Kurde juz niemam co ogladac. Chyba juz wszystko widzialem?? Zna ktos jeszcze jakis fajny film o tematyce sztuk walki? Tylko nie z Van Damme, bo mam wszystkie jego filmy oprucz Ulicy barbarzynców.
kanapa23 rwanie to nie jest nic trudnego trzeba tylko troche pocwiczyc i popatrzec filmy instruktazowe i do celow crossfit ci wystarczy. W crosficie nie bedziesz przeciez szalal z ciezarami w rwaniu a nauczenie sie dobrego rwania z 75kg sztanga zajelo mi tydzien. Jak sie chce to mozna
[...] ważne aby postępy były, a skoro mówisz, że się skupiasz na ćwiczeniach, to może problem tylko w teorii ? ja teraz też nie czuje ud po siadach, klatki praktycznie wcale, ale wiem że robię dobrze i widzę po postępach, bo akurat mam taki trening obecnie pokombinuje, zobaczysz co się będzie działo, ewentualnie filmy zapodaj to się oceni technikę
dzięki za sogi dodaje następne fajne filmiki z Pucharu Polski w Kulturystyce http://www.icpnet.pl/~hades007/puchar_polski_radek.zip http://www.icpnet.pl/~hades007/puchar_polski_bogdan.zip http://hades.dmkhosting.com/filmy/pokaz_1.zip
[...] kogoś dla kogo to będzie pierwszy w życiu poważny cykl na dobrych odżywkach, wydaje mi się że u takich osób po owym cyklu, teście będą zadowalające efekty *osoba biorąca udział w teście musi relacjonować swoje zmagania przynajmniej co dwa, trzy dni( dodawać zdjęcia, filmy, opisy, itp) to są tylko moje przemyślenia na temat konkursu, takie coś
Filmy są dobrym instruktażem dla osób, które sądzą, że walka na dystans jest walką realną - pomijając walkę w zwarciu i parterze. Parteru często nie da się uniknąć i przynajmniej podstawy zwarcia i walki na ziemi są obowiązkowe. Można by było dać lepszy przykład na to, co napisałeś. Pseudo bójki, gdzie bijący patrzą się na kamerkę i myślą tylko o [...]
Jak to sie mówi-wiele dróg prowadzi do Rzymu.... Trening ,który pokazał z Wami Karol Małecki wychodzi daleko poza ksiażkowe schematy,szkoleniowo-reklamowe filmy na yt i codzienna praktyke treningową. Szkoda ,ze w tym temacie nikt nie pyta,przedstawia swoje watpliwości itp.Myślę ,że chetnie Karol przedstawił by swój punkt widzenia oraz ideę [...]
Witam ponownie, Czy to milczenie oznacza, że nie ma takich książek? A może są przynajmniej jakieś strony WWW gdzie można znaleźć takie podstawowe informacje, filmy etc. Pozdrawiam, DamianSz
Fotki, relacja na stronie klubowej http://www.lkswdan.pl - tam też w dziale "Filmy" jest teledysk z zawodów. Ostatni okres był po prostu tak zakręcony, że zupełnie zapomniałem o wrzuceniu tego na SFD... a potem już temat "przeczasiał" i nie bardzo chciałem go reanimować. Gizmo
bardzo ciekawe te wszystkie filmy z vanem były kilka lat temu teraz to jak takie coś ogladam to tylko z przymrużeniem oka. W tym samym czasie na EuroSport leciało k-1 i jak dlamnie było to o wiele ciekawsze choć i tak nie miałem czasu długo pooglądać
[...] się hasło fbw, wrzuca kilka ćwiczeń w okrojonej intensywności i już. Tak to każdy chce trenować. Potem wyników nie ma, więc ujadają na fejsach u wizjonerów. Tamci kręcą filmy w koszulkach od sponsora i biznes się kręci. A wystarczy wejść na sfd i poradzić się ogarniętych ludzi. Tu nikt nie mąci w głowie. Taka prawda - ma się z człowieka lać, [...]
[...] mięsa, ryżu, warzyw i owoców. Lubi oczywiście ciasta, słodycze i pizzę. Interesuje się przede wszystkim sportem siłowym, ogląda walki bokserskie, chodzi na żużel, lubi dobre filmy i głośną muzykę. W wolnych chwilach jeździ z psem Dinem do lasu, często zabiera go na siłownię i w miarę możliwości na zawody. Przed 10 laty trenował boks na [...]