Dobra, mam dostep do jakiegos 120+30 wiec dam narazie jednego tabsa i zrobie po tygodniu badania. Druga sprawa ze bede to mial pewnie we wtorek czyli za 5 dni. Czy do tego czasu leciec dalej samo T3 czy przerwac?
[...] tak jest nienajgorzej ... Bo jeżeli koleś w moim wieku może sobie pójść potrenować (ZA DARMO) na 3 sekcjach w Łodzi (fakt, że mam tam znajomych) dobrze wyposażonych to chyba dostęp jest ... W tej chwili mieszkam w wiosce, mamy w sąsiedniej wiosce (większej) piękną halę gdzie dwa razy w tygodniu można za darmo lub za symboliczne dwa złote pograć [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : Aktualnie trenuję 3 miesiąc po dłuższej przerwie, wcześniej trenowałem przez jakieś pół roku Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu : Full Dieta : Plus minus liczę żeby kalorie się zgadzały Przeciwskazania medyczne : Brak [...]
[...] się u mnie mięśnie, klatke mam z kolei tragiczną. Fajnie, że dużo z tych ćwiczeń można bez siłowni porobić, bo będę w rozjazdach latem i nie zawsze będzie do siłowni dostęp. Sparingi się zaczną na 100% ale od września dopiero (no może 2 połowa sierpnia, jeżeli judo albo bjj będzie w sierpniu dobrze funkcjonowało), narazie leczę kontuzje [...]
[...] pełni ważną funkcję w propagandzie „frontu antylustracyjnego”. Myszk nikogo się nie boi, bo wszyscy jego się boją, i to do tego stopnia, że IPN nie odważył się udostępnić działaczom WZZ danych z jego agenturalnego życiorysu. Na ujawnienie prawdy o Myszku nie odważyła się „Gazeta Wyborcza”, której dziennikarze z gdańskiego oddziału [...]
[...] środki firm takich jak EC lub BD. Taka moja mała rekleksja że producentom zależy na zbycie wiadomo. Więc po co mieli by psuć sobie zysk i wypuszczać jakąś lipę. Obecnie prawie każdy ma neta w domu lub dostęp do niego. Wieść o lipie rozeszła by się i obrót by spadł. Dlatego wałuje się stężenia. Dobra to na tyle moich wywodów, piszcze co myślicie
Wiek : 25 Waga :83 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa potem rzeżba Staż treningowy na siłowni : 5 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa, wczesniej gainer i białko Ostatnio przerabiany plan: dziennie [...]
Kur... dil dostępny dopiero za 3 tygodnie. Co proponujesz Aleks w tej sytuacji? Suty coraz gorzej. Teraz mam dostęp jedynie do tamoxa w tabsach po 10mg... Edit: Obawiam się czy HCG nie podbije jeszcze progesteronu. Zmieniony przez - Krzymas22 w dniu 2022-08-23 18:07:41
Płeć : M Wiek : 26 Waga : 80 Wzrost : 190 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : czasem basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga długa, sztangielki, ławeczka, sztanga łamana Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]
ależ ja się nie upieram tylko pytam czy jest sens takie przejście zrobić ... od biedy po skończeniu 15 amp moge iść do niego i poprosić o 13 natępnych ( 8tyg - 28amp propa), ale po co chopowi robic ewentualny problem, jesli mam dostęp do prolo ... o to mi idzie czy takie przejscie ma sens i jak to rozpisać... Pozdro
Van k***a jak ja bym miał dostęp do treningu z fachowcem bjj to bym siedział u niego na treningu dzień i noc a Ty tu odwalasz fuszerke KUUURWAAAA MUSZE WYGRAĆ W ***ANEGO TOTKA I SOBIE SPROWADZE JAKIEGOŚ GRACIE-go NA TRENINGI FO MNIE! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]
[...] nie uprawia? Więc jeśli kogoś interesuje temat to tylko wydawnictwa zagraniczne. W angielskim jest więcej niż w jakimkolwiek zachodnim. Ale i tak, to co jest wydane w angielskim, to tyle co kot napłakał w stosunku do tego co jest dostępne po chińsku. Więc faktycznie tylko znajomość języka chińskiego daje dostęp do pełnej literatury na ten temat.
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 182 Cel treningowy : ogolny rozwój ale szczególnie mięśnie brzucha Staż treningowy na siłowni : brak ale ćwiczyłem w domu Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : plecak 8,5 kg , 2 sztangielki po 1,5kg, drążek, twister, 2 urządzenia na ręce tylko [...]
Panowie mam dostęp do aptecznego salbutamolu. Jakie dawki chce go dodać do cyklu , jakie dawki będą odpowiednie ? Aktualnie leci e2d 100mg tren, 2 x week cypio 250mg i 50 mg t3
[...] w systemie 2 tygodnie w delegacji i 2 tygodnie w domu. Kiedy jestem w delegacji jest to utrudnione ponieważ pracuje dzień w dzień po 12 godzin a w hotelach rzadko mam dostęp do kuchni żeby sobie coś przygotowac, ale będę się starał jako tako jeść z głową. Ratuje się jakimiś serkami wiejskimi czy masłem orzechowym. Co z suplementami? Warto [...]
Płeć :Mężczyzna Wiek :16 Waga :67 Wzrost :170 Cel treningowy :Polepszenie sylwetki Staż treningowy na siłowni :1 rok 2 miesiace Uprawiane inne sporty :wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :tak Dieta :pilnowana Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan:FBW Ciężary w [...]
No na butach nie ma co oszczędzać,ale ważne jest tez podłoże do biegania. Beton i asfalt odpada. Jeśli nie bieżnia,bo nie każdy ma do niej dostęp to las/parki itp. Już samo to zmienia dużo.