filmy

[...] blisko-może wpadniesz-pogadamy popstrykamy będzie fajnie ! Zawody są od 12:00. Mnie najbardziej interesuje kategoria kulturystyka open- będzie tak jak kiedyś -wszyscy razem bez względu na wagę i wzrost. Jest parę pretendentow do złota- opisałem ich w temacie. Ciekawe na kogo Wy stawiacie? A jak będę-wiadomo- masa zdjęć filmów-także filmy live.

masti i sfd - fajna relacja i filmy. Oglądałem częściowo - na filmach dopiero widać jakość przygotowania zawodników.

Niespodzianką było dla mnie wejście do finału Marcina Kosela i jego 5 miejsce a szóste Kornalewskiego. Będą filmy to będzie można się przyjrzeć niuansom.

[...] własne poznanie świata. Jeżeli ktoś bardziej się interesuje anatomią i wszystkim z tym zwiazanymi zagadnieniami,bardziej chciałby zrozumieć jak działa nasze ciało -polecam filmy z ośrodka dr Gunther von Hagens,który znajduje się na granicy z Polską , w Guben. Nie polecam oglądania tej serii filmów osobom o słabych nerwach,skłonnościach do [...]

Dziś o 18:00 trening z Kolosem-barki. Po wczorajszej klacie i ramionach (tricepsy)ciężko to szło. Trening bardzo dobrze jednak poszedł,mimo niepełnej regeneracji. W drugie święto siłownia będzie czynna-zrobimy z Bartkiem plecy. Będzie trochę wiecej czasu,będą zdjęcia i krótkie filmy. /SFD/2016/12/23/cd357abbd2a1484a9d1fa423ad40fdb3.jpg

Wiadomo,że Ty nie odpuszczsz -ale co z resztą fanów + 35 ? Na razie cisza :) Już to ptreningu i po próbach,trochę też na bicepsy zaszaleliśmy :) Zdjęcia w temacie Kolosa-filmy też za chwilę będą :) /SFD/2016/12/31/97fc217d20ef428a9bba68cb7f1a3d06.jpg

[...] 28 stycznia. Akurat będzie nas trzech -zobaczymy ile potwórzeń jesteśmy wstanie wykręcić w 3 minuty . Przetestujemy też ćw konkursowe na bicepsy. Biorę sprzęt - będą filmy i zdjęcia Za oknem biało i - 6 stopni. Kiedyś w takim cienkim dresiku wracałem z siłowni do domu,bo ktoś całą szatnię wyczyścił :) A było - 20 st C ,trochę zmarzłem w [...]

[...] - w konkursie na mistrzostwach Polski na najlepsze uda-zająłem drugie miejsce po swoim trenerze Henryku Szczepańskim :) Niestety zdjęcia są słabej jakości-takie były wtedy filmy i materiały do wywoływania-sam je wywoływałem. Do tego mają 40 lat i były skanowane. Bo tym aparatem,jak pamiętacie zrobiłem zdjęcia w Sopocie ale juz był film Fuji-i [...]

Pewnie ,że będą filmy-są juz gotowe-czekają tylko na zamieszczenie-pewnie w poniedziałek to nastapi :) Dziś też trochę fimów-jeszcze coś dziś zobaczycie ,bedzie mc,będzie ww na 15 minut-właśnie wróciłęm z treningu-było SUPER !!!! :) (jak zawsze zresztą 8-) ) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-12 13:14:48

Przełożył plany na 2018 rok. Filmy juz bliżej końca-na jutro powinny być gotowe /SFD/2017/3/12/46be6ca956a9436e8a367b19c45a2e0e.jpg

Program już za nami,jak było?-zdjęcia w temacie, filmy wkrótce. http://www.sfd.pl/Treningi_MIstrz%C3%B3w_Tomek_Danielak_i_Tobiasz_Rusek_%3Aklata%2Cramiona%21%21%21-t1146854-s1.html Maceek jak zwykle "zalany" 8-)8-) [...]

[...] Początkujący adept siłowni-Paweł Maćkowiak,rozpoczął wtedy tam treningi. Nawet nie trafił na program z Emilem-znalażł później na yt te dwa powyżej filmy. Po latach stwierdził ,że to był przełomowy moment w jego karierze sportowej a Emil stał siejego idolem-choć jak zauważycie na filmie-nawet nie trenwał-złapała go [...]

[...] ? https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19399934_10211595119211742_2442406595731386152_n.jpg?oh=1cad65123eda5e04e08cfed9cbfff364&oe=59CD47C1 Więcej zdjęć a później filmy - w temacie : [...]

[...] śledzę zawody w Kielcach. https://www.youtube.com/watch?v=aIHNg4ELMWg&feature=push-lsb&attr_tag=y8dbsB3ZQiW0swMh-6 Niestety relacja live jest bez dźwięku-youtube blokuje filmy z muzyką do której są jakieś roszczenia autorskie. Ciężko się to ogląda-muszę przyznać. Ale czekam na najcieższą kategorię,bo oprócz juz wymienionych zawodników [...]

Już po treningu-Rafał zadowolony,chłopaki także. Trzeba teraz spokojnie poczekać na filmy i zdjęcia. Kto nie był niech żałuje :) https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20046377_10211808507066305_4028951003842335140_n.jpg?oh=4f25ff3f8a1a579f1e4dc8979997994b&oe=5A033690 [...]

Są już filmy z programu o przysiadach. Jest naprawdę ogrom wiedzy-warto sobie je dokładnie przeanalizować i popróbować. Nie udało się np zrobić jeszcze info o innych rodzajach przysiadów ,w tym o Zercherze Program trwał ponad 3 godziny,ale pewnie do samego wieczora można by o tym dalej dyskutować prezentować i trenować :) [...]

[...] 7200 m npm ,strefa śmierci,szczególnie bez tlenu i odpowiednich leków,ale są przypadki,gdzie ludzie wytrzymali tam kilka dni i potem nawet zeszli w dół. Można obejrzeć filmy,gdzie lekarze się wypowiadają w jakich zmiennych stanach świdomości i fizyczności mogą być tam ludzie,ale niektórym się udało mimo tego uratować. Gdyby Revol jednak [...]

[...] a Afgański Wojownik,czyli Paweł Sawicki był trzeci Inna ciekawa w pewnym sensie sprawa-w kategorii do 90 kg wystapił kontrowersyjny youtuber-który od dłuższego czasu puszcza filmy ze swoich przygotowań do zawodów w 2018 roku-główne info podaje co i ile bierze w sferze dopingu. Ciekawe co dalej będzie się z nim działo,jak wystartuje w [...]

Udało się zrobić kolejny film-jeszcze 3-4 czekają na swoją kolej. Trochę mnie materiał przywalił a jeszcze w planie mam trzy ,myśłę ,że ciekawe filmy. Główni bohaterzy już gotowi :) https://www.youtube.com/watch?v=mKN9t92pHZw

Ostatnio pewnie oglądaliście filmy z Emilią KOstańską. Jest aktualnie na Malcie-bierze udział w zawodach Diamond Cup. Świeżutkie jeszcze ciepłe zdjęcia z przed 2 godzin. Jutro pewnie będzie jakiś live z Malty-można jej kibicować :) /SFD/2018/4/6/5e8bf859d19b4ddb95337779b1d1ec3a.jpg /SFD/2018/4/6/95055277154f43aeab26c3519c0933c9.jpg [...]