SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Wtorek 10.04.2012r. O Świętach nie ma co pisać (jadłem jaja, mięso, ciastka też ;-) ), to daję wypiskę z wtorku http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek – przed treningiem Makaron durum 100g Roladki wołowe 150g II posiłek – [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 20:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Środa 11.04.2012r. Domsy na plecach masakryczne i lekkie na klatce %-) http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek – przed treningiem Makaron durum 100g Schab nadziewany morelą i śliwką 130g Jajko 1 szt II posiłek – po [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 20:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika w Polsce - 7 maja 2011 Kraków

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    CRACOW NIGHT OF CHAMPIONS DATA 07 MAJ 2011, MIEJSCE - SŁYNNY KRAKOWSKI TEATR LUDOWY os. Teatralne 34, Kraków ZAWODY KULTURYSTYCZNE W KATEGORII OPEN, WYSOKIE NAGRODY PIENIĘŻNE, ŚWIATOWA CZOŁÓWKA ZAWODNIKÓW, ŚWIETNA ZABAWA, WIELKIE WYDARZENIE JUŻ W MAJU SERDECZNIE ZAPRASZAMY PROGRAM: 12:00 - 15:00 II MISTRZOSTWA POLSKI DZIECI W FITNESS 16:00 - 18:00 [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 23:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Sosnowiec!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fitness Center zakupiło nowy sprzęt aerobowy marki Life Fitness (bieznie , orbitreki, stepery i rowery) i zrobiono lekkie poprawki designu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 10:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek miedzy treningami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michaił - przeżucasz sie na fitness? btw mialbys chwilke czasu na priv? mam do ciebie dosc wazne pytanko Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "I am not now what I was yesterday, and I am not now what I shall be tomorrow" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2003-05-27 21:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] programu na miary europejskie) Cofnij się do "Height" i wpisz swój wzrost w cm. W polu "Kg" wpisz swoją wagę w kg. Pozostałe opcje to: "Current fitness level" wybierasz poziom wytrenowania wg testu pod przyciskiem obok (nie trzeba tego zaznaczać, jeżeli nie zrobiłeś takiego testu) %Bodyfat - % tłuszczu pozostałe [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 18107 Data: 2002-08-03 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się na standardach kulturystycznych, które panowały 20 lat temu to takie ma prawo, tylko, że te standardy są obecnie odzwierciedlone w kulturystyce klasycznej czyli fitness. Można skupić się na tej dyscyplinie i komentować te właśnie zawody na forum. Nie rozumiem czemu ktoś komu podoba się obecne fitness, a nie podobają mu się sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17303 Data: 2007-07-21 19:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie tytuły: -Grand Prix Fitness Kielce 2016- I miejsce + OPEN -Mistrzostwa Polski Kielce 2015- I miejsce -Mistrzostwa Europy Santa Susanna 2015: pary mieszane- I miejsce fitness sylwetkowe- IV miejsce Ania debiutowała w 2015 roku,wygrała tam swoją kategorię -mistrzyni Polski w 2016 -mistrzyni Europy w 2016 roku [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8673 Data: 2016-08-01 11:51:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • siłka w anglii ceny ( londyn )

    Post
    Polacy za granicą

    ja uzyzniam fitness first na Victorii... Troche blizej mam to queens marry sport centre ale tam sa tylko 30 najwieksze a do fitness firsta dowiezli ostatnio 50 takze jest gitara...tylko ze nie ma sztangi jest tylko smith

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 07:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teoretycznych, trwają w sumie ok. 3 miesięcy (ale to zależy od rozplanowania kursu), 2. te kilkudniowe to są konwencje i ewentualne kursy doszkalające w konkretnych formach fitnessu (np. szkoły Nike, kangoo itd.), nie dają uprawnień instruktorskich, to są dodatkowe kwalifikacje. 3. kursy organizują: PTTK, AWF, PZKFiTS (te są ponoć [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2003-12-07 17:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodniowo) okazał się tak samo skuteczny jak ... nic nie robienie! Cytat Zamieszczone przez Influence of diet and/or exercise on body composition and cardiorespiratory fitness in obese women • 12 tygodni samej diety (1200-1300 kcal dziennie) przyniosło spadek wagi ciała o 7.8+/-0.7 kg, czyli jest to 650 g wagi tygodniowo • 12 tygodni diety [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2017-02-27 12:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bodybuilders of America which promoted the very first drug-tested Mr. America competition. He is also the author of MOSES WASN'T FAT - a biblical approach to health and fitness. Product Description: A hard-hitting book on the dangers of anabolic steroids and other performance enhancing drugs and how they are being misused by athletes and [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 12:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of using steroids, the understanding of the alleged steroid-violence link, and more. Softcover, hard also available. Product Description: Current popular interest in bodies, fitness, sport and active lifestyles, has made bodybuilding more visible and acceptable within mainstream society than ever before. However, the association between [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 13:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie co?! Matura naprawdę źle na mnie podziałała. Już dawno temu dostałem próbki od Fitness Authority w ładnym kartonie i po prostu wrzuciłem je do szafy bo nie miałem czasu na ich konsumpcje. No i zapomniałem o nich. Dziś zaglądam do szafeczki, widzę karton i się zastanawiam co w nim jest. Patrze a tu próbki od FA oraz nowy produkt Olimpu, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19922 Data: 2007-06-08 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNY BÓL ŻOŁĄDKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drogie koleżanki, nie wiem co to sie za nowy zwyczaj kształtuje że do dzialu fitness trafia coraz wiecej osob z pytaniami o dolegliwosci czy choroobska. Mysle że rozsadnym wyjsciem jest odsylanie takich osób do dzialu "Porady medyczne" lub do lekarza. Z calym szacunkiem ale porady w takich sprawach przez net nie są najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 15:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu z jednego konca miasta na drugi szybko-zmiennym tempem. To taki eksperyment, bo jesli spadki nie beda duzo wieksze, to wlasciwie nie ma sie co spinac i lepiej sie przylozyc do silowych jak dotychczas %-) Poza tym moja silownio-fitness miesci sie na koncu ulicy, jakies 2 minuty spacerem, wiec nie mam wymowki, ze ciezko sie wybrac ;-)

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] progres, wiec moge przyjac, ze zawalilam pierwsza mikroserie :-{ Nic to, mam pare miesiecy na poprawe :-> Miska z dzisiaj i wczoraj. Dziesiaj - DNT wiec poszlam na jakis fitness, ale nowa pani mi sie nie spodobala, wiec zmienilam na spinning /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4677601ed3de4b1581316ea73f4a0a5e.png [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fitness lub inne płatki zmień na owsiane błyskawiczne, bo w wynalazkac typu fitness jest sporo węgli prostych, a tego nie potrzebujemy. Więcej białka więcej białka więcej białka. Porcja 30g odżywki (pewnie 80 cio procentowej) ma troszkę mało białka,odmierzaj sobie więcej niż 30 g, takie jest moje zdanie. Posiłek w stylu ryż ze śmietaną nie daje Ci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2005-06-25 11:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pozwole sobie skopiowac z powstajacej strony czesc listy osob ktore prowadził Michaił Maja Kominiak - Fitness sylwetkowe W okresie naszej współpracy Maja zadebiutowała w wyczynowym Fitness przebojem wygrywając zarówno "Pierwszy krok", jak i "Debiuty PZKFiTS", po czym zdobyła brązowy medal na Mistrzostwach Polski. [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 13:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. i Ms. Olympia 2002---wyniki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nigdy nie oglądałem relacji z Fitness Olympia więc nie będę się wypowiadał co do sędziowania. Faktycznie sylwetka a w szczególności uroda panny Curry nie są porywające, ale cóż... Widocznie w zawodowym fitness sędziowie oceniają wg innych kryteriów niż w amatorskim. Chyba pozostaje się Oli tylko do tego dostosować, jeśli chce wygrywać. Al_Bundy_2

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2002-10-21 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)