Ja bym Ci radził zainteresować się tym Panem ;-) Mam w domu muscle & fitness z 96(chyba) roku.Po jego śmierci sporo o nim napisali w tym wydaniu(jeśli chcesz,zrobię Ci skana).On trenował 6x w tygodniu/2x dziennie + robił pełno wymuszonych powtórzeń i króciótkie przerwy.Prawdziwa maszynka.Wydaje mi się osobiście że można to w jakimś stopniu [...]
[...] pieszo ale trasa trudna-autostrady bez poboczy i chodników-niebezpieczny spacer..:) Dziś:juniorzy,seniorzy kategorie bez podziału wiekowego,kulturystyka pań,ms shape oraz fitness fashion:) panie i panowie.Pewnie znów do 22:00 posiedze...:) Postaram się wieczorem uż coś wrzucić-jest niezły zawodnik z Kamerunu-troche z rzeżba nie trafił ale [...]
lejdi, bo to dobry czas, jesien ponura, krotkie dnie, zla to i czlowiek sie moze na silowni z przyjemnoscia schowac, ja szczezrze powdziwiam dziewczyny, ktore teraz sa w akcji fitness, przy tych upalach nie dalabym rady ciagnac ich treningow...
Ja na fitness nawet nigdy nie zawitalam bo nie jestem w stanie prostego układu powtórzyć zwłaszcza jak instruktorka jest do mnie przodem :-D Za to chodziłam kiedyś na ćwiczenia z piłkami i nagle w czasie rozgrzewki laska jakies podrygi do muzyki zaczęła uskuteczniać, tak się spiełam, że myslałam że się rozpłaczę, jak ona mogła! Miało nie być [...]
niespełniły sie w modelingu to szukaja niszy dla siebie, ten cały fitness to w tym kierunku poszedł , ale swoja droga to niektore rzeczywiście poruszaja sie jak krowy ana szpilkach
zależy ile dla kogo znaczy "przypakowane"? kulturytyce damskiej mówię nie,ale fitness/sylwetkowe już ok trzeba pamiętać że większość sesji jest robiona wokół zawodóe,gdzie są max suche
[...] Strength and Conditioning Association Badanie nr 2 CONCLUSIONS: The current study did not demonstrate any advantage in utilizing the BOSU Balance Trainer. Therefore, fitness trainers should be advised that each of the aforementioned lifts can be performed while standing on stable ground without losing the potential core muscle training [...]
Fitness Authority Vita Core 120kaps. Wielkość porcji: 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 120 Wielkość opakowania: 120 kaps he kupilem to dzis i dziwne to dawkowanie
panowie poradzcie jakas dobra przedtreningowke bo mnie cos zamula na mecie zlapala nic sie nie chce ciagle zmeczony i tylko bym spal.tez tak macie na metce? mysle nad game day albo muscle marinade.bral ktos cos z tego? Napalm pre contest z fitness authority
dziewczyny możecie polecić rękawice na siłownie. lepsze będą zakrywające nadgarstek z usztywnieniem czy takie krótkie? przykładowe linki: http://allegro.pl/trec-rekawice-treningowe-z-usztywniaczem-skora-xl-i1704537889.html http://allegro.pl/trec-sliczne-rekawice-treningowe-fitness-nowosc-i1712755673.html