[Dziennik treningowy] Lucy-Bella

Dlatego wiem że musze coś wykombinować z kolacją. Właśnie tuńczyka nie lubie, wiem że jak kupie to bede jesc na siłe i już wole jajecznice.

A wędzone ryby są ok ?

kwestia czy faktycznie byly one wedzone,czy kolorowane i smarowane preparatami dajacymi tego typu efekt.
jak bylo to wedzenie tradycyjna metoda, to moga byc

TomQ-MAG

kwestia czy faktycznie byly one wedzone,czy kolorowane i smarowane preparatami dajacymi tego typu efekt.
jak bylo to wedzenie tradycyjna metoda, to moga byc

Kupiłam niby dorsza wędzonego. Dwa razy była notatka że wędzony na gorąco. Mam nadzieje że taki ujdzie bo już ciut zjadłam, a słony jak diabli .


Czwartek
Samopoczucie lepiej temp brak (wybaczcie za braki przecinka duszę kilka razy klawiaturę i nie chce się pojawić pewnie pojawi się wtedy co nie musi). Byłam dziś tylko na krótkim spacerze z psami, ale kijki jednak odpuściłam,
Teraz to jestem na etapie przemiany w Rudolfa czerwononosego.

Rozpiska







Fotki posiłków


i znowu ryż z koncentratem ...3 dzień wchodził lekko ale jutro już chyba odpuszczam

wlasnie minusem jest to ze maja duzo soli, przez co organizm moze reagowac retencja wody, zwlaszcza u kobiet

dorsz wędzony jest niesmaczny i strasznie słony, już lepiej zjeść makrelę. Nie lepiej zamiast oleju kokosowego użyć masła klarowanego? kubki smakowe Ci podziękują za tą zmianę

Makrelka, halibut, pikling - wędzone, jak świeże nie są wcale słone.

Spadek wagi jest i jest gitara hehe


Nene87 miałam napisane zeby stosowac olej kokosowy ewentualnie masło klarowane ...wiec ewentualnie jak oleju brak to sobie sklarowałam ciut i pierwsze dni uzyłam. Ale nie za bardzo umiem i mam czas na zabawe, bo juz teraz wydaje mi sie ze siedze tylko w kuchni... a u mnie tez ciezko trafic w sklepie.

Paatik ja lubie bardzo makrele ale nie było ,chciała podbic sobie przy okazji tez tłuszcze. No ale innym razem może sie uda kupic.

makrela ostrzykiwana jest zobaczce jakie dziury ma w skórze , mam kolezanke ktora jest szefem produkcji przy tego typu produkcji i mi odraza , lepiej śledzia wedzonego zjesc , wielkoscia sa takie jak makrele a smakowo wg mnie lepsze

najlepiej to żyć z domku z drewna i mieć własne hodowle i uprawy wszystkiego...
wszystko ma chemie i jest ostrzykiwane, a już najlepiej to sławna pierś z kurczaka polecam indyka zatem, ale ale... nie dajmy się zwariować

a wlasnie co do piersi jestes w bledzie wrzucłem w swoj dziennik artykuł jednej firmy ktora zebrała piersi z marketów i te bio i to co ludzie pisza to fake , jedynie woda w nich jest zadnych antybiotyków i nie ma różnicy miedzy tymi "zwyklymi" a tymi bio czy z wolnego wybiego hodowane ekologicznie