kreatyn

No nie ma już tych ludzi co mówili że po roku powinno się brać bo jest teraz tyle rodzajów kreatyn że by życia nie wystarczyło na wypróbowanie wszystkich ( trochę przesadziłem ale nie ważne) jeszcze nie tak dawno było samo mono więc nie ma na co czekać

jak kolega wyrzej, kreatyn jest przebadana nie ma zednych skutków ubocznych

napisz jak efekty po tym polaczeniu (xp e + cl) i wez (po regeneracji) no-booster (dowolny, ale stawialbym na te bez zadnych kreatyn w srodku - typowe NO) l-glutamine glukozamina (twoja wola) nie liczac odzywek

w takim razie moze ktos wyjasni jaki jest powod,ze ja mam podwyzszone cisnienie.... i zapominacie chyba ze staki oprucz wolumizerow azotowych maja w skladzie tez rozne rodzaje kreatyn ktore wplywaja na gospodarke wodna organizmu a co za tym idzie i cisnienie

Ja z kreatyn wziąłbym tylko monohydrat, do tego jakiś antykatabolik (bcaa, glutamina), białko i dużo gainera. Napisz jeszcze czy jesteś otłuszczony czy nie, bo po profilu nie można się tego dowiedzieć.

Lin to nie mieszanka ale zwiazek kreatyny z piruvatem a to co innego Pewnie optymalnie by było 2 razy dzienie mix kazdej z tych kreatyn po ok 2g z kazdej Ekonomicznie to nie wyjdzie tak zle jak kupimy 3 opakowania po jednym z kazdego, co wystarczy na 3 cykle mieszane! spec. suplement

jedna z najlepiej sprzedajacych sie kreatyn, i zbierajaca pozytywne opinii ,chociazby u nas na forum wiec nie wiem czy taka lipa, sam robiłem na tym swój 2 czy 3 cykl na monohydracie i bylem rowniez zadowolony (mialem zieloną) Jak zawsze znajda sie tez osoby przeciwne powyzszemu stiwerdzeniu, ale tak jest przy kazdym produkcie/kazdej firmy - a [...]

Co do form kreatyn - jedyny słuszny wybór i zaraz chyba najtańszy przy dzisiejszych cenach to monohydrat - śmiało bierz tego z sfd/All Nutrition Co do białka - to kwestia tego czy potrzbujesz koniecznie odżywki, jak nie jesteś w stanie pokryć dzienniego zapotrzebowania na białko z jedzonka to dorzucasz. Jak tolerujesz laktozę - bierzesz Wpc. Jak [...]

ale o to tez chodzi, ze nie chce w siebie ladowac caly czas tych kreatyn... 2-3 razy na rok wystarczy... a slyszalem ze jak sie juz wezmie kreatyne to pozniej juz nie rosniesz bez niej tak latwo... chyba ze to czyste plotki....

Zadnych kreatyn bo i tak Ci bedzie szlo jak i bez kreatyny. Dieta

ej chłopaki jak chce suplementy to niech kupuje geiner nikomu nie zaszkodził.co prawda z pare miechów bys musiał połazic zeby cos z kreatyn wziac,ale namawiam na geinerka obojetnie czy sie ma diete czy nie zawsze sie spasie<poomijajac fanATYKÓW:p> POLECAM VITALMAX GAINER 1 DOBRA CENA DO JAKOSCI... POZDRO

nie,to nieprawda ze cell tech jest lepszy od kreatyn z innych firm to samo tyczy sie nitrotech'a gorszych not od cell tech niema chyba zadna inna odzywka http://www.1fast400.com/product_reviews.php?products_id=869 ja z doswiadczenia rowniez niepolecam supli z tej firmy postanowilem ze predzej mi kaktus na dloni urosnie niz dam sie naciagnac na cos [...]

creabomb to nic innego jak miks kilku form kreatyn, natomiast detonator to stack po treningowy. jezeli chodzi o pelny cykl, to wez creabomba.

Nie ma mocniejszych czy slabszych kreatyn. Kratyna to kreatyna a w stakach roznia sie tylko dodatki. Na masie imo zbedne 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

tak stacki też brałem, a mianowicie 2x mono potem puszka CP + mono i potem xPANDA dlatego z rok przerwy od wszelkiego rodzaju kreatyn muszę sobie zrobić,a co do diety to jeszcze jej nie ułożyłem ale zrobię to jak napiszę egzaminy. Myślałem o kupnie prohormonów ale wiekowo jeszcze się nie łapie.

obydwu kreatyn jest ~2500 mg.

a nielepszym rozwiązaniem jest tak z rana naczczo mono 5g przed trenngiem cp w nietreningowe tak samo ino dawka cp popoludniu !! bo wedlog mnie dawkowanie przed i po jest daremne bo zamaly odstęp miediy dawkami kreatyn !!

[...] Massacre Episod II, to bardzo dobry stack przed treningowy sprawdzilem go na sobie . Bardzo ładnie pompuje i daje ,,kopa'', posiada w sobie matrix skladajacy sie z 7 form kreatyn jak i WAXY MAIZE czyli skrobie woskowa ktora dodaja nam energi na treningu i przyspiesza dostarczanie kreatyny jak i innych skladnikow zawartych w preparacie. [...]

ale jest chyba różnica czy użyje mono, czy jabłczanu , lub stacka złożone z kilku kreatyn Do S.A.W-a brać jeszcze betke ? może i dużo nie ma, ale to chyba musiałbym brać mniejsze dawki ? :D

kolego giner to uzupenienie diety jak masz luki to kupa le nie gain bolica bo jakosc kiepska, leprzy mass xxl. Co do kreatyn o bierz Tcm,mc3