kuchni

[...] stopni na godzine. I już, poczekać aż wystygnie i można jeść albo wrzucić do lodówki na kilka godzin/na noc. Fajnie smakuje z kawką :) Co do jabłecznika to przepis brałem z kuchni SFD: http://www.sfd.pl/Jab%C5%82ecznik_jaglany_by_Malinowa_%5BCIASTO%5D-t1038574.html Też bardzo smaczny i wchodzi błyskawicznie. Zjadłem całą foremkę na jeden raz, [...]

21.06.2015 DNT Dzień spędzony na malowaniu kuchni, zachciało mi się jakiejś zmiany i rzeźbiłem w sumie większość dnia :) Dieta: /SFD/Images/2015/6/22/cb4feb199ac84b73b97b85334a835df5.jpg

wrzuć tez przepis do kuchni sfd

jak będzie smaczne %-) wrzuć tez przepis do kuchni sfd najpierw w tej kolejności %-)

wygląda jak by to było tym twarogiem faszerowane(z lewej strony jakby wyciekał) ;-) a jak na gładko to wychodzi an to, ze sernik taki jak malinowa wrzucala do kuchni sfd, tylko bez kakao ;-)

[...] mini posilek - Prolong a minimalnych dawkach - ale to u niektrych moze WZMOC apetyt ! cały czas myślę o jedzeniu odpal WoW idz odgranij snieg ale NIE pomagaj Mamie w kuchni ! Czyli co taki wariant <100 węgli może zdać egzamin ? Chodzi o dość drastyczne wycięcie. moze ale czy konieczne ? watpie Osobiście ciekawi mnie czy połączenie [...]

[...] selera zielonego - kawalek ananasa - jajko cale + bialko - majonez i oliwa - mieszanka przypraw, ktorych i tak nie czuc Przepyszne, oczywiscie skladniki mozna zmieniac wg potrzeb B/T/Ww Zdj nie wiem czy na zachete, robilam na szybko bo juz pol zjadlam Teraz spadam sprzatac w kuchni again Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-04-07 19:32:56

[...] zregenerować siły itp. Dieta wiadomo będzie jaka będzie, ale trenować na pewno będę. Po przylocie od razu na imprezę do klubu brazylijskiego, popróbowałem nieco ich kuchni, całkiem smaczna. Najlepsza jednak zabawa, muzyka, i dziewczyny /SFD/2017/2/26/5e9b0941a5144acfb985255692cf5210.jpg [...]

[...] sie z jęzorem na brodzie, ale to znow w drugą stronę. Miałem okres że przez pół roku siedziałem praktycznie tylko bo nie bardzo mogłem chodzić, tylko tyle co od kompa do kuchni ew. na ryby i krzesełko. Przez pół roku kolana, biodra i ogólna mobilność spadła bardzo mocno, nie mówiąc już o kondycji i dotlenieniu. Mam rolkę w domu ale nie [...]

[...] sie z jęzorem na brodzie, ale to znow w drugą stronę. Miałem okres że przez pół roku siedziałem praktycznie tylko bo nie bardzo mogłem chodzić, tylko tyle co od kompa do kuchni ew. na ryby i krzesełko. Przez pół roku kolana, biodra i ogólna mobilność spadła bardzo mocno, nie mówiąc już o kondycji i dotlenieniu. Mam rolkę w domu ale nie [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg ŚRODA Wczoraj już mniej intensywny dzień. Wieczorem spędzone Walentynki z narzeczoną. Pograliśmy w salonie gier VR. Mega sprawa, dużo fajnej zabawy. Potem na kolacje do Kuchni Indyjskiej. Też świetne jedzenie Trening zrobiony oczywiście. Mimo brakuje czasu to widzę, że mobilność stopniowo do góry [...]

Forma kozak . Ile jest wzrostu bo na tle tej kuchni wygladasz jak byś haczył głowa o sufit :-D

Forma kozak . Ile jest wzrostu bo na tle tej kuchni wygladasz jak byś haczył głowa o sufit :-D To dom hobbitów bo ja mam szalone 166 cm %-)

Będziemy nacierać uszy za nieudane podejścia do diety. Postaraj się. Pokombinuj w kuchni, żeby jeść to co lubisz.

[...] juz lepiej. Wpadlam na chwile na targi fitness i kupilam arginine. I dwie mieszanki chleba dla meza. Jutro pieke. I multiwitaminy. W sobote mam domowa impreze, zaszaleje w kuchni. Zrobie kilka zdrowych potraw. Na targach sie dowiedzialam o fajnym przepisie na carpaccio z osmiornicy , wyprobuje. No i tradycyjnie juz jak to u mnie, dziczyzna. [...]

[...] Powoli zmienia mi sie swiadomosc, nie chodzi o ciezar tylko zeby zmeczyc miesnie. Trzeba sobie utrudniac. Ot takie prawdy z silowni. Zreszta jak patrze jak on cwiczy to mam dobra motywacje. Idejesc, pakuje sie i jutro ostatni pewnie wpis przed wyjazdem. Moze w kuchni bede wrzucac fotki. A i jeszcze dodam, ze zrobilam sie taka bardziej potezna.

15.10.2016 DNT Kupiłam 10 kg dyni i pół dnia siedziałam w kuchni. Teraz codziennie dynia. Na kolację panienki dyniowe z budynkiem proteinowym czeko i że śliwka Na obiad tajskie curry z dynią i kurczakiem Jutro robię dyniowy sernik na zimno i omlet z dynią na śniadanie Zupa dyniowa już zrobiona /SFD/2016/10/15/866385b975a746c1a05fe08b3d33a1f5.jpg [...]

1.11.16 DNT Trochę pokombinowalam w kuchni i proszę, pasztet z sarny na kolejne dni. Przeprosiła się z ziemniakami Co prawda mają mniej wegli niż ryc czy kasza ale działają zasadotworczo a przy tym Białki ile jem to dobra odskocznia 1dziennie Dodaje też owoce i jest ok. Suple: angelique, B, D, omega 3, magnez, cynk Warzywa jak w misce Dzień [...]

Dzisiaj zrobiłam plecy na 50% ale nogi mnie strasznie bolały w mc mimo że 50kg Wigilia pod znakiem prezentów, młody i młodszy zadowoleni. Zrobiłam makowiec i tarte jogurtowa z malinami z przepisów kuchni sfd. Normalnym smakowało. Fotka makowiec niżej /SFD/2017/12/24/0b627331538d4e019fcbb1c0050ffb93.jpg

2.02.2018 Dobra, dobra... Night dobrze pisze. Z lokciem gorzej wiec nie zrobilam bicka. Nawet dzwonilam do fizjo zeby sie umowic, zlapalam go w sklepie, mialam zadzwonic potem i zwirowania dnia sprawily ze nie zadzwonilam cholera. W piatek roztrenowanie w MC ale reszte cisniemy. Trening wykonany. Mala zmiana, zamiast wiosla hantlami to wioslo [...]