No kurva kto wkleił moją mame ? A tak powaznie: Bardzo ciekawa Istota ale nie chce mi sie cos wierzyć ze tyle wyciska ma moze ktos jakies inne filmy z tą "kruszyną" ?
kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie. To wrUcajta jakie filmy chetnie zobacze.twe.popisy
http://smok.webwweb.pl/filmy-i-zdjecia.html- tu są filmiki i zdjęcia ale niedotyczące technik http://www.republika.pl/sekcjajudo/technik.html -nazwy i króciutkie opisy technik judo. http://sport.jdmag.net/index.html?dir=/dir/Sztuki_walki/Judo/index-7-60-0-1-0-.html linki do stron o judo http://www.pjwstk.edu.pl/~s3866/technika.php - podstawowe [...]
Posiadam takie filmy jak: - Ronnie Coleman - Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger (napisy pl) - Total Rebuild - Arnold Schwarzenegger - Kevin Levrone - Full Blown - Lee Priest - The Blonde Myth - Lee Priest - Another Blonde Myth - Markus Ruhl - XXXL - Dorian Yates - Blood & Guts - Flex Wheeler - Training Video Mam takze tą pozycje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta to wszystko co jemy w ciągu dnia . Musisz dużo czytać i oglądać filmy dotyczące ćwiczeń i dietetyki aby zdobywać potrzebną wiedzę.Pooglądaj sobie na youtubie kanały np. szelin5000, Patryk2703, Kulturystyka 100pro, kalisteniczny. Oprócz tego zbiór tematów http://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
[...] galeria zdjec jest tez paru naturali - hubi co je 1 kilo wolowinki bo stary jest rzeznikiem + 10 czy tam 20 jaj ponad 50 na masie wlapie, cwiczy od 2 lat a na ytube wrzucal filmy z przysiadow frontowych 3 lata temu czy jakos tak %-), + 2gi ziomek ktory niedawno startowal bodajze we wloszech, nie pamietam jak sie nazywal ale chyba byl na okladce [...]
Trojkat rekoma. Swietne filmy, od dawna ich szukalem, dzieki. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Chodzi mi o te filmy dlugie (pelne cd) cos w stylu tego co ravp napisal. A nie tylko te krotkie filmiki z netu. Ile masz takich "pelnometrazowych" filmow, ile cd ? ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. < .s0g za s0g. >
wszystkie pytania donosnie filmow,problemow z ich zasysaniem,odtwarzaniem ....prosze zadawać w poście podwieszonym "FILMY Z WALK" bo sie bedzie burdel robil PPP
Staraj się nagrywając filmy uchwycić w kadrze całą sylwetkę, wiadomo, że jeśli chcesz pozostać anonimowy to zakrywasz czy zamazujesz sobie twarz, ale w takim wyciskaniu leżąc nawet ustawienie nóg jest istotne. Sam ruch masz w porządku w sensie zakresie ale właśnie to delikatne łamanie sztangi, czy nawet delikatny mostek, który nastąpi po spięciu [...]
dziękuję wszystkim za słowa uznania, robię wszystko co w mojej mocy. filmy z walk pojawią się za około godzinę! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 14:54:55