dostęp

[...] ale piersi po obróbce wyjdzie podejrzewam z 270 g ( na 2 posiłki ) , więc trochę się zmniejszy chyba białko. Tak nieśmiało szepnę, Szefowo tęęęsknię za twarogiem (mam dostęp do wsiowego) czy on kiedyś wróci do mojej michy ? http://img708.imageshack.us/img708/8738/prosia.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98c1021b1d1c4331a6b178832ea86055.png I [...]

[...] Wszystko do kupy - dziecię starsze, praca, facet - czy tez jego brak, kasa a raczej jej brak odbiło się na mnie, niestety cm wróciły niczym bumerang. Od kwietnia znowu mam dostęp do siłowni i zaczynam treningi. Aby nie śmiecić w nowym dzienniku to zapytam tutaj. Po 5 miesiącach bez ćwiczeń od czego zacząć? Dieta jak sądzę będzie 1700 BTW [...]

[...] że cały czas spada mój %BF (wolno bo wolno ale spada) na wyjazd biorę ze sobą lapka, więc relacje + foto będę chciał zamieszczać w miarę na bieżąco (nie wiem jak będzie z dostępem do netu, dostęp z hotelu odpada bo jest bardzo drogi) generalnie potrzebuję troszkę odpoczynku psychicznego bo jestem trochę przemęczony pracą i chorą sytuacją w [...]

[...] oraz kurczakiem małżonka już mi zakomunikowała że po drodze odwiedzamy budę z MC Śmieciami, więc ona będzie wciągać jakiś zestaw a ja jakąś wodę lub nic jeśli chodzi o dostęp do netu to nie jest tak różowo, hotele nastawione tylko i wyłącznie na turystykę chcą wydrzeć jak najwięcej od odwiedzających HOTEL: trzygwiazdkowy, zadbany, zbudowany [...]

Ja używam Dropboxa. Pełny dostęp do zdjęć. Możliwość edycji i kasowania. Masz na kompie folder, do którego wrzucasz co chcesz i możesz udostępniać w necie.

[...] kawałkach niemiksowanych. Dlaczego? Żarcie zmiksowane zostanie szybciej strawione. Jeżeli w pokarmie będą węglowodany to błyskawicznie zostaną wchłonięte (blendowanie ułatwi dostęp soków trawiennych) i spowodują wyrzut insuliny, co pociągnie za sobą kolejne następstwa. Po ustąpieniu wyrzutu insuliny nastąpi spadek cukru we krwi i mózg dostanie [...]

[...] posiłek? Nikoosia, obawiam się, że mleko bezpośrednio po nie jest najlepszym rozwiązaniem... Czy będzie to laktoza czy sacharoza efekt jest ten sam - organizm mając dostęp do swojego ulubionego źródła energii przestaje czerpać energię z tłuszczy... Dlatego właśnie osobom odchudzającym zaleca się niejedzenie nawet godzinę po treningu - [...]

Mam bardzo dobry dostęp do IONS PHARMACY mój kolega bierze to od 7 lat nigdy nie miał żadnych problemów. Niestety na temat aptecznego prolongatum zaczynają krążyć dziwne opinie oraz rozjeżdżają się wyniki badań. Mam teraz 10szt. IONS PHARMACY na testy wygląda to bardzo solidnie. Jeśli cokolwiek będzie nie halo wracam do aptecznego PROLONGATUM. [...]

Znajomy również prowadzi dużo chłopaków którzy korzystają z tego laba, ma dostęp również do ich badań.... więc nie jest to tylko opinia na podstawie jego wyników krwi. Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-20 10:43:02

[...] W pracy sezon ludzi masa więc czasu jeszcze mniej.., jak mam na noc dzieci do przedszkola i na trening wtedy.., miski pilnuję chociaż kusi żarcie hotelowe do którego czasami dostęp jest.. {{:-( jednak rzadko można coś wybrać i wrzucić w dzienne zapotrzebowanie.., Trening: Wyciskanie sztangi leżąc - rozg. 5x60, 5x65 / 5x75, 75, 75, 75, 75 [...]

Na wakacjach (na szczęście) mam dostęp do siłowni. Nie takiej bajeranckiej jak teraz, ale tez takiej niczego sobie. Ogólnie nie mam planów wyjazdowych. Siedzę w domu. W sierpniiu mam tylko 2 tyg praktyk ale coś wymyśle na ten czas. To jeszcze nie teraz. Sesję kończę dopiero 10 lipca}:-(( W dniach 30.06 i 1.07 raczej treningów nie zrobię. [...]

[...] poszedł biegać do Lasku Arkońskiego i wychaczył go patrol. Dostał pouczenie i informacje że od jutra już pouczeń nie będzie tylko kary administracyjne. Zaoferowałem mu dostęp do mojego airrunnera- więc kto wie, może będzie u mnie trenował przyszły mistrz olimpiski%-) Wracając do supli. Dostałem masę węgli potreningowych(te z drugiego [...]

A ja nie ma płatnej Stravy i mam wrażenie że ta darmowa to nic szczególnego, a ostatnio to w ogóle mało co pokazuje i niektóre rzeczy zniknęły. Do Polara dostęp cały czas mam, nic mi nie przepadło :-)

Dobra, dziś nastał dzień ćwiczeń, czuje się jednak świetnie. Mam takie pytanie, co mam zjeść po trenigu, chodzi mi tak godzine po, mam dostęp do ryżu, mleka i paru badziew. Powiedzcie co mniej więcej. Piersi z kuraka nie mam, ryb i innych mięs także.

emocje byly ktos ma chyba dostep do kodu zrodlowego sfd gratki pamietajmy ze jedna osoba NIE moze wygrywac w nieskonczonosc Jeden użytkownik może wygrać 5 supli a za progiem juz kolejny termin i kolejna rzecz do wygrania !! synchronizowac zegarki !

[...] źródło ww(ryż/makaron/płatki owsiane/ziemniaki/kasza) -odżywkę węglowodanową zostaw tylko po treningu(ma słabej jakości węglowodany) w dni nietreningowe w ogóle Jeśli masz dostęp do świeżych ryb to postaraj się je w miarę często włączyć do diety Jakbyś nadal nie wiedział co włączyć do diety to [...]

Pianka tak bardzo nie izoluje, ale na pewno cieplej jak bez niej, inna sprawa głowa, w kraulu zanurzona, pomimo czepka neoprenowego to zimna woda ma dostęp niemal wszędzie, w przypadku morsowania głowy się chyba nie zanurza. Ten ból glowy dzisiaj to chyba od zębowy ale ból gardła to od pływania w zeszłą niedzielę. Jakaś mała kumulacja. Walczę z [...]

[...] że z kreatyna nic się nie dzieje i na wartości nie traci a Olimp ma dobry kre alkalyn jeszcze mogę polecić creatine citrate siła idzie elegancko waga stoi w miejscu :-) te 3 formy kreatyn są najlepsze reszta to szkoda kasy chyba że masz dostęp do fosforanu też robił robotę dawno dawno temu activlab miał ale szybko przestali sprzedawać pamietam

[...] ma dobry kre alkalyn jeszcze mogę polecić creatine citrate siła idzie elegancko waga stoi w miejscu :-) te 3 formy kreatyn są najlepsze reszta to szkoda kasy chyba że masz dostęp do fosforanu też robił robotę dawno dawno temu activlab miał ale szybko przestali sprzedawać pamietam Tak jak odpisałem ojanowi nie jadłem po terminie i nie zamierzam [...]

[...] swoim miejscu To nie jest rozwiązanie problemu Powinno być zapakowane hermetycznie chyba, nie? A tak, to każdy w sklepie, hurtowni... może odkręcić nakrętkę i otworzyć puszkę (np. zmajstrować coś teges feges )i mieć dostęp do produktu, po czym ładnie pięknie pozakręcać. Chyba nie powinno tak być Goral ty jako sprzedawca wypowiedz się (inni też).