SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • [...] Stanisław , Bacik Bogdan ' • Zostań swoim osobistym trenerem, Hubert Roszkiewicz • Idealna kobieca sylwetka. 118 ćwiczeń w siłowni, SchoenfeldBrad • Trening siłowy. HIT-fitness- trening o wysokiej intensywności Jurgen Giessing • Atlas treningu siłowego, DELAVIER • Stretching, DELAVIER • Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń, DELAVIER • [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9077 Data: 2016-07-02 21:40:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE PO RAZ KOLEJNY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten przeniosę do Suplementacji (hehe chyba by się na mnie wściekli za zaśmiecanie działu ) ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2003-03-15 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILOWNIA

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Fitness Club podzielony na czesc meska i damska do tego sala do fitnessu i sala spiningowa czesc meska bedzie wyposazona w sprzet HES-a czesc meska bedzie wyposazona w sprzet TECHNOGYM-u oczywiscie bedzie tez kacik cardio gdzie beda bieznie rowerki i crosstrainery takich firm jak LIFE FITNESS czy STAIRMASTER sala spiningowa wyposazona w rowerki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 2008-02-29 18:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopak na aerobiku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh a najlepiej jakby to byl jakis fitness klub z ktorymi najczesciej polaczone sa silownie ... aerobik hmmmmmmm no moze byc zabawnie :) zycze powodzenia Fire Moderator: Fitness

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2001-09-05 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 23 Waga : 64kg Wzrost : 164cm Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa: 73cm Obwód klaty: 92cm Obwód uda: 58cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): fitness, siłownia (5-6 razy w tyg) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness, basen [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2013-01-13 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie prawda?. Podobnie też słyszałem, że sól morska zdrowsza niż zwykła. - Problemów żołądkowych nie mam, ale chętnie bym zamienił trochę chleba na bułkę grahamkę lub bułkę fitness z Kauflanda. (parametry bułki fitness z Kauflanda w100G: 270kCal Węglowodany: 49.0 g Białko: 9.5 g Tłuszcze: 4.2 g Cholesterol: 0.0 mg Sód: 0.00 mg Błonnik: 0.0 g )

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2016-02-01 18:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman do lat 23 - Bydgoszcz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Prezes Kujawsko-Pomorskiego Związku Kulturystyki i Fitness w Bydgoszczy - Andrzej Maciejewski - proponował Anecie starty w fitness :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2004-10-10 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywodzenie robię po przysiadach bo jak przed przysiadem usiądę to czuje dyskomfort Ale fakt faktem to jajka cierpią szczególnie że maszyny life fitness na mojej siłowni przebijają wszystko

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Patrzę sobie na aledrogo i nie wierzę, kettle wbrew temu, co pisał Paveł wyszły jednak z mody. Zdetronizował je Xbag... http://allegro.pl/xbag-bushido-sandbag-kettlebell-fitness-i5065379347.html pizgam...8-) Kettle pokryte winylem są okej, miałem taką parę KB12 jak zaczynałem ćwiczyć i na prawdę fajny bajer. Widzę, że doczekał się [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 23:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] drugie: nie zgodziłbym się absolutnie. Każde ćwiczenie z kulami ma 3 - 4 warianty. Razy warianty technik wykonania. Razy trzy szkoły główne: SFG, GS, Juggling i wszelki inny fitness. Trzeba nauczyć się rezygnować, a nie wybierać. Po trzecie: nie pytajmy kto jest silniejszy: rekin czy lew. Wydaje mi się, że obecna kulturystyka poszła w stronę [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2016” STRZEGOM 10.09.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe mężczyzn - Eliminacje /SFD/Images/2016/9/10/5335b90457a94e6e9e9623e2cd537d23.jpg /SFD/Images/2016/9/10/11cdbba9cc804818a58773762bdfbd15.jpg /SFD/Images/2016/9/10/1028e551d168432b808b85256956a28e.jpg /SFD/Images/2016/9/10/e8a36b8c7c644a1baef12cd9943287f0.jpg /SFD/Images/2016/9/10/3c267b0167f643b0a53405ce332eeb54.jpg [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2016” STRZEGOM 10.09.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini Fitness - półfinałowa 16-tka /SFD/Images/2016/9/10/fb551896c93a46e5a6ba8a37750fa471.jpg /SFD/Images/2016/9/10/58c5b7bcb93b41ca8f385c7608ee0a23.jpg /SFD/Images/2016/9/10/a229efbad82d4b4a9452054b63fbebbd.jpg /SFD/Images/2016/9/10/d5bee75ac63c42f8890d73bb3cee0b5b.jpg /SFD/Images/2016/9/10/610f0d1d7f4b48439dab9b765f749dae.jpg [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 13:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2016” STRZEGOM 10.09.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini Fitness - FINAŁ /SFD/Images/2016/9/10/9624f500f36a451992416b174ea72e6a.jpg /SFD/Images/2016/9/10/0f3d7cae0b634074823085006f7ce4e0.jpg /SFD/Images/2016/9/10/25064b65620c4ba3817cc0a69a8c831b.jpg /SFD/Images/2016/9/10/a0df82b7e07c4096bf78f1ebc4a1c05b.jpg /SFD/Images/2016/9/10/cc271f907e244481aaada3f3200f9bcc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 14:36:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2016” STRZEGOM 10.09.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe mężczyzn - FINAŁ /SFD/Images/2016/9/10/477f5d6026e945749dcd5cbd52f3ac6f.jpg /SFD/Images/2016/9/10/a4e7bd4695fe4148825dbe64dd82eed1.jpg /SFD/Images/2016/9/10/f473b3d0b73846a0b41115af166acee4.jpg /SFD/Images/2016/9/10/41606d7de1764dbc959cd5bf60ff6e90.jpg /SFD/Images/2016/9/10/f4334f4f7b064594921fb4cc010f9ed9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2016” STRZEGOM 10.09.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini fitness – 1 runda (pozy obowiązkowe, porównania), od 12:35 min - finał 2 (T-walking i prezentacja sylwetki) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=HhJ5rqkNuLY

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 19:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2016” STRZEGOM 10.09.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe mężczyzn, finał - Strzegom - Kamienna Rzeźba 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=rH8MoQm4d7U&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 19:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] l-karnitynie, fat burnerze, cla i innych srodkach Fat Loss Olimpa. Teraz juz tylko L-karnityna, ale 250mg rano i przed treningiem... za malo?? Co do mojej diety: 7:00 platki fitness nestle+musli z mala iloscia rodzynek(mieszanka) i mleko 1,7 % 200 ml. Moje I sniadanie. 9:30 kromka pumpernikla z wedlina drobiowa, salata, pomidorem, ogorkiem- duza [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 00:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Nowość !!! IFBB E -Contest 2020,jak kiedyś Mr SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] stylu życia. Głosowania dokonają fani i obserwatorzy, którzy zdecydują o swoich ulubionych sportowcach. KTO MOŻE KONKURSOWAĆ? Każdy sportowiec lub entuzjasta kulturystyki i fitness, członek lub naśladowca swojej Federacji Narodowej IFBB, który nigdy wcześniej nie brał udziału w żadnej organizacji lub nie uczestniczył od stycznia 2019 r. W [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2020-04-11 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness gimnastyczne juniorek do 163cm http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-2009/galeria,3,fitness-gimnastyczne-juniorek-do-163cm.html

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2009-11-14 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness gimnastyczne juniorek powyżej 163cm http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-2009/galeria,4,fitness-gimnastyczne-juniorek-powyzej-163cm.html

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2009-11-14 11:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)