[...] jest to rdl na protych nogach, to znaczy że rdl ma 2 wersje? CZY JAK? :( 1. http://www.youtube.com/watch?v=CzjqVt29Do0 2. http://www.youtube.com/watch?v=31A6JBoGK3E Są też inne filmiki z rdl ale wszędzie widać inną technikę, stąd mój mętlik w głowie. Macie jakieś inne filmy do wklejać PLIZ ! Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-05-30 18:04:27
[...] finalistów ich wynik był średnią z wyciskania w eliminacjach i finale. Wielkie dzięki dla zawodników startujących w finale za przyjazd i wzięcie udziału w zawodach. Mamy nadzieję, że wyjechaliście z Krakowa zadowoleni!! Wkrótce więcej zdjęć i filmy z tej udanej imprezy!! A na sam koniec zgodnie z obietnicą.. http://i41.tinypic.com/34zktvk.jpg
Jestem ciekaw kto ogląda czesto gesto ten kanal tv, bo ja bardzo czesto nawet po kilka godzin dziennie (mam odchyly co?) ale najbardziej lubie od 19.00-20.00 bo wtedy lecą filmy pelnometrazowe dzisai jnp. lecialy dwa 25 minutowe o rowerach dosyc fajne tylko ze juz je ogladalem a nawet mam na kasecie nagrane Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia [...]
Postanowiłem rozpocząć ten temat, bo od paru dni nie daje mi spokoju. Zaczęło się od tego, że obejrzałem na You Tubie filmiki o nowoczesnych siłowniach plenerowych z regulowanym obciążeniem. Do tej pory myślałem, że te ,,siłownie" zewnętrzne, których pełno na każdym rogu, absolutnie do niczego się nie nadają. Okazuje się, że w większości miast [...]
Panowie, mam klopot. Wykonuję martwe ciągi 4 serie po 12 powtórzeń. Staram się wykonywać to ćwiczenie jak najlepiej. Czytam na forach, oglądam filmy, patrzą na mnie bardziej doświadczeni adepci silowni. Wydaje się być okej. Problem polega na tym, ze wczoraj robiłem MC a dziś ,,czuję", że uda są zmęczone. Prostowników wcale nie czuję....(tak jest [...]
Filmy orginalne tylko z polskim lektorem z czasem bedzie ich wiecej bo mi poginely i musze poszukac. Wiecej informacji na prv. gg.2442871 [email protected] -Dziennik Bridget Johnes -Hooligans -Brus Wszechmogący -R-Point -Apartament -Dirty Dancing -Dirty Dancing 2 -Sinn City -Skazany na piekło -Hellboi -Skarb Narodów -Lodowe Piekło [...]
[...] potem jak brac...? czy na pewno nie bedzie mi sie klocic ten tamoxifen z srodkiami ktore aktualnie biore...jak podkreslilem nie poieksza sie, nie swedzi itd... troszke boli jak dotke palcem i zaczne macac... ostatnio ktos mi powiedzial, ze mam filmy na tym tle i ze boli bo co chwile dotykam i draznie to miejsce... pozdrawiam i prosze o odpowiedzi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w dziale OGOLNYM Juniora:-)) tak, wiec nie wstydzic sie i pisac do swoich trenerow:) Przypominam, ze licza sie wszystkie detale dziennikow, nawet grafiki, dodatkowe filmy, zdjecia, relacje itd:-)) rowniez chcialbym podziekowac w imieniu naszej trojcy dzialu, za dosc duzy odzew, niestety wszystkich wybrac sie nie da:) a smialo jeszcze [...]
[...] ćwiczyć taekwon-do, a raczej praktykować jego ćwiczenia na szybkość, rozciągnięcie mięśni i stawów w domowych warunkach. Z racji że mam dość dużo siły w nogach a nie potrafię tego wykorzystać proszę szczególnie o ćwiczenia na nogi. Jeśli możecie to proszę abyście wstawili jakieś schematy ćwiczeń lub jakieś filmy instruktażowe. Z góry dziękuję.
[...] zdjec, ktore wczesniej zamiescilem (Artykul: Wariacje na temat Combatu), poogladalem troche UFC i nakrecilem troche technik. Prosilbym o komentarz. www.zewcthulhu.com/combat/filmy/phcombat.avi Ja wykonuje techniki w akcjach: 1,2,5,7,8 Pozdrawiam PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi [...]
Dzień dobry. Mam 27 lat. Od 18-20 roku życia bardzo często oglądam filmy dla dorosłych. Nie jestem w stanie utrzymać odpowiedniej erekcji aby zacząć uprawiać miłość z swoją stałą partnerką a jeśli się uda to trwa to bardzo krótko. Budzę się bez porannego wzwodu, jeśli jest to mało intensywny a jak pamiętam to dziesięć lat temu takie wzwody aż [...]
Wrzucajcie tu wszystkie filmy i fotki odnoszące sie do Sportów Zimowych-zjazdy,zawody,freestyle,własną dokonania itp itd Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-28 18:16:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] p90X. Jestem lekko grubszy i chciałbym coś wyrzeźbić i spalić. Tylko nie wiem czy ten program jest dobry dla mnie. Mam 15 lat, masa 55 kg, wzrost 160 cm. Mam już wszystkie filmy na komputerze oraz dużo miejsca do ćwiczenia i przyrządy ( hantle , drążek ,ławeczka). Czy miałbym robić wszystkie ćwiczenia jak na filmach? Ogólnie spędzam czas [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i nie mam odpowiedniej techniki ale podaje je bo mysle ze to moze miec tez jakies znaczenie. Przysiady wykonuje poprawnie zanim się za to zabrałem kilku krotnie obejrzałem filmy związane z techniką ich wykonywania. Nie ma mowy o: - zbytnio wygiętych plecach w łuk -nie pełnym zakresie ruchu -zbyt duzego pochylenia w przód -stopy nie odrywają [...]
[...] opinie na ich temat w innych topikach, takze mysle ze tutaj powinno byc dobre miejsce na to. scR, jezeli to mozliwe to prosze o usuniecie tych filmikow z tematu- zdjecia, filmy-kulturystyka i fitness. FACE OFF FOR THE OLYMPIA COVER OPENING STATEMENTS http://www.flexonline.com/videos?bctid=167696270001&bclid=1461295899 BOILER ROOM BRAWL [...]
[...] (często gram w piłkę) Zacząłem ostatnio robić A6W, jednak brzuch to nie wszystko. Chciałbym jeszcze popracować nad klatką i mięśniami rąk. W internecie znalazłem np. takie filmy - ten na mięśnie rąk czy na mięśnie klatki. Jako że jestem początkujący w tej dziedzinie, chciałem się was poprosić o pomoc: Czy znalezione przeze mnie ćwiczenia są [...]
Jak to wykonać bo ja to sie bardzo boje tego zrobic. Zawsze siegam trudne pilki "po mojemu" tyle ze pozniej krew zostaje na parkiecie. Moze macie jakies filmy z treningow?? Prosze o pomoc!!
W tym temacie mamy 1 zadania na pierwszy tydzień sierpnia 2023. Do 6 sierpnia należy tutaj zamieścić swoje filmy z wykonaniem zadania. Zadanie do zaliczenia wg podanych niżej reguł. Jeżeli więcej osób zaliczy to zadanie,bedzie losowanie,które ustali zwycięzcę i miejsca uczestników-wiadomo-punkty liczone do całości zadań w sierpniu. Konkursowe [...]
[...] słuchaczami Elitarnej Szkoły Służb Ochrony „DELTA". Pokaz się wszystkim bardzo podobał łącznie z przedstawicielami Policji, którzy go także oglądali. Zapraszamy na krótkie filmy prezentujące w/w elementy. http://www.youtube.com/watch?v=C0OQ8tYr0lw http://www.youtube.com/watch?v=j1S4-5Gp3d4 Zmieniony przez - warriorcom w dniu 2010-03-23 14:16:07
[...] wykonac go w sobote. 3. Chcialbym dodac jakis spalacz myslalem o MAN Scorch, chodzi mi glownie o to, zeby byc dobrze pobudzonym podczas treningu i nie chce miec zmuly po, bo sesja w polowie czerwca i bede musial sie cos pouczyc (ale treningu nie odpuszcze) a jak jestem zmulony to wogole nie mam ochoty na nic i ogladam caly dzien filmy/seriale.