Sopot - VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Fitness plażowe mężczyzn +178 cm - półfinał, finał i dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=55e1pjsoF7g&feature=youtu.be
Czas na pierwsze kategorie kobiece :-)) Sopot - VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Fitness sylwetkowe kobiet - open https://www.youtube.com/watch?v=Bil9chcpGWE
[...] kotlet mielony schabowy lub pierś lub ryba po obiedzie herbata malinowa z 2 łyżeczkami cukru " ---przestan fisiowac z tym cukrem;) "kolacja ok 17:00, 18:00 Płatki fitness na mleku lub pieczywo pełoziarniste z wędlina lub jajkiem i pomidorem lub ogórkiem a po kolacji jakiś grzesiek bez czekolady" --- te platki fitness nie sa w cale [...]
Ale nie fitness sylwetkowe mężczyzn. Taki człowiek to typ, który jest zbyt leniwy, aby być kulturystą. Fitness gimnastyczne facetów jeszcze, ewentualnie mogłoby być, ale co to za sport: Pozują jak kulturyści, układ dowolny jak kulutrysta, tyle że mniejszy i mniej dorzeźbiony. W sporcie zawsze były zasady mocniej, szybciej, więcej itp. A tu kogo [...]
ooo widZE ze post przybral bardziej interesujacy tytul:))) hmm a moze by sie tak na prawde na popijawe umowic??:)) nio troche posprzatalam ale jeszcze mi zostalo...ja zawsze na raty hehehe no a jutro maraton fitness:))) slooodko:)) P.
[...] - wypas przywiozlam sobie kilka flaszek z niemiec i jeszcze tylko jedna jedyna zostala... ja juz tez powoli brykam do lozka bo zamierzam rano wstac, wypic tylko kawke i ruszyc dupke na fitness na aeroby... jesli nie zaspie to bedzie yo wiec czymajcie za mnie kciuki zebym nie wylaczyla telefonu i przewrocila sie na drugi bok jo?? fenks
no no niezle tu sobie zapodajecie plusze hihi ja wlasnie zbieram sie na fitness i ciesze sie jak mala dzidzia bo ostatni raz bylam w czwartek :/ ale dzis bedzie rzadzil step, magic bar <paker> i steper nie pojechalam rano ale za to teraz dam z siebie duzo a wy dalej sobie tu figlujcie p600
jou ja dzis wstawalam przez godzine... ale zaraz lece pobrykac na fitness wiec na pewno ladnie sie rozbudze bo kawka to chyba na mnie nie dziala milego dnia!! ps. to juz prawie weekend
jou wpadlam na kfile do domku. jestem z deka wykonczona po imprezie ale zaraz lece na fitness wiec moze uda mi sie jakos zrekompensowac czy jak to tam powinno sie nazwac te moja zolta kartke za lenistwo widze ze znowu ladnie naspamowaliscie wiec oblookam wszystko jak wroce milego dnia zycze bo u mnie dzis sniego-plucha na dworze :/
wow, 1000zl za tyle przyjemnosci tez bym dal u nas jest to ok 2500zl za rok. problem jest taki, ze jest malo takich miejsc w szczecinie jak ten moj nieszczesny fitness club i dlatego konkurencji nie maja i moze byc drogo
siema plusze. wstalam sobie dobra godzinke temu... niezle co? wiem wiem, ale ostatnio na maxa dlugo spie. chyba fitness sie do tego troche przyczynia... no ale ok. wlasnie zapisuje sobie plan na dzisiejszy dzien i mam nadzieje ze uda mi sie wszystko zrobic. oby!!
no i nie zdazylam edytowac bo nasz szybki pluszowy spamer bigson mnie wyprzedzil hihi a w ogole to jutro ide na jakies nowe kory a dzis wieczorkiem w koncu na fitness i juz sie strasznie ciesze magic bar step i w ogole mmmmmmmmmmmmm aha byla wczesniej mowa o ofcach. wg mnie to obojetnie jakie ofce - czarne, ciemne, biale, w latki... ganz [...]
eh. a ja zapomnialam ze robi sie postanowienia noworoczne... eh. moze da sie to nadrobic. no a tak w ogole to jestem chora, po glowie placza mi sie non stop wydarzenia kilku ostatnich dni :/ i do tego jeszcze taka nedzna pogoda. jutro w koncu fitness wiec mam nadzieje ze wroci mi troche sily i ochoty na cokolwiek
no patus, madonna ma fajne raczki jak tam dzialalnosc? juz po bolu czy jeszcze chodzisz od urzedu do urzedu? ofca - fitness ci na pewno pomoze na kazda chorobe!!
[...] booosko:) najpier hi-lo potem aerobox nastepnie step a na koncu sztangi....jestem pieeknie zmeczona w koncu 4h wysilku:) pierwsze miejsce zajela moja kolezanka (instruktrka fitness) drugie miejsce tez instruktorka (ktora niezlze oszukiwala juz w oststniej godzinie) a trzecie taka amartorka - calkiem fajnie cwiczyla. A ja dostalam wyroznienie:) i [...]