SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • start

    Post
    Trening dla początkujących

    a do czego masz dostep ? jakas laweczka sztanga ? karnet na siłownie ? zacznij od treningu act jest przyczepiony na gorze dzialu na grubo zaznaczony ;) zalezy ci na rzezbie jak ozumiem nie na masie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-03-02 23:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start

    Post
    Trening dla początkujących

    mam tylko dostep do ekspandera i hantla 15kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-03-03 07:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 82 Wzrost : 182 Cel treningowy : Rzeźba Staż treningowy na słowni : okolo 0,5 roku Uprawiane inne sporty : Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga i 30kg obciążenia Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2008-11-05 16:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinie.

    Post
    Doping

    Jeżeli masz dostęp i kasę polecam efedrynę iniekcyjną z Polfy. Super się sprawdzi na redukcji. Osobiście nigdy bym nawet nie pomyślał o clenie jeżeli mógłbym dorzucić efkę do cyklu. Najlepiej tłumiąca apetyt substancją jaką znam, czuję się na niej bardzo dobrze, dużo werwy i energii no i fat leci strasznie - Oczywiście jeżeli dieta (kalorie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2016-07-06 14:45:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW - troche inaczej.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 173 Cel treningowy : Siła, Masa Staż treningowy na słowni : 5 mc. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka płaska/skośna atlas wyciąg gryf łamany hantle Dieta : Jest. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2009-10-07 20:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + areoby

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 27 Waga : 96 Wzrost : 180 Cel treningowy : redukcja do 85-88kg w zależności od lustra Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące / wczesniej 2 lata Uprawiane inne sporty : bieganie/siłownia czasmi basen i siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/ławeczka/sztangielki/stojaki pod [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-02-17 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia ........

    Post
    Trening dla początkujących

    A -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 -wyciskanie francuskie 5x5 B -przysiady 5x5 -podciąganie na drążku 5x5 -wioslowanie w opadzie 5x5 -wyciskanie w staniu 5x5 -wyciskanie wąskim chwytem 5x5 Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła Staż treningowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-09-07 20:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH, a badania

    Post
    Doping

    Ale jaki to dostęp potrzebny? Dzwonisz lub wysyłasz @ dogrywasz szczegóły wysyłasz hgh I badają Z krwi też można próbować sprawdzić po ok 3 h aby właśnie wykluczyć peptydy Co to za hgh ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 147 Data: 2024-02-18 05:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH, a badania

    Post
    Doping

    Ale jaki to dostęp potrzebny? Dzwonisz lub wysyłasz @ dogrywasz szczegóły wysyłasz hgh I badają Z krwi też można próbować sprawdzić po ok 3 h aby właśnie wykluczyć peptydy Co to za hgh ? Nassa, typ z siłowi brał i mówił, że jest co ma być. Jak pozyskałem niezależnie, więc opinia raczej szczera.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 147 Data: 2024-02-18 13:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wyniki badan

    Post
    Doping

    Firme napisalem wyzej..., no glupi nie jestem wiem ze prop szybko znika z organizmu hehe, blue dragon pharmaceticals... Kumpel zachwala ta firme, slyszalem ze duzo u Nas na pomorzu tego lata.... Drugi kumpel bierze mixa z tej firmy i chwali, inny trena krotkiego i za kazdym strzalem sie skaszle wiec chyba dobra firma.... Ok to kupie moze propa z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2013-04-06 01:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na HGH

    Post
    Doping

    HGH mam na 10 tyg na razie ale bede dokupowal sukcesywnie mam dobry dostep

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2010-08-04 18:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robic pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : facet Wiek : 23 Waga : 74.5kg Wzrost : 186 Cel treningowy : sila i masa Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : drazek Dieta : jem co jest w lodowce Przeciwskazania medyczne : nie wiem Zażywane suplementy : nic Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2013-01-12 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+tesc

    Post
    Doping

    a czy ktos mi wreszcie powie,jak wypisac recepte na nolvadex?Mam dostep do pieczatki... :)Z tego co orientowalem sie w aptece to kosztuje on 10 zl z ,,p'' na recepcie czyli na choroby przewlekle.Gdzie wogole te ,,p''powinno stac na recepcie?Znajdzie sie tu jakis aptekarz?:)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2004-05-27 17:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki masz dostęp do sprzętu?? Pierwsze rób duże partie(plecy,nogi ,klata) a potem łapy.. chyba ,że stosujesz przedwczesne zmęczenie mięśni ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-01-28 20:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DLUGO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kasa, coz, chce wydac nie wiecej niz 100-160zl, wydaje mi sie ze zdecyduje sie na olimp pwg 4000. calkiem dobre opinie slyszalem na ten temat. a biore bo chce wykorzystac ze w miejscu gdize teraz jestem mam frikowy dostep do ultranowoczesniej silki. po powrocie bedzie to juz zwykla silka. tak w ogole to zaczynam po przerwie, mam 22l, 180cm, 72kg. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2003-10-14 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja moge polecic ci aero rano przed sniadaniem bo na mnie sie to sprawdziło lepiej niz po treingu chodzi o zachowanie miesa plecy tak nie poleciały jak to miało miejsce przy aero po treningu wiadmo aminokwasy to podstawa przy redukcji i sie o tym przekonałem jak mi brakło i według mnie trzeba stopniowo to robic zeby cały czass byc w gazie bo jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-06-01 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Opcja 1: Jestem nieudolnym forumowiczem Opcja 2: Troche czaje baze Opcja 3: Jestem forumowym wyjadaczem No i pozniej ludzie glosują i masz wyniki ich odpowiedzi podane w %. Pozatym pewnie zadał jakieś pytanie dotyczące supli i ludzie poprosili go o ankiete która wygląda następująco: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-11-16 22:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wujek weterynarz:)))

    Post
    Doping

    dobre i 25mg /ml jeśli ma do tego tani i pewny dostęp jeśli "miałby" bardziej pasuje. fakt, że to jakieś 16ml na tydzień czyli jakbyś załatwił 3butle to coś by z tego było

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2007-09-08 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta o trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 88,5 Wzrost : 185 Cel treningowy : zbudowanie masy miesniowej i spalenie niepotrzebnej masy tluszczowej Staż treningowy na siłowni : 4,5 miesiaca Uprawiane inne sporty : aktualnie nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2016-03-22 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugo sie rozkreca...

    Post
    Doping

    prolo z omo chyba ze dlatego iz dostep do apteki ale jesli tak juz lepiej prolo i mietek. Oma nawet ta z apteki teraz niepewna jest ale jesli tak to sie rozkreci. Powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2005-10-15 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)