filmy

[...] n iego lame , czytali mu bajeczki dla dzieci , oglądali bajki jakieś , bawili sie zabaweczkami itd , 2 koles jęczał , oglądał laski , zachowywał sie agresywnie itd , u 1 spadł teś a u 2 podwyższył sie i to znacznie , myśle ze jakbyście oglądali filmy przyrodnicze dla doroslych i przy tym wkladali troche uczucia ( hehe ) to teść by skoczył :]

masz atlas ćwiczeń lub stronę exrx.net tam możesz poczytać jak wykonywać ćwiczenia a najlepiej samemu spróbować i po jakimś czasie wrzucić filmy do oceny

ile chesz za filmy z zawodow kulturystyczne i szkoleniowe wszystkie podaj cene jestem zainteresowany dzieki

[...] 65kg. Ogólnie bez stresu wyszliśmy wszyscy ale umówiliśmy się że będzie solowka więc wyszedł od nich największy a od nas w sumie najmiejszy waga ale zawodnik dobry, są jego filmy na yt z mistrzostw Polski no ale nie wazne. Do czego zmierzam. Tamten rzucił się na naszego kumpla i przez dłuższy czas byl na nim ale w którymś momencie ziomek go [...]

Sa to rozne filmy na komputer.. takie jak Pianista itp

kilka razy juz usuwalismy Twoje filmy piszac, ze lamią regulamin dzialu/forum, niestety taka opcja wlasnej reklamy nie jest dopuszczalna na sfd. link do filmu usuwam, temat zostawiam, by dowiedziec sie, czy po prostu nie docieraja do Ciebie nasze slowa? czy masz nas w dupie? bo wydaje sie, ze jestes rozgarniety, a naduzywasz naszej cierpliwosci;-)

Nastepnym razem wrzucaj tutaj filmy do oceny techniki : http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_vol.2%40%40%40%40%40%40%40%40-t932118.html

sprzedam wszystkie kulturystyki i fitness jakie mam bedzie z 50 egzemplarzy do tego moge sprzedac jeszcze muscle i irony,ewentualnie jeszcze filmy typu pumping iron , unveliveble z ronem colmanem , blond myth z priestem itd , mój mail jest w profilu , jak bedziesz zainteresowany napisz , pozrdo

dawaj na maila propozycje interesują mnie programy i filmy kulturystyczne

[...] powoli się uczę tych ćwiczeń Ale już dużo poogladalen filmów o technice wykonania. Martwy wiem że proste plecy powinny być przede wszystkim. Jak jesteś sobie w stanie pozwolić na trening personalny chociaż parę godzin aby nauczyć się techniki to śmiało, ewentualnie możesz nagrywać filmy treningowe i wrzucić tutaj do oceny zawsze coś podpowiemy.

BARDZO DROGO ja (kumpel) pogonil swoja za 620zł z papierami takze nowa w idei ...::::Głogów::::... Nagrywanie plytek. Filmy gry programy. oraz plyty maturalne na egzaminy oraz na rozne inne szkolne okazje. hit sezony programu hakerskie. wszystko na sprzedaz. jak cos to wal smialo na gg 1520028 dziekuje i pozdrawiam.

sa rozne filmy instruktarzowe, ale minimum w dwojke by trzeba bylo trenowac, bo samemu niczego sie nie nauczysz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-04 23:16:04

sory ale kto wie skad sciongac te filmy bo szukam ich jusz od dawna. A moze ma ktos z was i jest mozliwosc pszeslania ??

co innego filmy kinowe, są popularne i ludzie robią napisy do takich się nikomu nie chce

chłopie..popatrz sobie w post podwieszony "filmy z walk"

ale przecież jest jeszcze chyba w temacie filmy z walk ?

[...] budującym mieśniem ,więc bez niego niemozliwym jest uzyskanie pokaźnej muskulatury ,ale przy tym stażu treningowym wystarczy dobrze dobrana dieta. Ogladaj tego typu filmy ,dużo czytaj ,pytaj doświadczonych ,ułóż diete i bądź sumienny w jej stosowaniu ,a zdziwisz się jak wiele można osiągnać bez odżywek [...]

k dzia jeszcze jedno jakies cwiczenie gif z hantlami na bary i łapy zarzucie dam po sogu i lece wcinać wbij w nasz atlas masz filmy;-) http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna

no chyba nie ten dział trening dla poczatkujacych jest wyzej. Mowiono ze do momentu az uda beda rownolegle do podlogi jednak badania wykazuja iz w tej pozycji na kolana działaja najwieksze naprezenia. Czym nizej tym lepiej, zobacz sobie filmy na necie jak robia to najlepsi i zobaczysz w czym rzecz.

najlepiej daj ankietę: Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Staż (w przypadku Jasia to >0) Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie)