filmy

Raczej przy tym pierwszym nie potrafię sobie Ciebie wyobrazić ;-) jak to nie, nie tak dawno, jak chyba w zeszłym roku były filmy jak pompował klatkę na ławeczce :-P

wczoraj pooglądałem dokładnie (a nie jak do tej pory pobieżnie) Twoje filmy z propozycjami i z tego co tam mi zostało w pamięci dzisiaj zrobiłem sobie bardzo fajny zestaw.... też potargał :-D Co wymyśliłeś?

[...] podudzi leżąc na maszynie 3 serie 15 powt. Łydki -wspięcia na palce ze sztangą trzymaną na kolanach 4 serie max powt. -wspięcia na palce stojąć - obunóż 4 serie max powt. 2 filmy video, słaba jakoś, niedługo będę miał nowy telefon, więc jakość powinna być lepsza. http://www.youtube.com/watch?v=WfzlJXUFKy0 [...]

wlasnie przeczytalem :D Czekam na regularne foty i jakies filmy

Z tym treningiem to dałeś pan czadu! Podziwiam! Filmik 40 od 41 różni trochę wolniejsze przejście do przysiadu. Przy Twojej determinacji wkrótce będziesz zarzucał jak prawdziwy ciężarowiec. Na razie siła bierze górę nad techniką (to stwierdzenie a nie przygana). Filmy rzeczywiście kolorowe i z przyjemnością się je ogląda z pożytkiem dla siebie.

kamerka super moja ma bardzo marną kompresje do tego brakuje mi bardzo mocno panoramicznego trybu, ale moja to badziew totalny a jak z oświetleniem siłowni bo filmy bardzo jasne są

Jesteś wzorem do naśladowania, bardzo lubię oglądać twoje filmy i czytać twój temat. Do Przechlewa mam niedaleko postaram się przyjechać i Ciebie dopingować. :-) Powodzenia w osiągnięciu następnych celów. :-)

[...] od masy czy wrostu. Na tym polega ich praca i szkolenie. Casus: bo niby jak inaczej, taksowka? Odpowiedź brzmi: czym się da... Skoro już tak bardzo lubisz oglądać filmy to polecam Ci "Bravo Two Zero" na podstawie powieści Andy'ego McNaba pod tym samym tytuem - byłego komandosa brytyjskiej SAS, walczącego m.in. w Zatoce [...]

X Festiwal za nami, wkrótce szczegółowe informację, zdjęcia i filmy teraz przedstawiamy wyniki poszczególnych konkurencji : Strongman 1.Kieliszkowski Mateusz 2.Dorawa Mariusz 3.Michał Kopacki MasWrestling 1.Semen Gotovsev 2.Szymon Niemiec 3.Sebastian Oszczędłowski Pull Up 1.Robert Plutowski 2.Tadeusz Skowroński 3.Bogdan Plutowski Pull Up Kobiet [...]

Kolejne filmy z imprezy: http://www.youtube.com/watch?v=zbzEhfjejS0&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=yDNXxM-Qjyc&feature=youtu.be

-Skrzat- stwierdzenia że Amerykanie sami zobili tysiace własnych obywateli są niezwykle odważne,zwłaszcza jak się ma tak marne argumenty jak te filmy które podałeś... swego czasu ogladałem filmy na necie z serii "prawda o 11 września"(zapewne nie wszystkie) itp charakteryzują się one tym że padają odważne stwierdzenia,jest dużo [...]

[...] poza nimi nie było mnie już stać poza leżeniem %-) Także zabieram się za zaległe wypiski, co by progres był widoczny i zachowany w ćwiczeniach i żebym wiedział po jaki ciężar sięgnąć przy nastepnych treningach. Wrzucę same wypiski z treningu + filmy, a w ostatnim poście caaaaaaaaaaaaaałe żarło z tego okresu, co by Wam apetyt poprawić trochę ;-)

No waśnie, a u mnie to napięcie to baaardzo delikatne stwierdzenie.. Wczoraj próbowałem zrobić siad tak głęboko jak to możliwe i wygląda to słabo baaardzo. Zrobiłem filmy, to wrzucę z wypiską. Dodam, że zawsze ATG u mnie... Masz jakieś tricki w związku z tym Fighter ?

Dobra, nie ma sensu wrzucać chyba rozpisek z poprzedniego tyg, bo i ciężarów dokładnie nie pamiętam z treningów. Także wskoczą jakieś zdjęcia\filmy z pierwszego tygodnia masy i rozpiska z wczoraj.

[...] dozoru, benzynę, samochody, szpitale więzienne itp. Napisałeś kategoryczne stwierdzenie, że przed nożem obronić się nie da, a dwie sekundy szukania na youtubce i znajdziesz filmy z życia z rozbrojenie nożownika gołymi rękami. Napisałeś kategoryczne stwierdzenie, że nasz kraj kipi agresją, wszędzie przemoc, a zwykły człowiek nie może wyjść z [...]

Fajnie było kręcić te filmy z tak utytułowanym zawodnikiem. Wiele osób przymierza się do startów w kulturystyce klasycznej a jeszcze wiecej chce osiągnać sylwetke w tym stylu-na pewno te filmy i Twoje uwagi w tym pomogą [...]

[...] przerwa, bo tatuowanie, jeszcze tylko dwa razy, i koniec.... ;D Obliques, jeśli zaglądasz, i mogę prosić, to spójrz do działowego tematu z konsultacją techniki, wrzuciłam filmy. Wychodzi na to, że poza przysiadem, to jest znośnie. ;) I czy w takim razie możemy pomyśleć nad jakąś masówką? Albo chociaż treningiem bardziej ukierunkowanym "pode [...]

Wspomniałem o tym Rambo, bo to częsty błąd matek jest, że próbują zakazywać dzieciakowi filmów o przemocy itd Oczywiście Hostel to już przegięcie, ale myślę, że normalne filmy sensacyjne, 'męskie kino'() to świetna sprawa w kształtowaniu chłopaka. Filmy z tematyką SW też są super, szczególnie jak ćwiczy to może się bardziej wciągnąć. Co do córki, [...]

[...] przykladem udowodni Ci, ze to mozliwe. Kogos, kogo mozesz podgladac przy pracy, porozmawiac, "dotknac" i byc pewnym ze to prawdziwe heh. Kogos kto cos osiagnal. Intrnet i filmy potrafia motywowac ale na dluzsza mete postaraj sie wbic w srodowisko, ktrore tym zyje. Wspolne treningi, po pewnym czasie otworza sie drzwi do uczestnictwa w [...]

[...] MMA mogą być dobre jeżeli nie są to główni bohaterowie, bo jeszcze nie widziałem dobrego filmu, w którym tak by było: Eliminator(Bas Rutten), Ultimate Force(Cro cop). Te filmy były niewypałami. Natomiast Scorpion zapowiada się nie najgorzej, Asterix zły na pewno nie będzie, nowa odsłona Blood Sport... pierwszy film to szlagier kina kopanego [...]