50 lat

dzisiaj byłem na usg kolana i lekarz mówił, że ten ból jest przez to co mam już od 2-3 lat czyli choroba osgooda schlattera (taki guz na piszczelu przy kolanie). Kiedyś to miałem i musiałem pół roku bez wysiłku żadnego (tylko basen) i przeszło. Mówił, że to jeszcze może się pojawiac do 25 r życia. Więc teraz przez jakiś czas nie mogę biegac, [...]

"Nigdy nie slyszalem o takim stylu, a zajmuje sie sztukami walki od wielu lat (kyokushin, thai boxing, mma). Czy zawodnicy tego stylu maja jakies osiagniecia na turniejach wszechstylowych full contact? Takich jak k1, mma, czy ufc?" Wielu !? Tzn ilu ??? Chyba zbyt mało. Przecież, Ashihara wywodzi się bezpośrednio z Kyokushin'u. Jednym z [...]

[...] rany gorzej się goją i powstają większe blizny, # Palenie papierosów sprzyja występowaniu impotencji, zwiększając ryzyko tej choroby o ok. 54% u mężczyzn w wieku 30-49 lat, aż 115 tys. Polaków w wieku 30-49 lat cierpi na impotencję wywołaną właśnie paleniem tytoniu! #osoba paląca 3 papierosy dziennie ma ryzyko zawału większe o 50%, przy 20 [...]

[...] dopisali i w sumie umawiają się na kolejny tydzień. Ja póki nie będą kazać z góry to pracuje, nikt mi potem nie zapłaci za gabinet itp. Z pacjentami większości to max 50-55 lat więc też nie narażam i to umawiam się konkretnie na godziny. Zobaczymy też czy nam przychodni nie zamkną bo na logikę powinno tak być ale nie Uśmiecha mi się siedzieć na [...]

[...] byc 1366920 1:52:21 diety nie stosowalem jeszcze 1366920 1:52:27 dopiero zaczne Ja 1:53:02 no to z dieta sie zyje Ja 1:53:06 jak chcesz cos osiagnac 1366920 1:53:13 mam 14 lat :) Ja 1:53:32 eeeeeeeeeeee Ja 1:53:35 to masz czas Ja 1:53:36 ;d 1366920 1:53:42 no wlasnie 1366920 1:54:34 mam pytanko waze 68 kg i wyciskam 85kg x2 to duzo zadnych [...]

[...] z innej imprezy ale ta w środku wczoraj też była na tej co ja http://clubber.gr/ViewPhoto.asp?c=313--&PhotoID=9819&p=1 ta z prawej niewyjściowa twarz, już w wieku 17 lat zrobiła sobie sztuczne piersi tu ją widać lepiej http://clubber.gr/ViewPhoto.asp?c=313--&PhotoID=9828&p=2 Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-12-28 17:50:49

jestem nowy na forum i prosze o porady wiec tak zajmuje sie trickingiemi 3run"em mam 15 lat za tydzień wzrost:182 cm waga:70-71kg max w pełnym siadzie:91 kg(2 dni temu) wyskok dosiężny z miejsca: 72 cm przez 6 tyg siła statyczna w pon i czeartek siady 1*15 45kg 1*12 55kg 2*6 dynamicznie 70kg 4*3-4 80-85kg wykroki z powrotem na noge [...]

[...] o tego typu dyskusje chodzi ! Oby Tobie zaraz nie wyjechali,że jedzą kiełbasę i byle co,zapijając sterydy piwskiem i robią wyniki. To woła o pomstę do nieba w dziale dla 50 latkow. Ja coś podobnego stosowałem kilka lat temu,ale spadało 4-5kg w dół i ani kilograma niżej .musiałbym wejść na typowe keto..zacząć liczyć kcal ale powiem szczerze nie [...]

Czy Zaromskis jest gotowy? Przez pięć lat swojej kariery Zaromskis wygrał 13 walk i trzy przegrał. Litwin nigdy nie miał większych problemów z pokonywaniem swoich rywali, o czym świadczy chociażby HL z jego udziałem. Ale czy to co wystarczyło np: na Sakuraia wystarczy na Nicka Diaza? Czy Litwin będzie w stanie obejść, lub chociaż wydostać się z [...]

To co robiłeś wczoraj to jakiś FBW jest? Co do klaty to najlepsze są rozpietki, a jak nie chcesz to sztange zamień chociaż na sztangielki po 10kg będą się mięśnie równomiernie rozwijały. Zmieniony przez - Karquaz w dniu 2013-08-17 21:50:41 Rozwin to ,,najlepsze rozpietki" tyle lat cwicze i pierwszy raz o takim wywodzie slysze, napisz cos wiecej [...]

Nie jestem BB ani nigdy nie będę. Ćwiczę od lat bo to lubię i sprawia mi to wciąż frajdę. Od jakiś 3 lat stosuję niewielkie stosunkowo dawki testa (najczęściej max to 500 mg ew), co jakiś czas dodaję anabolik (najczęściej jest to meta), robię mostki, trwające nieraz nawet 6-8 tyg na dawce testa 250 mg ew i raczej nie mam zamiaru z tego rezygnować. [...]

Leyus sam zaczynales gadanie o bicu, napisalem ile mam to zaczales gadac ze nie mierzysz i ze sprawdzales jak miales 25 lat (jak ja bede mial 25 lat to wymiqry milion razy mi sie zmienia do tego czasu, bo mam 21) a co do klatki to akurat to jest moja najlepsza partia, niestety nie ma mi kto zrobic fotki moze jak bede zdrowy i pojde na silke to [...]

[...] stracily 50% a z moich wyliczen wyszlo ze mialy 21% zysku rocznie ) i wyszedles na kogos kto nie rozumie obliczen z podstawowki i teraz przezywasz bo Ci tyle cyferek poplatalo w glowie :D:D Ryzyko w indeksach jest male, bardzo male w porownaniu z zyskiem a ty wchodzisz na forum inwestorskie i : Mariuszek pyta: Czy napewno zarobie? A co jak [...]

[...] lepsza stójka i nie leży stylowo dla Kamaru. Robbie Lawler vs. Ben Askren - Ciężka walka do typowania, Lawler jest zweryfikowany i walczy na najwyższym poziomie od X lat, przy tym wszystkim zawsze dobrze sobie radził z zapaśnikami, Akren jest świetny, ale ma jednowymiarowy styl i według mnie żeby być najlepszym to trzeba być [...]

[...] jest zapotrzebowanie na komponenty białkowe obecnie (nie tylko w naszej branży, a przede wszystkim jak wzrosło w ogólno spożywczej) , a jakie było kiedyś. Ktoś słyszał parę lat temu o np. jogurcie z dodatkiem wpc? Raczej nie. Temat rzeka, więc prosze o nie pisanie głupot, będą kasowane. Zainteresowani mogą założyć najwyżej osobny temat w dziale [...]

[...] jest zapotrzebowanie na komponenty białkowe obecnie (nie tylko w naszej branży, a przede wszystkim jak wzrosło w ogólno spożywczej) , a jakie było kiedyś. Ktoś słyszał parę lat temu o np. jogurcie z dodatkiem wpc? Raczej nie. Temat rzeka, więc prosze o nie pisanie głupot, będą kasowane. Zainteresowani mogą założyć najwyżej osobny temat w dziale [...]

[...] poklikam moge Ci w czyms pomoc ale klikac nie bede 11164640 12:38:16 ok 11164640 12:38:25 co polecasz na mase byc przytyc szybka Ja 12:38:30 diete 11164640 12:38:31 mam 15 lat waze 73/4 kg 11164640 12:38:48 ok 11164640 12:38:50 i bede tyl? Ja 12:38:55 dieta, ewentualnie jakas suplementacja 11164640 12:38:56 napewno mam 15 lat? od samego rana

Ostatnie jakieś 10 lat non stop z zejściami na mostki A czy w ciągu tych 10 lat w istotny sposób zmienił się Twój trening? Czy nadal masz przyrosty w łapie i udzie? Zastanawiam się czy pod 50-tkę na bombie można zachować obwód ramienia >50 cm. Oczywiście przy przyzwoitym BF.

Ostatnie jakieś 10 lat non stop z zejściami na mostki A czy w ciągu tych 10 lat w istotny sposób zmienił się Twój trening? Czy nadal masz przyrosty w łapie i udzie? Zastanawiam się czy pod 50-tkę na bombie można zachować obwód ramienia >50 cm. Oczywiście przy przyzwoitym BF. Teraz już raczej nie idę do przodu Ciężary poszły w dół priorytety się [...]

[...] powinna wrocic czyt.=pamiec miesniowa itd. dlaczego nie wrociles do stanu z przed poprzedniego cyklu? skoro nie cwiczyles? cos sie mnie wydaje ze zdjecia byly sprzed kilku lat pewnie na poczatku kariery zaznaczam ze teraz nie jest zle wiec jesli zawsze tak robiles - forma na lato to rok temu powinno byc podobnie?! teraz pomomo dlugiego offu [...]