filmy

[...] jest ok. wróciłem po wielu latach do pełnej sprawności ale odcinek lędźwiowy cały czas na nasłuchu :-) U mnie jest jeszcze coś przy wyciskaniu WW ( kto uwaznie oglądał moje filmy WW pewnie zauważył jak wyprowadzam sztangę w górę ) i to samo próbuję wykonać w "trudnych" momentach przy pompkach . Pompki wymagają odemnie więcej skupienia przy [...]

Ok. w tempie z PK z 1/2cc wyszło około 50 powt. Z 25kg w drugiej próbie wyszło 70, więc na świeżo poszłoby więcej. Pauzą wypada na dole, więc dość nietypowo, wolałabym jednak, żeby wypadała na górze, bo w innym wypadku to będzie słabe ćwiczenie pod WW. Filmy masz ?, to jaki ciężar miałaś w pierwszej próbie ? Tsu jak ustawiłem tą apke co pisałem [...]

Trening zrobiony,zdjęcia i filmy powoli się ładują. Wrażenia? Było super ! https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/42310196_10215173418706993_2922099103120752640_n.jpg?_nc_cat=101&oh=b0bb3cabfa2e050e89f2be56f4bfd96b&oe=5C2C1824 [...]

[...] wymagane w K1!!! ale jeśli ktoś chce to dla czego mamy mu zabronić, skoro taki jest jego styl??!! Oficjalna relacja pojawi się na dniach (ile walk ile zawodników, zdjęcia filmy itd. itp..) Zapraszam już teraz na kolejna edycję w czerwcu, wszystkich którzy nie byli a chcieli by się przekonać jak wygląda Liga Boksu Tajskiego w Krakowie!!! P.S. [...]

[...] wytłumaczyć na czym polegają różnice w przysiadzie siłowym i kulturystycznym, albo podrzucić jakiegoś linka? Trochę mi się nie chce tego wyjaśniać od podstaw- łatwo możesz znaleźć filmy, opracowania na temat przysiad w trójboju i w kulturystyce, poszukaj, porównaj, później można wyjaśniać ewentualne wątpliwości czy jakies pojedyncze pytania...

Wyjaśnie dlaczego tak bardzo Kamila nie lubie osobiście 2 lata temu,tuż po debiucie Pudziana przypadkiem trafiłem na forum Bazelaka- zobaczyłem go po raz pierwszy,obejrzałem filmy jak tłucze w worek.Zarejestrowałem się i napisałem w temacie z tymi filmami w sumie nawet komplementy w stylu że jest całkiem szybki jak na te wage musi tylko pożądnie [...]

[...] pod kilkoma anonimowymi nickami 2.Na jakiej podstawie oceniasz kondycje bazelaka- po 30 sekundach widać jak już ciężko oddychał- nie dotrwałby do końca rundy nawet bez żadnego ciosu PS. wszystkie filmy z walką Bazelaka zostały usunięte z YT - Kamil jak ma zwyczaju próbuje tuszować sprawę i będzie udawał ze walki nie było wcale lub ją wygrał :D

Ale go musi boleć ta kompromitacja skoro zadziałał tak żeby usunąć filmy z tej walki na YT :D:D:D:D:D Swoją drogą każdy z przeciwników Walusia z turnieju KSW by zniszczył doszczętnie Kamila http://www.youtube.com/watch?v=ZKumGhTrjU4 Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2012-02-27 14:45:56

[...] nowa teoria spiskowa zapewne:D Na innych forach o tematyce Bazelak też ma 1 konto (spoko ziomal tutaj) gdzie pisze takie same bzdury:D Poblokował też wielu którzy pisali mu komentarze na stronie i kazał usunąć filmy z YT - można powiedzieć że jego ześwirowana (w tym momencie nie ma wątpliwości że ma coś nie tak z głową) psychika jest w agoni :D

Było super ! Zdominowaliśmy tak siłownie,że starzy bywalcy byli zaskoczeni co to za patany przyjechały i w takiej ilości. Wgrywam filmy i obejrzę jeszcze raz dokładnie zdjęcia by znaleść jakąś "perełkę" Gwid-fajnie i trafnie scharakteryzowałeś towarzystwo z + 35. Wszyscy bardzo konkretni i realistyczni-łącznie z Tobą,choć Cię w tej brodzie nie [...]

gdzie filmy?

oglądnąłem wszystkie filmy, które mi wysłałeś. Tylko z przysiadów i z suwnicy...słabizna. Mają być z każdego ćwiczenia, jak w sobotę Cię nagra kumpel tak jak się umawialiśmy to mam nadzieję, że się nie zawiodę pod względem kąta ustawienia kamery. Przysiady - kategorycznie źle i niebezpiecznie. Robisz je na garbie w odcinku piersiowym kręgosłupa, [...]

Tutaj znajdziecie kilka filmów z mojego treningu: http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/filmy.htm Kilka filmików z pozowaniem http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/filmy2.htm

lubię serek}:-( w ogóle kiedyś żarłam mnóstwo nabiału, ale się pilnuję%-) z tymi "jeżykami" czuję tylko tyle, że jeszcze nie wiem co robię}:-( muszę lepiej się przygotować na trening w weekend, poogladać filmy, może też będę miała szczęście do bardziej ogarniętego trenera:-D miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10aed2c5c7d34e2da6249763d809d71a.png

http://jol.pl/filmy,85,1,482.html

Kurcze, jakoś mi filmy nie banglają :-/

Panowie to ma być konkurs w tym dziale artykuły, konkursy 'pisemne' to nie tutaj Tutaj mamy zdjecia, muzyke, filmy i poruszamy sie w tej materii najprostszy bedzie na pewno konkurs ze zdjeciami z filmami boje sie o frekwencję ..

No przestań, na konkurs na gotowanie z AL był duży odzew. Ludzie lubią kręcić filmy tylko temat z dupy wybrałeś ;-)

Tylko nie popadaj w skrajności ;-) Niektóre warzywa zawierają śladowe ilości węglowodanów strawnych.Tego nie ma sensu nawet liczyć. Zaraz zabieram się za filmy.

warzywka kupne czy też lubisz używać noża do karbowania? Ta sałatka akurat kupna ;-) żeby Cię nie wciągneło Seriale i filmy oglądam tylko gdy robię aeroby na Cross Trainerze, więc jak wciąga to tym lepiej bo dłużej robię %-) Do treningu siłowego tylko muzyczka 8-)