filmy

Jurek-super ! A ojan ,Goldberg,RedAkert ,Bartek itp-też czekam na wasze filmy o pierwszym treningu na siłowni.Zapomniałem jak to było pierwszy raz!

ech...juz tu chyba z 5 raz widze Twoje fotki , raz to po spadkach , raz regeneracja , raz masa i cholera wie co jeszcze... Zawsze wyglądasz tak samo i zawsze "szczupło". Jak te same filmy które od 5 lat powtarzają na Święta w polsacie. Pozdrawiam , przyślij coś za rok , a nie za miesiąc znowu ;)

"Jak te same filmy które od 5 lat powtarzają na Święta w polsacie" hehe dobry text

filmy z polsatu hehe trafne określenie, ale moje zdniae jest takie same niestety zawsze wygladasz bardzo podobnie i nie robisz wiekszych postępów.

http://republika.pl/nunchaku/filmy/nunchaku.avi - fajny filmik dawaj mario

jest jakiś przedział wiekowy w podnoszeniu ciężarów a co do fbw znalazłem ten http://patrz.pl/filmy/fbw

[...] kettlebell.Na początku odważnik 16 kg ,wystarczy jeden,zanim przejdziesz na cięższy minie troche czasu.Wykonasz nim wiele ćwiczeń .Tylko przed rozpoczęciem treningu indywidualnie,pościagaj filmy pavla tsatsouline'a pokazujący dokładną technikę wykonywanych ćwiczeń.Niby banalne,a nieumiejętne wykonywanie może doprowadzić tylko do kontuzji .

Wgl chętnie moge przerabiać filmy, tworzyc klipy ze zdjec, wycinki z silowni itd. Chetnie takze dodam napisy do avatarów itp.. Nie wiem gdzie sie z tym zgłosicć. ale jakby co pisać na GG śmiało. Gwarantowana lepsza jakoś niż movia maker i paint Zdr

[...] lifcie przeskoki mogą być różne)trzymając się w każdej serii twojej strefy-w tym wypadku 10p. Jeżeli w którejś serii zaczniesz choć trochę kaleczyć technikę,lub nie wyrobisz 10p,a zrobisz np. 9-koniec ćwiczenia. Za tydzień dokładka do każdej serii 1,25 lub 2,5kg i idzie bo musi. Załóż dziennik i wrzucaj filmy-szybsza droga do wymarzonej sylwetki.

u mnie na stronie jest pare ciekawych i przydatnych pozycji odnosnie combatu. FILMY SZKOLENIOWE NA CD. ZAPRASZAM NA MAJA WWW.

[...] kostny jeszcze do konca sie nie rozwinal. Na silce uklad ten jest dosyc mocno obciazony! Zrozum to ze nie w kazdym wieku mozna sie brac za ten sport. To jest jak film. Sa filmy dla doroslych i bajki dla dzieci. Tak tez w sporcie sa sporty dla doroslych i sporty dla dzieci. Jesli tak bardzo chcesz poprawic sylwetke to zapisz sie na boks czy [...]

[...] instruktażowych np : BASS RUTTEN - BAG WORKOUT czyli trening na worku itp. Jeżeli chłopak chce ćwiczyć tylko dla siebie i nigdy nie pojdzie do klubu to niech zaopatrzy sie w filmy instruktażowe i ćwiczy walkę z cieniem z workiem itp.. Nie siedze w dziale " Uderzane" więc jak zle mowie to mnie popraw ale wytłumacz mi co mu ze złych [...]

Dobra dzięki mam juz niezły zestaw filmów na bezsennosc :) Z czego sciągacie filmy?:D

PIJANY MISTRZ!! Oprócz tego krwary ring, kickbokser, quest :D Nie wiem czy o takie Ci chodzi, ale tak czy inaczej filmy godne polecenia.

http://www.torrenthound.com/ ja stad sciagam filmy czesto leca maksymalne transfery

dziekuje za pomoc, dodatkowa lekture (po czesci oczywiscie sie zapoznalem) i filmy instruktazowe, dalej mam kilka watpliwosci ale juz wklejam 1. Przysiady ze sztanga na barkach 2. RDL 3. Wyciskanie sztangi w poziomie 4. Wiosłowanie sztanga 5. Wyciskanie w staniu (czy tutaj chodzisprzed głowy jak na barki)? - doczytałem i zgadza sie ;) 6. Co tu [...]

szczeze mowiac watpie ze znajdziecie te filmy na sieci bo jak sie domyslam sa max stare. sprawdzilem przed chwila na programiku e-donkey a na nim jest chyba najwiecej takich rzeczy i nie bylo ani godhand'a anie strongest karate. jednyne co mozecie zrobic to isc do wyporzyczalni i sie o to spytac ostatecznie moga to miec jacys kumple ktorzy [...]

[...] że np rozpoczynając treningi w wieku lat 50 nie ma co za bardzo liczyć na wybitne osiągnięcia, medale czy karierę olimpijską ) Jak na adepta aikido masz ciekawy avatar Też swego czasu lubiłem Mortal Kombat (gry, filmy, nawet muzykę)... warto wspomnieć, że w 1 części filmu Rayden wykonuje tylko jedną technikę-i jest to aikidockie kokyu nage

regenerowac sie bedziemy ogladajac od czasu do czasu filmy na dvd, do tego oczywiscie pozywienie z odpowiednimi substancjami odzywczymi, czyli bedziemy zaopatrzeni w cipsy czekoladki batoniki i inne takie gowienka no ale fakt ze tekken3 dwa razy w tygodniu to moze byc ponad nasze sily

Sorry ze odswiezam ale jak ktoś ktoś pyta o filmy z yb to po co się chwalić ze był w kinie .Wies i pajac