kuchni

Smakowicie wyglądają, gdybym tylko nie był takim leniem w kuchni xx

Jutro rano będę robił, to wrzucę z fotkami do kuchni SFD. A z samych białek, bo wychodzą bardziej napompowane, jak dodam żółtka to pianka opada. Poza tym jestem na redukcji A to moja aktualna forma. Tak dzisiaj wyglądają moje plecy. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-11-15 12:22:53

[...] ewentualnie jak oleju brak to sobie sklarowałam ciut i pierwsze dni uzyłam. Ale nie za bardzo umiem i mam czas na zabawe, bo juz teraz wydaje mi sie ze siedze tylko w kuchni... a u mnie tez ciezko trafic w sklepie. Paatik ja lubie bardzo makrele ale nie było ,chciała podbic sobie przy okazji tez tłuszcze. No ale innym razem może sie uda [...]

[...] a z początkiem tego roku wiadomo pandemia i utrata u nas pracy...nie jest nadal jakoś wesoło no ale sa tacy co pewnie mają gorzej %-) Dlatego od roku nie mam nawet kuchni w domu %-) Potem się troche ogarnęłam i zrzuciłam co przybrałam. }:-( Wprowadziłam trochę ruchu ale nie ogarniam nadal ćwiczeń siłowych. Początek roku to w sumie [...]

[...] cos zjeśc chciałam ale to nie był typowy głód,tylko taki głos w głowie;D Powstrzymałam to na szczęście i dobrze się dziś czuję dzięki temu;) Miska byla trzymana więc w okolicach 1800;) Dziś trening A, zobaczymy jak pójdzie;) Ahh i czekam na blender mój wymarzony, dziś ma być w końcu będę mogła zrobić jakieś słodkości w kuchni z daktyli itd.;D

Może za bardzo zjechałeś z wagą, organizm się osłabił i stąd infekcja. Ale prezentacja z rozgrzewki bardzo dobra, potwierdza się to, że kratę robi się w kuchni ;-). Gratulacje za 2 miejsce mimo przeciwności losu.

nie, dzisiaj mam ochotę na życie od kuchni:D oglądałam już ale mi się podoba:D:D Ale zobaczę co będzie:D:D póki co piję herbatę, bo się nie mogę dobudzić:D a Ty jakie plany?:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-01 05:46:05

yoł ,ale żem wczoraj doładował do pieca ,a dziś nie ma kaca :-D Jaja były po pierunie bo ziomeczek wjeżdżał na tryjalu na imprezę do kuchni :-D

Tom tylko łyda dobra %-) Kuba a co ma niedziela do koszenia trawy - jest czas wiec kosze %-) kurczak z przepisu z kuchni sfd , tylko jak pieczemy w piekarniku to folie musimy posmarowac tłuszczem bo sie tak przyklei ze nie oderwiemy ;-)

Mógłbym się dowiedzieć jak te pyszne ziemniaczki można zrobić ? :) Jestem noga w kuchni, więc potrzebuje instrukcji :) myjesz ziemniaki bez obierania , kroisz na kawałki i wrzucasz do naczynia żaroodpornego przyprawiasz i polewasz oliwą (1 łyżka)ja mam zawsze rzepakową tłoczona na zimno , i wrzucach zamkniete w naczyniu do piekarnika nagrzanego , [...]

[...] Suplementacja Białko Bcaa Magnez Omega WItamin A-Z Glukosamina Dieta Omlet - posiłek nr 4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f16b4a3ec404fe48de59430159006dd.jpg Deser z kuchni SFD - posiłek nr 5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/710150bf8cb144cfbe1762cf4c0274d5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7000a7db845f43218df3e1dae9a72326.JPG Zmieniony przez - rutkow w [...]

[...] na odwrót Ziemniaczki + warzywa + pierś z kurczaka - Posiłek 3 i 4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/616a3b2707304b41b81217252d57d76d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/116c65fce16844898c6a7205ba839761.jpg Sernik na zimno z kuchni sfd LC :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eeac2ee6076040139e2267eff3740c29.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95e8b32a97814ab683c757ebf4f8c5c3.JPG

[...] Przed Treningówka przed treningiem DIETA Placek owsiany z twarogiem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cc8c0dd343734544b4f9ba7d95f57524.jpg Placuszki kurczakowo -ryżowe z kuchni sfd posiłek nr 3 i nr 4 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c79812c9b58d4a68bff73d835b0a915b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa266906bde3460287dfbcdb330af086.jpg [...]

[...] jeszcze w miare, ale musialam zalozyc szpilki do pracy i juz podczas chodzenia bolalo, ale jak weszlam do domu i zdjelam buty, to ledwo doszlam 5 metrow z przedpokoju do kuchni 8-O Masakra jakas. Nigdy nie cwiczylam lydek, wiec moze to dlatego... Wrzucam wczorajszy dzien: REDUKCJA - Dzien 22 - 28.04.2013 TRENING: 100 pajacykow po [...]

jak lubisz avokado w zumie zobacz Sopa de Tortilla z kuchni mexykanskiej ;-)

[...] Środa 27.05 Dzień pleców i bicepsów, power był konkretny, szybko sprawie ale i intensywnie poszło. Ciężary podokładane ,więc jest git Zrobiłem też pierwszy raz, z przepisu kuchni SFD, serniczek na szybko, i muszę powiedzieć,że z kakaem i słodzikiem wszedł pięknie. Foty niestety nie zdążyłem zrobić, zrobiłem za to galaretke %-) izotonik bez [...]

[...] kajeciku wszystko notowałem jeżeli chodzi o trening. Co do diety to wraca do normy, trochę było tego żarcia na mieście, bo nie zawsze dało się stać przy garach (jeszcze w kuchni u teściowej %-) ) Zaraz po weselu zakończyłem cykl na jabłczanie TCM Powder z Activlabu. 3-4kg poszło do przodu, więc jestem zadowolony, dodatkowo też,że w ogóle [...]

Ile ty mlody spedzasz dziennie w kuchni? (Gotujac i przygotowujac bez akcji na blacie %-) ) Zmieniony przez - warezz w dniu 2015-08-10 00:40:26

1) z czego pizza? przepis a'la WK i twaróg z otrębami czy bataty z cieciorką co przewinęło mi się w kuchni sfd? 2) troche przypiekłeś naleśniory za badzo%-) 3) liony syfne,fakt, ostatnio w Auchankupiłem 2 packzi po kg pszenicy w miodzie i muszelek czoko za chyba 10 i 7 zł%-) 4) wątróbka z cebulo to sztos jakich mało, też się zajadam:-D

Skeni, a to jakieś wymyślne omlety są? Wrzucałaś może przepis do Kuchni Ladies sfd?:-) 4 w ciągu dnia!88-O%-)