filmy

Dzisiaj jeszcze święto ale nie dla wszystkich, dopiero co z treningu wróciłem . Te sogi to chyba za to właśnie wpadły Niebawem wypiska i filmy z MC .

AA-2 by WODYN. 35 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu: http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s107.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. 1) WYCISKANIE JEDNORĄCZ SZTANGIELKI STOJĄC 32 kg x 2 + 2 36 kg x 2 + 2 40 kg x 2 + 2 44 kg x 2 + 2 48 kg x 2 + 2 50 kg x [...]

To juz faza rekordow w planie ? Dziwne, ze Wodyn, nie opieprzyl, za samowolke w siadach... Wrazenie jest, jak sie oglada, te filmy !!! pzdr, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2011-03-26 11:07:30

[...] w seriach rozgrzewkowych ma być po 20, czy tylko w 10 seriach zasadniczych ? Jagmaster Dzięki Były większe cieżary lub ćwiczenia w których szlifowałem technikę więc dawałem filmy. Obecnie ciężary żadne więc nie ma sensu canecorso Tak jest to wersia uginania z naciskiem na rozwój przedramion, choć i bice przy tym puchną davidooo No własnie [...]

No Krzysztofie, wreszcie dałeś jakiś znak życia ;-) Czekamy na hardcorowe filmy z treningów %-)

Typ co nagrywa filmy i tyle wiem, ale jest mądry bo zna Rębisia %-)

[...] ludzi prowadzic ? po Twoich zdjeciach tego nie widac. Cayku, chlopcze maly, nie jestem typem dla Ciebie. normalnie sie Ciebie pytam o ten temat. masz podopiecznych, na yt filmy wrzucasz, ogolnie widac jestes znawca. a koncowo idziesz do typa, zeby Ci cykl saa i hgh rozpisal. zenada ? czujesz taki klimat jak lekarz laryngolog z angina idzie do [...]

[...] to, ze prowadzi ludzi, ale i prowadzi tez sam siebie. Nie podpiera sie gotowa wiedza, tylko wiedza, ktora sam zdobyl. nie leci na skroty. taki modny na yt realprogress kreci filmy i kreuje sie na znawce, a potem leci do rebisia. i takich przykladow jest mnostwo. tylko uwzglednijmy jeszcze poziom zaawansowania pewnych ludzi i to do czego oni sie [...]

Gratulacje jak najbardziej Ci się należą, w końcu pudło Widzę nowe filmy ... jutro się im przyglądnę pzdr

Wrzuć nam kiedyś filmiki, zawsze łatwiej skorygować błędy jak kilka osób podpowie co tam widzi nie teges, albo co jest teges ;-) No tak rozważam, tylko musiałabym mordę ujawnić :)) po konsultacji zawsze możesz usunąć filmy to śladu nie będzie :-)

[...] ostatnio był to bardzo ciekawy film pt. Prawo zemsty lub jak ktoś woli angielską wersję: Lawe Abiding Citizen, bardzo ciekawy filmik, polecam! Jeśli macie jakieś fajne filmy które są warte polecenie, piszcie tutaj, postaram się obejrzeć ;-) http://1.fwcdn.pl/po/52/02/475202/7297945.3.jpg?l=1258732120000 [...]

darek to ty ogladasz jakie filmy???? fuuuuujjjjjj

jakie filmy sciagales bo janiewiemza co sie zabrac sciaglem jakies komedie ale nie chce mi sie ogladac

siema ok 50mg ed propa...dzieki FOD tak 6 tygodni uda sie pociagnac czy za dlugo bedzie?? co Ty masz za filmy u mnie ciagle powtorki leca

a ja dalej oglądać filmy będę

co jest ?? filmy ogladam wlasnie Godfather part.1 skonczylem

trolek przestan juz ogladac te filmy na redtube

Dawaj foty, tłum nie wierzy \-) Dziś koniec głosowania w miss sfd, czyli koniec moich stresów%-) Więc będę mogła Twoje filmy w końcu ogarnąć :-)

Zobaczyłam filmy i powiem, że... Chudo jest! \-)

Zobaczyłam filmy i powiem, że... Chudo jest! \-) };-) wyslalam bulgara (nie wiem co sie stalo,ze poprzednio tak poplatalam}:-( ),dzieki za uwagi, poprawie co trzeba