filmy

pokaż rodzicą filmy na youtube z syntholowcami , to Ci pozwolą :D:D

dzięki za opinie i bardziej wyważony ton . Jest sporo racji w tym co mówicie, ale nikt tu nie mówi, że filmy te są wzorcem instruktażowym. W celu urozmaicenia działu chciałem wrzucić wypiski w formie filmików. Zachęcam do wypowiadania się i brania udziału również w innych dyskusjach, macie sporą wiedzę, którą możęcie przekuć na ten dział

w wyszukiwarce kazy wpiszcie imyta wtedy wam znajdze filmy

[...] z toba klucic, a tymbardziej spamamowac, ale to naprawde nie ejst dzialodpowiedni do twojego pytania. Nie pytasz sie o doping, cykle zagadnienia dotbrania/uzywania tych srodkow /badz zakupu tylko o jakies filmy o tym. Takie rzeczy jak linki z treningow, itp znajdziesz w dziale o silowni po silowni i tam lepiej ci chyba doradza.Eot z mojej strony

spójrz post wyżej:] tam jest link do strony i tam są filmy i zdjęcia z zawodów.

To może dodam filmy z układami w stylach koreańskich: http://mchenry.homeip.net/TangSooDo/forms/

myslalem ze ogromne ciezary maja odbiorcow, np Grzegorz Wałga planuje zrobic 400-408kg w wyciskaniu w koszuli robi filmy na yt udziela sie. mysle ze w tą strone trzeba dazyc zeby mozna bylo np znalesc sponsorow chociaz na suplementy. Daniel moglby w przysiadach podbijac swiat szczegolnie jak by zmienil federacje bez badan antydopingowych

Aeroby zostaly mi odradzone z powodu pogoni za masą. Czy jest cos, co moge robic zeby nie tracic masy a jednoczesnie nie byc powolnym? EDYCJA: To było do pierwszej odpowiedzi, dziekuje za filmy, zapoznam sie z checia. Pozdrawiam. SOG (jesli wejdzie). Zmieniony przez - ruchajlo w dniu 2010-10-01 22:25:58

[...] w porcjach 10g dziennie jak cwicze i 5g jak nie cwicze. Takie rozwiązanie jak dla mnie jest bardziej opłacalne. Jednak dobrze by bylo jeść heh 40g dziennie jak to robia zawodowcy jednak nie ta masa miesniowa i nie te pieniądze Dla wszystkich zainteresowanych polecam filmy z serii BATTLE FOR OLYMPIA cudo!!! Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

[...] osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Staż (w przypadku Jasia to >0) Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) Secundo, zapewne nie chcesz ćwiczyć na rzeźbę, tylko schudnąć. Nikt Ci nie pomoże w podjęciu decyzji "robić [...]

a co sadzicie o Waldku Wiszynskim?? Filmy szkoleniowe na CD zapraszam na moja www

"Za***ista ta blondynka kręcona w "The Fit Show: Episode 35", muaaaa :*" taa tylko czemu ma jakas taka dziwnie dluga szczeke dobry filmy greg

[...] w pozostałych ćwiczeniach Naucz się odpowiedniej techniki Podane serie ze stałym ciężarem, rozgrzewka nie jest liczona do liczby serii w danym dniu. W miarę możliwości wrzuć filmy z przysiadów, martwych ciągów i wyciskania do oceny Do tego odpowiednia podać kalorii - prawie na pewno większa niż jest obecnie W razie wątpliwości - im głębszy [...]

jelenie sciagac stara wersje bs i nie aktualizowac ten program byl w pelni darmowy jeszcze pare miesiecy temu i stare wersje sa calkowicie kompatybilne - ba, nawet nie trzeba udostepniac i wyszukiwarka elegancko smiga jedyny problem to wy***ki filmow - mnostwo pornosow z podmienionymi nazwami na "normalne" filmy

Dzięki za HL, ale następnym razem wrzucaj filmiki, do podwieszonego tematu "Filmy z walk"

Nie, nigdy, może z raz sie w sumie zdazyly takie stacje. Więc chciałbym taki trening jaki robi się na siłowni pod kątem walki. Jakieś filmy, ilustracje do tego jak co się robi mile widziane.

Pooooooodsumowując: nie ma co patrzeć na filmy z trenigów profi. "Cza paczeć" na siebie czy się rośnie czy nie w zależności od stylu ćwiczeń. Każdy sobie rzepkę skrobie... (rzepka przez "rz" ).

To sie nazywa trening intuicyjny bodajze, jak poznasz bardziej swoje cialo i technike cwiczen nie zapominajac o niemalej sile mozesz zaczac sie tak bawic, ale narazie ukladaj plany treningowe na 4-8tyg i dawaj do oceny na forum i filmy jak wykonujesz dane cwiczenia :)

[...] jest to rozwiązanie dość praktyczne - potwierdza pewne minima, kiedy nie zna wszystkich uczniów. W grupie, któą czarny pas zna, z nia trenuje nie ma większych potrzeb robienia egzaminu. Wie, kto jak się kula, co umie itd.Egzamin może być wtedy miła formalnością. Vide filmy Roya Deana na youtube z jego egzaminów. Roy jest zresztą uczniem Harrisa.

Możecie się śmiać ale pooglądajcie sobie filmy na YT typu Zeitgeist, Pełen Obraz, FEMA, Ezoteric Agenda, Wojna Prosta Sprawa, Nie rozmawiaj o pogodzie itd. Nie twierdzę że to 100% prawdy ale jest w tym dużo racji. Obejrzyjcie chociaż 1 z tych tytułów i zobaczycie co to jest manipulacja. Ten, kto się z tego śmieje i myśli że wszystko wygląda tak [...]