SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Przez przypadek dałem enter i nie dokończyłem ankiety, a nie wiem teraz czy da się ją edytować lub poprostu się nie da dlatego dokańczam ją w tym poście. Cel treningowy: Redukcja Fatu, Wyrzeźbienie mięśni Staż: 3 lata potem 2 przerwy i teraz ćwiczę od 4 miesięcy Inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu; FULL SIŁOWNIA Dieta: Ujemny bilans kaloryczny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2013-02-26 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-05-28 11:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 63 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga/sznagielki/gryf/wyciąg/ławka/modlitewnik Dieta : Na razie brak. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-05-28 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 31 Waga :84 Wzrost :178 Cel treningowy : Zwiększenie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni :ostatnie 5 miesięcy bez treningu, wcześniej 1,5 roku bez przerwy Uprawiane inne sporty : Bieganie, nieregularnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangielki, bieżnie, rower, atlas, maszyna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-02-04 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor wzorował się na dokładnie tym samym badaniu. Ale na pewno miał większy dostęp do informacji (całego szczegółowo opisanego badania)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2009-05-28 17:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia "Pyton" Warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    POST NA PRZYSZLOŚĆ. Cena Karnetu OPEN dla użytkowników SFD 50zł/miesiąc, 120zł/3miesiące. Promocja trwa przy zapisie 1 raz. Później i tak jako SFD macie taniej, czyli 80zł za miesiąc. Forum niestety póki co nie ma. Jeżeli ktoś jednak ma dostęp do grona to zapraszam. http://grono.net/forum/38357/0/ Pozdrawiam. Dawid.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 20:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Dick

    Post
    Doping

    Zalezy od "pułapu" porady, lekarz pierwszego kontaktu w UK to dno calkowite, Natomiast np. leczenie onkolgicznie to przepasc miedzy PL a UK , na rzecz UK oczywiscie Minusem jest trudnieszy dostep do badan lab oraz obrazowych i duzo wieksza oplata za takie badania, inna moda, nie ma takiego parcia na badania lab jak w PL, nisza rynkowa.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10684 Data: 2017-06-21 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moja waga wahała się miedzy 50 a 52 kg i czułam się w niej wprost idealnie. Waga mogłaby zostac w miejscu byle by zgubic ten fat pod pępkiem. Co do siłowni mam do niej dostęp 2x w tygodniu, ale wydaje mi sie ze to jest zbyt mało wystarczająca liczba treningów na rzeźbe. Dotychczas...trenuje kajakarstwo, ale treningi odbywaja sie głównie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2010-12-08 23:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2008-11-11 16:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :16 Waga :85 Wzrost :180 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :3 miesiące Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga,sztangielki,drążek Dieta :brak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2008-11-12 13:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie moge edytowac posta wiec: Płeć : Mezczyzna Wiek : 16 Waga : 69 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa i sila Staż treningowy na siłowni : dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty : pilka nozna Dostęp do sprzętu : normalna silka. Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : nie biore Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2012-03-28 18:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 86 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa + rzeźba Staż treningowy na siłowni : niepełny rok*********e inne sporty : jazda rowerem codziennie około 45 minut Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full osprzęt Dieta : bez konkretnej diety lecz trzymam się podstawowych zasad diety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2011-09-14 09:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mezczyzna Wiek : 21 Waga : 73 Wzrost :172 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni : 3 lata z przerwami, obecnie 4msc bez przerw Uprawiane inne sporty : pilka nozna 1 mecz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,lawka,stojaki, Dieta : jest, 3000 kcal, 5 posilkow dziennie Przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-06-28 22:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na myśli zbrojną politykę miedzynarodową) musi wyeliminować pojęcie zysk, bo inaczej przczyłoby to oficjalnej przyczynie tej wojny - zniesieniu reżimu Saddama. Uważam że dostęp do ropy jest jdną z przyczyn, i nie sadzę, by było w tym coś złego. Ropa jest dobrem rzadkim i trzeba objąć nad nią kontrolę, ma zbyt duży wpływ na globalną [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16958 Data: 2004-08-16 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płec : mezczyzna Wiek : 17 Waga : 102 Wzrost : 193 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 11 miesiecy Uprawiane inne sporty : Pchnięcie Kulą Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt silownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Pvl Mutant Mass

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2013-10-20 13:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PMP Steroids - Methaxin

    Post
    Doping - zdjęcia

    Hawaj85 nie znasz nikogo kto bral clomid z tej firmy? mam dostep tylko do tego cloma i wiadomo mam obawy bo to ug a coraz czesciej slyszy sie o podrobkach.co do pewnosci zrodla to wszystko ok ale chodzi mi czy firma produkuje znosny clom.pozdro

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 20:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Kto brał?

    Post
    Doping

    może i nie bóg ale napewno ktoś mający lepszy dostęp niż koleś ktory pisze: Siema mam 16 lat i tylko 165cm Musze mieć 180cm. Czy cykl HGH by mi pomógł ?kto brał? gdzie i za ile to możne kupić?Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19966 Data: 2005-10-30 16:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel -Masa! Plan na masę do oceny i edycji. Pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2011-11-28 14:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wklejamy linkow, usunalem go. masz dostep w Holandii do sciteca chocby?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2015-01-12 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik pomocy

    Post
    Doping

    jak masz dostep tylko do systy to wal 1-8 susta 250mg e4d na odblok 2 listki clomu. 21 dni po ostatnim strzale pierwszy dzien 150 mg, 2-4 10mg i reszte po 50mg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2009-11-04 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)