filmy

[...] uwagę średnią, bo do tego powinno się porównywać. BTW mam beke z tych wszystkich znawców rynku, że przez Reeboka i zwolnienie stitcha, UFC upadnie. Jeszcze jełopy minusują filmy UFC i odgrażają się że już nie zapłacą ppv. Tam, w USA to znajomość mechanizmów rynkowych taka jak u nas typowego janusza. Pominusują na youtube i myślą że UFC [...]

[...] chciałem,żebyś maksował,ale to bez znaczenia,bo i tak nie słuchasz-miałeś wciągać sztangę po goleniach i stać jak najbliżej niej! PRACA DOMOWA NA NASTĘPNY TRENING-nagraj 2 filmy: -weź pustą sztangę i usiądź dupą do ziemi a na dole posiedź sobie z 10sec pamiętając o tym,że masz mieć dobrą krzywiznę kręgosłupa i ściskając sztangę obiema dłońmi [...]

No to powodzenia na nowym planie;-) tylko sie dobrze rozgrzewaj przed regresem filmy będą?

Lubie takie filmy, podziwiam twórców, ile to wyobraźni i roboty trzeba żeby stworzyc takie coś.. Wczoraj np. oglądałem Władce pierscienia i nadal wydaje sie być taki super pro elo a to technika kręcenia i montażu sprzed 11 lat :) Fajne takie klimatyczne przygodówki. Jeszcze 15 minut. Szybko jedzie , chyba autostrada, bo 300 non stop daje a u mnie [...]

Ale czuję się jak Bóg na siłowni. 1 porcja wystarcza, bym latał po siłce i wkręcał sobie filmy.

Życzę wytrwałości, będę wpadał :) I posłuchaj rad kolegów powyżej - idź na siłownię. Jak pójdziesz na pierwszy trening i wcześniej trochę poczytasz, pooglądasz filmy instruktażowe z ćwiczeniami, zobaczysz, jakie to eleganckie uczucie :P Trzeba się tylko przełamać. Nie kieruj się też wskazówkami kolegów, którzy się nie zajmują treningiem siłowym, [...]

http://www.joemonster.org/filmy/28092/Naiwniaki_z_Chatroulette %-)%-)

kocham to %-) http://www.joemonster.org/filmy/44990/O_Fortuna_Misheard

http://www.joemonster.org/filmy/11605/UFO_pierwszy_raz_z_bliska To jest zayebiste i w sumie nie wiem czy wierzyć, ale najpierw trzeba przeczytać podpis żeby skumać o co chodzi.

Widze,że w treningu stosowaliście także zarzuty siłowe 6 x 140 kg. Macie może jakieś filmy z tymi ćwiczeniami,przegladałem temat ale nie zauwazyłem... Przydałoby by się to do tematu konkursowego,jako przykład zastosowania w treningu: http://www.sfd.pl/Od_zmierzchu_do_%C5%9Bwitu_zarzucamy_z_SFD_dla_nagr%C3%B3d-t992442.html

Duszno pewnie dlatego ze terazpelno ludzi na silce, wiesz sezon sie zbliza to trzeba dopakowac I czekamy na filmy

to czekamy na filmy i daj zdjecie klaty na pompie

[...] ja sobie taką wersję chwalę, klatka chyba tez, tj. ręcę pod lekkim skosem ustawione (coś pomiędzy chwytem jakbys trzymal gryf sztangi, a chwytem mlotkowym) i wyciskanie w jednej płaszczyźnie. jeżeli zawsze ćwiczyłeś tak jak na filmiku, to spróboj chociaż na seriach wstępnych, nie wiem czy dobrze to opisalem, najlepiej poogladać filmy prosów

dostałeś poważną odpowiedź.. jak juz ogladasz jego filmy, to obejrzyj sobie reszte jak mówi o swoich cyklach..

MAM dwa wy****ne filmy ale nie mam napisów a angielskiego nie znam, co mi z tego ze zrozumie 3/4 filmu jak reszty nie łapie a mianowicie "Illegal thender" oraz "The Brave one" kozackie ale nie wszystko rozumie więc napisy to moje marzenie

Na początek trochę zdjęć , które wykonał nasz zawodnik SFD TEAM i kolega moderator - Rafał Karpiński :-)) Mam też od Niego filmy, więc niebawem zacznę je sukcesywnie do tego tematu dorzucać /SFD/Images/2015/9/14/6b032f5ed9874472b286df4325096e0e.jpg /SFD/Images/2015/9/14/cd9eb26aba94426882c7242040ab7c62.jpg [...]

[...] 10 ost seria 80kg x10 + regresy x3 1b. Wiosłowanie rampa 10 ost seria 90kg x10 + regresy x3 Trening symboliczny, na wiecej zabrakło czasu. Jutro ponagrywam za to jakieś filmy. neos17 http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_So_Good!_Peanut_Butter-opis33448.html#wartosci . W smaku dobre polecam wiadomo że lepsze masło z nerkowców. [...]

http://www.sfd.pl/_DEMOLUB%2Fdziennik%2F15*10*5_by_Wodyn.str.131.Filmy.str.18%2C44%2C48%2C119-t495416-s166.html

Bry wieczór Kto chętny do opierdzielenia mnie? %-) (filmy)

aniu zobacz sobie filmy na LL i relacje ludzi ktorzy tam byli :) nic sie nie dzialo poj**any trener polonii nagle wszedl na boisko i powiedzial ze nei graja bo cos tam :) Co do Legii to szukaja zawsze zla i wymyslaja pamietam jak 2tyg po smierci papieza byl mecz i lekka spina z craxa w krakowie byla i media powiedzialy ze kibice Legii podpalili [...]