Oj chłopie nie znasz się a pyskujesz. Zobacz sobie jak wygląda 11% bf u kobiety, a później spójrz na swoją siostrę. No chyba, że właśnie stoi ze złotym medalem jakiś zawodów fitness. Zanim zaczniesz marudzić wejdź w google i poszukaj normy bf u kobiet, a później jak wygląda kobieta z 11%bf. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-03-03 21:52:40
Szczerze mówiąc wątpię, by ktokolwiek w tym dziale miał rozeznanie w tej kwestii.Bieżnie są w klubach fitness, a jeśli ktoś już trenuje w domowym zaciszu, to rzadko zakupuje taki sprzęt. Niemniej warto by się zastanowić nad zasadnością owego zakupu.Zbliża się wiosna, można biegać w terenie.
KOMUNIKAT DOT. ODWOŁANIA ZAWODÓW MP W TSK. Szanowni Państwo Uprzejmie informujemy, że w związku z rekomendacjami Pani Minister Sportu dotyczącymi odwołania zawodów sportowych, a także decyzją Pana Premiera o odwołaniu imprez masowych Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym, które miały się odbyć w dn. 20-22.03.2020 w Puławach zostają odwołane. [...]
Tak się zastanawiam, czy jest sens w moim przypadku liczyć składniki co do grama Nie zależy mi na jakiejś poważnej/dużej redukcji, chciałabym odżywiać się zdrowiej i bardziej świadomie niż dotychczas! Bo do tej pory w mojej diecie królowały słodycze. Cały czas coś podjadałam, a to parówka z majonezikiem, a to kanapeczka, w końcu paczka [...]
Tak sie zastanawiam kolego wyzej i mysle ze twoj poziom inteligencji jest pardzo niski. Nie wiesz to po co wogole zabierasz glos. Jak masz takie bzdury pisac to lepiej nie nabijaj sobie shitem postow... SNI to firma wzieta pod skrzydlo dosc niedawno przez Fitness Authority wiec nie sadze zeby inwestowali w cos co bedzie lipa. Wszystkie produkty [...]
jak biegi odpadaja to moze : rower, rower stacjonarny, stepper, skakanka co do aerobiku to mzoe zajdz do dziłu fitness tam wiecej ci poradza, a najlepiej poszukaj w wyszukiwarce
[...] 30 min na czczo) stałym, odpowiednim tempem (ok.65-70% HR max); więcej tootaj: http://www.sfd.pl/temat134387/ domowy aerobic można potraktować jako dodatkową porcję roochu, ale nie imo głoowną; zajrzyj do działu fitness, do podwieszonego postu - tam masz wszystko http://www.sfd.pl/temat160598/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-06-13 19:15:02
Stary powinienes zostac instruktorem fitness wielkie brawa dla ciebie jestes kozak!(hahaha)Nie lubie takich cwaniaczkow przez neta.naucz sie czytac nie pisałem zeby mi rozpisac gainera tylko winstrol napisałem ze gainera będe brał do tego! Normalne ze nie da sie zarówno robic rzezby i masy.Napisałem ze przez 1,5roku zrobiłem rzezbe i mase nie [...]
wystarczyłoby "dzięki" jakbyś potrzebował wiecej to tu są linki do wielu takich słowników : http://www.glossarist.com/glossaries/health-medicine-fitness/weight-loss.asp Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-11-16 21:06:05
http://www.sport-fitness-advisor.com/basketball-training-program.html pierwszy z brzegu edit: jeszcze takie cos znalazlem http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=614706&page=1 Zmieniony przez - damian2454 w dniu 2012-04-09 21:18:44
A co do postury kursantów... patrząc na te osoby większość uznałaby, że 2, może 3 osoby z tej stawki były kiedykolwiek na siłowni była też jedna kobieta wśród tej paczki, instruktorka fitness
Odświeżam pytanie czy ktoś mógłby polecić jeszcze jakieś inne kluby poza powyżej wymienionymi z mini adnotacją uzasadniającą. Jakie opinie mają? Interesują mnie głównie kluby Katowice i okolice EMERS Team Katowice Natal Gold Team Katowice Silesian Cage Club Katowice Rudzki Klub Sportów i Sztuk Walki Bushido [...]
No właśnie, wygląda to tak, że nigdy wcześniej nie trenowałam żadnej sztuki walki. Przez zimę nic nie robiłam, więc stwierdziłam, że najpierw zapisze się na jakiś fitness, żeby się trochę rozruszać;))
[...] zaczołem ćwiczyć warzyłem dokładnie tyle co ty teraz. No i koleś mi rozpisał cykla z mono olimpu miałem 100 tab. dokupiłem 300 jeszcze do tego aminy whey amino california fitness dobra cena 90zł i starczają na cały cykl do tego ta sama dextroza co ty, gainer 737 ale to jest jako uzupełnienie jem przed i po treningu a potym normalne posiłki [...]
No biega dokladnie o to co wywnioskowales. Doswiadczenie duze, ze sportem za pan brat, fitness, siłka parę lat. Od kiedy jest kłopot z efedrą w spalaczu a produkty w rodzaju Thermal Pro są "podejrzane" co do jej zawartości, nie było moim zdaniem na rynku nic pożadnego. Venom i takie tam - kicha jak dla mnie. Organizmu sie nie oszuka - [...]