fitness

No doczekałem się ;) , spko fotki , a gdzie fitness kobiet ? :P Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Czy dysponujecie może zdjęciami z fitness-u kobiet??? Jeśli tak to proszę o wklejenie! Pozdrawiam!! metamaker

Kiedys podobna spine zaczał mlody chlopaczek w dziale =aktualnosci kulkturystyka i fitness= w temacie 8krotnego MrOiympia Ronniego Colemana -gosc byl legenda i nia pozostanie na zawsze a mlody nawciskal ze karykatura, pajac, apteka chodzaca itp,na co kilu sie zerwało mowiac a kim ty jestes zeby tak mowic miernoto, na co on i duzo zasłuzonych osób [...]

[...] cukier. Jadłam duże ilości słodyczy, teraz całkowicie z nich nie zrezygnowałam, bo to jest trudne ale jem tylko trochę w weekend i jest dobrze :) _________________________________________________________________________________________________________________________________ fitness kraków Zmieniony przez - NataliaSp w dniu 2017-05-12 13:29:13

[...] przyczyny,że pompowanie różowymi ciężarkami i "czucie mięśni" to największa bzdura treningu siłowego stworzona na potrzeby "bezpieczeństwa" w klubach fitness i wszelkiej wylęgarni gejostwa. Jedynym czynnikiem mającym potencjał hipertroficzny jest duży %CM (i ew. szybkość wykonywania ćwiczenia-im szybciej, tym lepiej). [...]

[...] przyczyny,że pompowanie różowymi ciężarkami i "czucie mięśni" to największa bzdura treningu siłowego stworzona na potrzeby "bezpieczeństwa" w klubach fitness i wszelkiej wylęgarni gejostwa. Nie za bardzo wiem jak odnieść się do tego fragmentu. Czy możesz sprecyzowac pojecie czucia mięśniowego? Nie wgłębiałam się w żadne [...]

No w sumie. Tzn mnie już trochę rzuca energia i z chęcią bym potrenował, ale boje się żebym nie przedobrzył, bo raz tak zrobiłem szybko treningi po lekkiej chorobie... i się miesięczną chorobą oskrzeli skończyło;-( Błędy popełnia każdy, ale tylko głupi je powtarza Jakieś treningi lekkie na gumie fitness sobie porobię, bo mam akurat taką

U mnie Fitness Club jest, to miejsca b. dużo i sprzętu też %-) Więc nie narzekam

[...] przyszło mi płacić nie raz sporą cenę za to...ale konkurs umocnił we mnie myśl, że nie szykuję się raczej !! %-) na zawody, że moje ciało nie będzie nadawało się na bikini fitness, bo nie każde musi ;-) I płakać nie będę z tego powodu. Zaakceptowałam swoje niedoskonałości i szukam rozwiązań, wyznaczam nowe kierunki i cele. Wiem nad czym chcę [...]

a może nie wiedza wszyscy... ''SFD - Strona Główna > Dzienniki treningowe dla początkujących" nie każdy początkujący jest profesorem fitness :) pozdrawiam.

W sopocie będzie grubo :-) ostatnie 2 lata nie mogłem być, ale teraz sobie odbiję, idziemy w miasto %-) Przemo na MP koniecznie, czekam tylko kurcze na regulamin, bo nie wiadomo nawet w który dzień start :-( FiQus zobaczę czy mam jakieś nienoszone, może coś da się zrobić };-) Wrzucam filmik od Polish Fitness Freak. Pozowanie dzień po zawodach. [...]

[...] będzie czasu pojeść przed kunicami, no ale trudno się mówi :-) Już końcówka sezonu, jakoś sobie odbiję :-) http://pzkfits.pl/mistrzostwa-polski-w-kulturystyce-grand-prix-w-fitness-2016-kielce-regulamin/ W tej chwili szykuję się na Bytów - MIstrzostwa Pomorza. Ruszam jutro po południu nad morze. Robię już ładowanie. Napisze o nim więcej później, [...]

Pisałem o Kiriakosie,znanym greckim siłaczu i uczestniku mistrzostw świata w trójboju i wyciskaniu,startował też w ciężarach kiedyś- w spamie w aktualnościach kulturystyki i fitness...W skrócie-waży 180 kg,jest bardzo silny ale wszystkie ćwiczenia wykonuje "dziwacznie".Filmów z jego wyczynami jest cała masa-ale nie polecam nasladować jego [...]

Pewnie mało kto wie ale MM trenoiwała kulturystyke pod okiem najwiekszych mistrzów tamtych lat.....Oczywiście w wersji ,dziś nazywanych fitness... A poza tym-niedługo lato i warto przygotować się na takie zdjecia....:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/317bc76994aa4c92a3855dbda70d5edb.gif

Najlepiej spojrzeć na to pragmatycznie-takie pulchne babki to marzenie każdego klubu fitness i siłowni,dietetyka i trenera,instruktora...To stała robota na długie lata...:)

akurat ta fota to fotomontaż...ale widziałem taką sytuację na MP w fitness kobiet była tam dziewczyna ,,z łapanki,,...

na F? to może Fitness Authority? %-)

Jakie czasopismo o tematyce sportowo kulturystycznej polecacie albo regularnie czytujecie? Kiedys czytalem wszystko - Kulturystykę i Fitness, KiF - Sport dla Wszystkich, Muscle, Flexa. Dziś czasem jak mi wpadnie w rękę to czytam gazetę Olimpu - czasem są ciekawe rzeczy. Ale ogólnie jak chcesz się dowiedzieć dużo na temat sportów siłowych, [...]

Dlaczego czasami ćwiczenia nie dają efektów? No właśnie. Dlaczego?}:-( http://kobieta.onet.pl/zdrowie/fitness/dlaczego-czasami-cwiczenia-nie-daja-efektow/dt58w /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d5c8a6b1cde4e01a05021814f3a3443.jpg

porządne ciężary to były z 10 lat temu ,teraz fitness %-)