Płeć: facet Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 186 Cel treningowy: nie wiem Staż treningowy na siłowni: Dobry Uprawiane inne sporty: czasami pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa silownia Dieta: tak jak pisaem u gory Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak [...]
Jakby Cie interesowało białko Izolat Sojowy 90% za 18zl/kg to daj znać gg 4339583 Mam ok 7kg na sprzedaż. Opakowanie otwarte - 20kg. Wszystko pewne itd. Miałem już kupców na sfd. Poszukaj mojego tematu - Izolat białka sojowego... Na gg jestem tylko wieczorami bo pracuje. Pozdro
dooobre :D nie mam tendencji do tycia 178cm 80 kg i 90 w pasie :D w sumie racja, tendencji moze i nie masz...ale diete to masz z du**,dział odżywianie potem suplemenenty zapraszają :D
Jakieś konkrety? Gdzie ma być zawieszony, jaki budżet, pusty czy pełny? pełny / budzet raczej jest ograniczony tak do 300 z przesyłką ma byc zawieszony na haku w warsztacie do tej pory mam worek wys 90 cm 25 kg wagi ale jak lekko uderzam to juz sie buja
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); BF 15-17 ? xD 2) wiek 21 3) waga/wzrost 101/190 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu ODBLOK 6) stosowane już wcześniej suplementy Ogrom 7) stosowane wcześniej spalacze Wszystkie możliwe , poza DNP 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Witaminy, Białko, Bcaa 9) ilość dni wolnych od [...]
jest i nie jest... zalezy jakie cwiczenia wykonujesz i przy jakim ciezarze.Bo jesli robisz martwy ciąg na 20 kg to nie zbyt ale jesli juz masz te 90 czy 100 to lepiej miec ten pas
jedno z tych glupich pytan, tyle czynnikow wplywa na wzrost sily ze nikt ci tego nie powie. Mozesz jak urgrokk zrobic 38kg w 3 lata albo 30 kg w 6 miesiecy jak moj brat tylko ze z 60 do 90. Cwicz az dojdziesz do 120 i bedziesz wiedzial ile ci to zajelo.
Jest to dokładnie 0,02 kg albo jak wolisz- 20 gram. To forum to SFD czyli SPORTOWE forum dyskusyjne i w 90% wasze głupie odzywki w tym dziale nie są na temat.