki i mi doradzisz czy moge spokojnie zrobic jeszcze tą dyszkę? Troche szkoda zakończyć w połowie lipca... PS> Moi koledzy biorą odblok w trakcie, i nie kończą cyklu . Też tak robicie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2015-07-10 10:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)