Zestaw na mase!!

Za ok 2-3 tygodnie mój stan konta na odżywy wyniesie 600 zł.I chciałbym to przeznaczyc na jakiś zestawik.Ostatnio wogóle nic mi nie idzie ani masa ani siławszystko stojii.A sie trzeba wreszcie roztyć.Jaki zestaw polecicie oczywiście za diete też sie wezme.
ps.Kreatyny jeszcze nie próbowałem!!

Ja ostobiście myślałem o takim zestawiku.Co o nim myslicie??
CITRO OLIMPU
PIRO OLIMPU
MONO OLIMPU
CARBO OLIMPU
BCAA treca
MATRIX z OLIMPU

Ja z kreatyn wziąłbym tylko monohydrat, do tego jakiś antykatabolik (bcaa, glutamina), białko i dużo gainera.
Napisz jeszcze czy jesteś otłuszczony czy nie, bo po profilu nie można się tego dowiedzieć.

Tak jak mowi Sonbaty! To bedzie twoj pierwszy cykl kretki wiec nie baw sie w citro i piro tylko wez samo mono, a citro/piro zostaw sobie na pozniej.

fakt na poaczątek daj mono
chyba ze masz oponke to inaczej
koniecznie zaplanuj tez dobrą diete

tak
pamietaj że dieta w tym sporcie to podstawa właściwie

U mnie z tłuszczem jest tak że nie mam go wogólebym pił oliwe to bym chyba nie miał opony.OStatni nic nie przytyłem ani w tłuszczo,wode ani tym bardziej w mięścnieStoji wszystko od wakacji.

wiec dieta do zmiany oraz trening - chyba ze tam wszystko jest ok
pozdrawiam