Pisze prace mgr o temacie: biznesplan siłowni i chciałabym uzyskać odpowiedz na takie pytanie:Ile może zarabiać miesięcznie siłownia połączona z fitness we Wrocławiu o powierzchni 150 m2 oraz ile wynoszą koszty utrzymania takiej siłowni?
Witam. Mam 1.5kg bialka z firmy california fitness i 1 kg carbo z olimpa. Cwicze okolo roku staram sie utrzymywac diete. Jak brac... ? czy zaraz po btreningu lepiej bialko czy carbo ? Jesli carbo to keidy bialko? Pasuje mi brac bialko 2x dziennie poniewaz mam 3 tyg zeby mi to zeszlo, a carbo tylko w DT ? Napiszcie cos
Właśnie. Ola Kobielak uplasowała się na 15 miejscu na tegorocznych zawodach Miss Fitness. Jak widać wśród zawodowców trochę trudniej niż wśród amatorów. Zobaczymy co pokaże przyszłość. "Ph'nglui mglw'nafh Cthulhu R'lyeh wgah'nagi fhtagn."
Potrzebuje białka, które jest słodkie ale nie ma tony cukrów. Na co dzień biorę optimum whey gold standard i jest neutralne ale potrzebuje jakiegoś zamiennika w upalne dni, zamiast lodów itd. Co lato to brałem whey z fitness authority ale może jest coś zbliżonego również smacznego? Cena bez znaczenia.
Byłbym bardzo wdzięczny za wypełnienie poniższej anonimowej ankiety dotyczącej fitnessu. Wyniki wykorzystane zostaną wyłącznie do celów badawczych. Z góry dzięki za wypełnienie! https://www.ankietka.pl/ankieta/264600/badanie-rynku-fitness.html
W sobotę w Centrum Handlowym Jantar, Mariusz Strzeliński - dwukrotny mistrz świata w kulturystyce spotka się ze swoimi fanami. Następnie w fitness klubie Angela odbędą się zawody w podciąganiu na drążku. http://www.gp24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20110125/SPORTINNE/713460109 Zmieniony przez - dymas90 w dniu 2011-01-26 10:42:15
Dzień dobry, właśnie kupiłam u Państwa odżywkę białkową 100% whey protein professional firmy Scitec. W tygodniu codziennie chodzę na zajęcia fitness ok godziny 18, namiast w weekendy rano, ok 10. Kiedy najlepiej pić białko? Po zajęciach, czy przed?
mam 169 , 19 lat i waze 61 kg. Zaczelam chodzic na fitness ale boje sie ze bez odpowiednich spalaczy oraz diety ten maly tluszczyk zamieni sie w miesnie a ja chce sie tego poprostu pozbyc (ok 8kg) Prosze o jakas rade co mam zrobic (z gory dziekuje)
Chcialbym rozkrecic jakis interesik, jedna z mozliwosci jest otwarcie klubu fitness i silowni. Mam wobec tego pytanie, jakie wymogi musi spelniac taki klub. Pozdro
Nie życzymy sobie, aby moderatorzy forum (mam tu na myśli użytkownika miętki), edytowali posty użytkowników w naszym dziale - "KiF - Kulturystyka i Fitness". Dostaliśmy dwa zażalenia na tego moderatora, że zmienia posty osób piszących w tym dziale, na co my się nie zgadzamy.
Witam! Zamierzam kupić bieżnię elektryczną do ceny około 2500 zł. Czy jest coś wartego zachodu w tej cenie czy lepiej sobie odpuścić? Może firma York Fitness? Waga osoby biegającej to 80 kg, osoba będzie biegała z prędkością maks. 10 km/h. Zależy mi na czymś solidnym przede wszystkim.
Witam wszystkich Chcę kupić białko na noc (kazeinę) i mam dylemat między : 1.Fitness Authority - PLATINUM Micellar Casein 2. Trec Night Protein Blend 3. Trec CASEIN 100 Chcę je używać zamiast kolacji i nie wiem, która będzie najlepsza. Jakbym chciał je mieszać z mlekiem to tylko z 0% aby uniknąć odkładania się tłuszczu ?
Co myślicie o cyklu treningowym rozpisanym w Kulturystyce i Fitness. Nie wiem czy wybrać plan z kif czy moze z sfd. Wszelkia pomoc mile widziana.
Witam Orientuje się ktoś kiedy i gdzie odbędą się jakieś targi i/lub zawody w kulturystyce i fitness w Polsce i Niemczech?? Mieszkam za miedzą i chciałbym się wybrać, wiem że we wrześniu Fiwe będzie takze tam się wybieramy. Proszę o info.
Wzrost: 172 Waga: 64.3 PPM: 1420 CPM: 2180 BMI: 21.5 Aktywnosc na codzień: niska % tkanki tłuszczowej: 24.5 skeletal muscle mass: 27.3kg, fat mass: 15.8kg Cel: 1850-2050 kcal + : 2-3x/tyg fitness lub squash (traktuje jako aeroby), + 1x/tyg trening siłowy, /SFD/2020/2/9/c7d6e2fedfaa417aab5b6fcbb08face7.jpg
W myślenickiej hali Fitness (super wypasiona, w krakowie takiej nie widzialem...) maja m.in. takie oto urzadzonko: http://www.spacesun.pl/content/view/117/lang,polish/ Uzywal ktos tego? Na ile pomaga to w spalaniu tluszczu? Jaki stosowac trening?
Czy to jest dobry plan na mase ??? Poniedzialki i czwartki -klatka -naramienne -czworoboczne -tricepsy -przedramiona Wtorki i piatki -grzbiet -bicepsy -czworoglowe ud -dwuglowe ud -lydki -brzuch Plan znaleziony w Kulturystka&Fitness
Witam. Mam do sprzedania 24 numery miesięcznika"Kulturystyka i Fitness - Sport dla Wszystkich" . Stan BDB . Numery ktore posiadam to poczynajac od wrzesnia 2003 do sieprnia 2005 . Wiecej info na maila . Pozdrawiam
Witam! Od września mam zamiar zacząć coś ze sobą robić , tylko jest mały problem nie wiem od czego mam zacząć. Potrzebuje rady ..czy najpierw zacząć chodzić na fitness , basen lub siłownie. Chciałabym najpierw zrzucić kilogramy a później umięśnić ..potrzebuje jakiegoś pewnego przewodnika w tych sprawach ;) liczę na pomoc:->
[...] prosze was o zaproponowanie dobrej odzywki przed treningiem i po. wlasnie koncze cykl gdzie bralem przed AMPEDa a po treningu nowa kreatyne z Sixstarsa i aminokwasy z fitness authority te z fioletowej puszki oraz gainera nitro future weight. wyniki cos dosc dobre, chce zrobic okolo 2-3tyg przerwe w suplach i zaczac cos znowu. prosze o [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
