SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • ZAWAL?

    Post
    Doping

    U mnei cisnienie takie mam zawsze po silce, to nei jest zbyt wysokie jak na cykl, ale prewencyjnie czosneg, omega3 i prestarium najlepiej forte jak masz dostep do apteki... Scorpio, w dzisiejszych czasach jest moda na enana, niedlugo bedzie nawet w tabsach STANABOLON ENTHANATE

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2008-05-07 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby codziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakbym miał dostęp codziennie do pstrągów jadłbym aż bym się ....gał /

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2009-03-14 18:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby codziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    własnie ja na lato, a własciwie od wiosny mam nieograniczony dostep do karpi, leszczy i płotek. Zmieniony przez - makelroj w dniu 2009-03-14 19:03:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2009-03-14 19:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA MASE LATEM

    Post
    Doping

    apteczna latwo dostac sam mam dostep dobry

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2009-04-05 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko to mowisz ze to z boldkiem bd dobre ? i ogolnie napisz mi jak mam brac te hcg i clomid jak zauwazylem to te hcg ma dwie ampulki i jak to rozlozyc na 3 strzaly jak to jest w ampulce jednorazowej ? bo ogolnie mam dostep z tym boldkiem tylko ze po 200 mg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2014-08-25 19:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • colostrum siara bydlęca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dostep masz do syntetycznego colostrum?(czyt. jakiegos producenta?)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2013-01-15 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpć te ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    MOJ STAŻ TO 2 MIESIĄCE MAMM 19 LAT MAM 184CM wzrostu waze 82 kg mam dostęp do bardzo dobrej silowni w ktorej jest duzo roznego rodzaju sprzętu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2007-10-30 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : 94 Wzrost : 180 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 2,5 Uprawiane inne sporty : kick boxing 3 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 2,5g/wegli 2.2bialka, 1.4 tluszczu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : ..? Nie wiem czy ta?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-04-15 00:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split góra / dół

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2,5 roku Uprawiane inne sporty : Żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : żadne Ostatnio przerabiany plan: FBW: MC/SQ, wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2011-09-28 12:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidłowa dieta dla ektomorfika? sprawdź!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaraz poprawie i dam do oceny. Powiedzcie mi czy jajka koniecznie musza byc swojskie prosto od kury? czy moga byc kupne? do takich swojskich mam dostep ale kury nie beda wyrabiac z moim zapotrzebowaniem :/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2010-10-26 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidłowa dieta dla ektomorfika? sprawdź!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mogą byc kupne, nie kazdy ma dostęp do kurnika

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2010-10-26 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca inż, dt odżywek i suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z pewnością musisz udać się do twojego kierownika pracy inż. On Ci podpowie czy wogole mozesz zająć sie tym tematem. Jest juz na forum podobna inicjatywa http://www.sfd.pl/Sk%C5%82ad_bia%C5%82ek_-kt%C3%B3re_was_interesuje-t480307.html Temat pracy bardzo ciekawy, i dosyć łatwy do napisania - tym bardziej ze ma się dostęp do laboratorium.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-03-26 17:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem sporo na głowie i to było jakoś tydzień lub 1,5 tyg od ost iniekcji. Za tydzień będę miał dostęp do teścia. Mete mógłbym już teraz dodać? Bo czuje się jak flak, żadnej separacji, depresja mnie chyba dopadła.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2015-03-12 11:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenie w treningu FBW. Robi się ten trening 6-8 tyg, potem tydzień przerwy i od nowa, ale może warto zastanowić się nad podziałem treningu na A i B ? Piszesz,że masz dostęp do siłowni, gdzie nie ma sztangielek(dziwne), po czym w treningu umieszczasz Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 4x15 ??? Ja bym zastąpił [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-12-03 09:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    ale nikt nie weźmie Cię na poważnie gdy wchodzisz na forum nawet nie przeczytasz podstawowych tematów i do tego byki... jest coś takiego jak ankieta do tematu o takie coś Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2010-03-07 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzw "kurza" klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aczkolwiek nie uwazam ze łączenie 2 dużych parti z których jedna to mięsnie brzucha jest błędem no ale nie będe się wymądrzał PROSZĘ O PLAN 3 razy w tygodniu z nastawieniem na mase, redukowanie wady postawy dysponuje hantlami i sztangą prostą, łamaną drążkiem na codzień a raz w tygodniu dostęp do full siłowni z góry dziękuje za okazaną pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2004-02-02 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry czy do poprawy? FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 130 Wzrost : 195 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 2/3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : ping pong, piłka nożna, koszykówka (wszystko sporadycznie, głównie wf) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanka, sztankietki, wyciąg, obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-12-27 14:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry czy do poprawy? FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć. Trochę się pozmieniało, miałem przerwę w ćwiczeniach, zaczynam od nowa. Doszło trochę sprzętu, także bym prosił o korekcję treningu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 130 Wzrost : 195 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : ping pong, piłka nożna, koszykówka (wszystko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-06-30 09:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt dla amatora

    Post
    Sztuki Walki

    Tylko uważaj, żeby się później tak nie skończyło http://www.sfd.pl/trening_na_worku_do_oceny..-t638031.html Poza tym proponuję zamknąć temat... Szkoda, że jeszcze ludzie nie pytają się jak zostać pływakami nie wychodząc z domu i mając dostęp tylko do czepka i wanny a inni im nie wtórują zamieszczając tutoriale Otylii Jędrzejczak czy kogoś...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2010-10-04 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    po primo ;czy w armi bedziesz mial dostep do silowni? po 2 primo;bedziesz mial czas i mozliwosc by trzymac diete? sadzac po twoim wieku to bedzie to zawodowy szeregowy wiec na poczatku to bedziesz tylko za...dalac odpusc sobie koks narazie,ewentualnie suplementy jakies,jak bedziesz duzo biegac to bierz carbo pzred bieganiem i po i nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2008-09-19 14:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)