filmy

to byly czasy jak na eurosporcie puszczali zawody :-) moj znajomek z ukrainy(juz master) tez startowal w latach 90 i tez byl na eurosporcie, pokazywal mi nawet filmy, to mowil, ze jak startowal u niemiaszkow w jakis zawodach, to weryfikacje mial o 8 rano przed zawodami a startowal po 1 rano, tylu bylo zawodnikow i takie obsuwy ale mowil ze klimat [...]

[...] bylo swietnych zawodnikow w tamtych latach, teraz zeby ktos wyszedl w takiej formie jak on wtedy? %-) ale jak to jeden nasz polski 'guru' mowi, ze z lat 80 i 90, sa lepsze filmy i bylo lepsze oswietlenie sceniczne (dlatego lepiej wygladali) %-) no tak przez 30-40 lat nauczyli sie na zawodach tylko jak zje*ac oswietlenie a sprzet audio/video tez [...]

[...] jeszcze w MS weteranów takze on ma wyjątkowo dlugi sezon. Tomek siłownie Gym System odwiedzam przy okazji sesji do Kifu.Ty z Tomkiem Bobrowskim chyba wpadacie tam częsciej bo widziałem wasze zdjęcia w na scianie.Podobami się tam klimat,fajny sprzęt,a w zawieszonym telewizorze lecą walki mma,K1 czy jakies archiwalne filmy z Mister Olympia:-)

Wrzucaj filmy w dziennik - żeby autor projektu nie musiał ich gdzieś szukać po innych tematach. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-06-20 22:42:55

Bede pracowac nad tym dalej. I czekam na filmy ze szkolenia :-) Poza tym rozumiem ze skoro nie ma komentarza do reszty filmow- poza tym ze za szybko, to jest w miare ok? Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2016-06-21 22:27:40

11.07 DZIEN 21 DT Aktywnosc Trening silowy 1. Hip Thrust 6sets (15/15/10/10/5/5) rest 90-120 sec 90x15/ 100x15/ 110x10/ 115x10/ 125x5/ 135x5 2. Glute Hammstring raise 4x 8 rest 90 sec 8/ 8/ 8/ 8 3. Wide Stance Good Morning 4x 8 rest 90 sec R30x8/ 40x8/ 45x8/ 45x8/ 45x8 4. Heavy Swing 5 x (5+5+5) rest 90 sec 4x (5x 20/ 5x24/ 5x28) + 5x24/ 5x28/ [...]

Bez komentarza pozostawię te filmy: http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_NA_TEMAT_TRENINGU_cz%C4%99%C5%9B%C4%87_8-t993722-s173.html#post4

[...] to obejrzenia filmu "SEKRET", który został nakręcony na podstawie książki. Co ma to wspólnego z Kai'em Green'em??Na pewno oglądaliście nieraz jakieś wywiady bądź filmy z Kai'em na których, często rozwodził się na temat motywacji,siły umysłu i podświadomości. To właśnie na podstawie tej książki i filmu jeden z najlepszych kulturystów [...]

[...] z siłowni, który startuje w męskiej sylwetce :-) Dziś kolejny dzień pełen wrażeń. Najpierw trening pleców i barków z Adamem, a później godzina pozowania. Były zdjęcia, filmy, od razu lepiej widać co mam poprawić. Do zawodów zostało 6 dni właściwie, także postanowiłam skupić się teraz na pozowaniu na 200%. Od jutra zmiana diety, a [...]

Aa dostałam ściągnięty z jakiejś strony. Ale jest zgrany jakby z AXN, więc pewnie tam leciał albo leci :-P ja od razu pod rząd parę odcinków oglądam, bo wciąga. Jak "gra o tron" albo "dr. House" :-P Sierociniec widziałam jak najbardziej, lubię ogólnie takie filmy, ale uprowadzona 3 nie, warto??

Ero24 to zagadam do trenera bo rzeczywiście dawno filmów nie było, ale na wcześniejszych stronach dziennika jakieś filmy są ;-) A co do dzisiejszego dnia.. 11 DNI DO ZAWODÓW Korzonki przewiane i mam paraliż całej lewej strony, plecy, tylek, noga :-o także bez treningu.. Ale za to kupiłam łączenia do stroju, byłam na przymiarce - strój jest [...]

[...] a promocja w lidlu pozwoliła na zaopatrzenie delikatnie lodówki!:)) ) Po pracy wpadnie 30 min cardio. Jutro rano na siłownię, a po siłowni jadę pozować z koleżanką. Będziemy robić zdjęcia, kręcić filmy, bo muszę ogarnąć w końcu ten mój T-walking. Mam nadzieję, że będę miała go okazję pokazać za kilka dni, skoro w końcu się go nauczę :-P

Jutro rano na siłownię, a po siłowni jadę pozować z koleżanką. Będziemy robić zdjęcia, kręcić filmy, bo muszę ogarnąć w końcu ten mój T-walking. Mam nadzieję, że będę miała go okazję pokazać za kilka dni, skoro w końcu się go nauczę :-P no to się pochwal jak cos };-)

[...] bo ja ledwo stałem na nogach %-) Do rzeczy: "Obiecane zdjecie swiezo po treningu nog z Mikolajem :-) Po nie wyraznych minach chyba widac, ze sie nie obijalismy :-D Sa tez filmy, ale to wstawie jutro albo pojutrze po powrocie do domu jak bede miala dostep do komputera. Mysle, ze Pan Trener bylby zadowolony ;-)" pzdr. [...]

[...] wcześniej na stałym poziomie, teraz eksperymentuję trochę, mniej fatu w dni treningowe, więcej kosztem węgli w dnt, (wczorajszy dzień jest wyjątkiem) IGM - zdjęcia/filmy całej sylwetki pojawią się jak będzie się czym chwalić, wrzuciłem jedno zdjęcie dla porównania żeby nie było że stoję w miejscu czy się op*****lam, tatuaży się nie [...]

[...] małe efekty są, trochę poleciało i wizualnie bardziej sylwetka mi się podoba. Do następnego redu przystąpię już mega zmobilizowany, na dniach się dowiem czy dostanę salkę pod siłownię, będzie więcej możliwości, wtedy też jakieś filmy się pojawią. Pozdrawiam i specjalnie for you: http://www.youtube.com/watch?v=vGw469phPSw&feature=youtu.be ;-D ;-D

A będą mądre filmy? Tzn. z treningów, żebyśmy mogli monitorować Twoje nieopierdzielanie się.

No niezle; w slady Arniego idziemy, hę ? Najpierw slawa w kulturystyce, pozniej filmy a na koniec to podluzne cos do fajczenia... blleeeeehh Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-20 00:29:40

[...] z dopingiem i wynikających z tego problemami z psychą, potencją oraz zdrowiem. Nie znam się tez na odwadnianiu organizmu, ale na usprawiedliwienia dodam, ze widziałem filmy dokumentalne o kulturystyce opisujące jak człowiek czuje się podczas tego okresu. Napisałem co wiem, uświadom mnie więc proszę (nie mówię tego bynajmniej złośliwe czy w [...]

[...] jako czynnika mającego wpływ na masę. Węgiel se kup chłopie Względnie mniej chińszczyzny Co do filmów - to nie wiem co tam mieszasz - mam kilka kompów - na wszystkich oba filmy działają Zrób reinstalkę windowsa lub postaw linuxa. Jak coś to za standardową opłatą zajmę się tym badziewiem (wykszt. kierunkowe ). SPRÓBUJ JESZCZE TEGO: [...]