fitness

[...] bo wiadomo że większość z nich to nie chce personalnych ale w końcu się znajdzie i z reguły to osoby 40-50 lat wiec wystarczy żeby tylko przy nich być, bo czują się ważni nie mają dużo wymagań no problemem może być właśnie lokalizacja, żeby mieć od czego zacząc jaki fitness klub ale to da się zrobić, no excuses nie ma żadnych i tyle :P

Pani Chodakowska zaleca na redukcji codzienne picie smoothie bananowego (z 2 bananów), ze szpinakiem i jakimiś dodatkami (owocowymi) a do tego batonik fitness %-) a po treningu zalecała garść orzechów, musli i co? ... owoc %-) iness, jeszcze gdzieś napisała, że owoce max do 16 jakaś jej obserwatorka zapytała czemu a kolejna pani odpowiedziała, [...]

[...] kiwi, jabłka, jogurtu naturalnego i garści szpinaku na 2gie śniadanie najlepiej smoothie z 2 bananów, 2 garści szpinaku, różyczki brokuła, listka mięty, 2 jabłek i batonik fitness na obiad ryż brązowy (bo biały to cukry proste) a do tego ryba - wszystko na parze oczywiście bo to pod redukcję potem po terningu garść orzechów nerkowca, trochę [...]

Nie mogę ukończyć kursu instruktora kulturystyki/fitness bez średniego wykształcenia, co za idiotyzm

he he już niebawem zaleje nas fala ... niezwykle kompetentnych, ociekających wiedzą Instruktorów Personalnych... "Trening siłowy fitness. Funkcjonalny trening medyczny – połączenie ćwiczeń z zakresu fizjoterapii, masażu, technik manualnych z ćwiczeniami treningowymi. Ćwiczenia z kobietami w ciąży i po ciąży. Dobór odpowiedniego rodzaju zajęć w [...]

eve pracujesz na siłowni? fitness klubie?

z pierwszego dnia, z kobiet było tylko fitness, ale szału ni ma Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-03-22 14:18:48

i jeszcze tu http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/debiuty-kulturystyczne-2014-weryfikacje/page-2/

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/video,6,fitness-kobiet-runda-2.html nagranie

a tutaj runda I: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/video,1,fitness-kobiet-runda-1.html

Właśnie nie wiem o co chodzi z tańcem, jeszcze nie jestem tak dobrze obeznana w tym sporcie. Ale jedno powiem, fitness bikini, sylwetkowy - piękny sport. A zauważyłyście, że w ogóle nie ma już kulturystyki kobiet?

to nie bylo bikini tylko fitness,ale nie wiem czym to sie rózni. W bikini na pewno będą tlumy %-) Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-03-22 16:30:46

to była kategoria fitness, więc podejrzewam, ze miały sie własnie wykazać, jak bardzo są...fit:)

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,38,bikini-fitness-do-166cm-eliminacje.html szukajcie pani w "pasiaku"

Marta, pytanie mam takie ogólne. Jak ogólnie oceniasz poziom pozowania w bikini fitness w skali 1 do 10 :> ?

w fitness kobiet też była taka, ale mina zdecydowanie gorsza%-)

aaa i polecam męski fitness heheheh :-D

poziom wysoki i bardzo duzo startujących,szczególnie w bikini fitness

o jest: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,39,bikini-fitness-powyzej-166cm-eliminacje.html

się juz przygotowuję na debiuty seniorów,kategoria 60+ :-P strój obowiązkowy: kapelusz i kowbojskie buty :-) Do zawodów WBFF Pro Diva Fitness jak najbardziej :-)) http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/a5/0c/f6/a50cf69b9394dc48b09e0baaad65d795.jpg Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-22 23:16:01