Już widziałem filmy z wysp, jak Arabowie panoszą się po Londynie i domagają się prawa islamskiego... Za ok. 50 lat może tak być, że Europa w większości będzie wyznania Islamskiego.
Kto tu gadal,ze orange sport jest w HD? http://i.imgur.com/K417J.jpg Te Brady Pitty Johny Deepy to stare dziady juz prawie 50 lat,a trzymaja sie skurczybyki.
[...] jesteś chyba jedynym w tym temacie, który w miarę stara się być obiektywny Ja jestem bardzo obiektywny,a przynajmniej nie mam Wam nic do sprzedania niczym Joe Weider ;) 150 lat treningu o wysokiej frekwencji,bez anabolików,diet,z ciężką fizyczną pracą poza siłownią-z wielkimi efektami u przeciętnego ćwiczącego vs. 40-50 lat [...]
[...] Ci powiedziec na pewno: Wiekszosc z nich niepoprawnie wykonuje najprostsze nawet cwiczenia - paradoks prawda?? a wiedzy z zakresu treningu nawet nie wspominam... "150 lat treningu o wysokiej frekwencji,bez anabolików,diet,z ciężką fizyczną pracą poza siłownią-z wielkimi efektami u przeciętnego ćwiczącego vs. 40-50 lat [...]
[...] wyruchali Marka jak suke burą i kulawą ... za kieszonkowe walczył 2 a nawet 3 razy częściej niż powinien ... a potem jak go pokręciło to na taryfie dorabiał i jako rozwoziciel czegoś tam , a powinien mieć tyle żeby min. dom albo mieszkanie i ładne procenty z pajdy w banku co miecha , cwaniaki go wycisnęły jak cytrynę , a on ma dopiero 50 lat
lodzianin - szpagat zrobiłem pierwszy raz w życiu ok. 50 lat (jeśli Ci o to chodziło). Dochodziłem do tego stopniowo: najpierw podpierając się krzesłami, potem jednym krzesłem aby skończyć na podpieraniu rękami. Teraz wystarczy, że przed występem porozciągam się ok 1-2 godzin i od biedy można uznać, że zrobiłem szpagat. Mam zamiar zacząć już od [...]
[...] mam pas ocieplający talię!). Przeczytałem, że Artur Gaj był wicemistrzem Polski w trójboju siłowym oraz był trzeci na Mistrzostwach Świata w kulturystyce w wieku 50 lat. Ma więc osiągnięcia o których ja nawet nie mogę już marzyć! chunga - przecież napisałem, że dobrze myślisz i rozumiesz! Jeśli chodzi o kanały to najczęściej oglądam [...]
[...] składu - a zawody mają się odbyć 24 października - a podano już skład na MŚ w Maroku, które są 4 listopada). Węglowodany mam głównie z owoców i ich przetworów czyli ilość nieokreślona. W Kielcach rozmawiałem z jednym z zawodników, który powiedział mi, że ma tak samo czyli też ma problemy z wykonaniem dłuższych treningów (miał mniej niż 50 lat).
To dlatego kazał panu jeździć więcej hehe Spoko koleś! Trochę trunkowy. Ma 50 lat i z początku był agresywny (jakieś dwa lata temu) teraz prawie przyjaciel. I już po: wyciskanie sztangi w leżeniu 2x10p 8p 2x6p 5p 6p 5p podciąganie na drążku szerszym nachwytem cc+10kg po 6p za godzinę wsiadam na rower i mam nadzieję przejechać 30km. (Larissy się [...]
Coś zaiskrzyło tutaj! Przeglądałem archiwum KIF i znalazłem swój drugi start w zawodach kulturystycznych w 2007 roku. Oto zdjęcie z MPJiW gdzie zostałem Mistrzem Polski w kat. do 80kg weteranów powyżej 50 lat: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9deb2dac7ab74db8856244f9a7c66185.jpg
Z ciekawostek mogę napisać, że nasz trójboista Jan Węgiera ćwiczy systemem radzieckim. Koleś ma prawie 50 lat i ciągle dokłada do sztangi. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-09-09 11:58:18
[...] na rowerze. Wieczorem przeszedłem jeszcze 7km. Potem pilling fusami z kawy. Dzisiaj rano: podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków 8x8p napinanie ud Zjem białko z BCAA i idę się ochłodzić na swojej trasie w kamizelce siatkowej. Wczoraj bacznie mi się przyglądała zakonnica (ok.50 lat) jadąca z przeciwka na rowerze. Waga ciała - 67kg.
Wczoraj bacznie mi się przyglądała zakonnica (ok.50 lat) jadąca z przeciwka na rowerze. Waga ciała - 67kg. Zakonnicy? :-D W jaki sposób wykonano pomiar? :-) Z powodzenia u płci przeciwnej należy się cieszyć. Widać, że samczy magnetyzm działa zarówno na młode biegaczki, jak i na nieco starsze "kolarki" :-)
Na 1 stronie to wynik tescia wolnego tak ? Bo cos za niski jest a watpiezebys mial 50 lat. Ja po 1.5 miecha brania mety mialem tescia cos kolo 2.5 ng/ml ale po cylku juz mialem ponad 14ng/ml. Jak na moje oko cos za niski twoj naturalny tesc i na twoim miejscu zamast robic cykl poszedłbym do lekarza i to zbadał. Jak po cyklu jak sie odblokujesz [...]
no nie kazdy ma gena ale kazdy chce coś osiągnąc grubas i to po kreatynce bardziej mozna liczyć na pączki, widzisz czego sie mozna dowiedziec na sfd od dzis tylko kreatynka(stack) i miesnie suche jak bułki na doping przyjdzie czas jak mi sie kreta wkreci w wieku 50 lat uhhh cisnienie 200/100
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mi się ostatnio śniło, że stałem sobie przed siłką i patrzę, a tam koleś 40-50 lat, ponad 100kg wagi pyerdolnął z całej siły dziecko upośledzone umysłowo (jest dla nich ośrodek obok akurat) to poszedłem tego idiotę napyerdalać, tak go leję, leję, obezwładniłem go ale nagle skądś wziął mu się przypływ siły i przestałem dawać mu radę więc zacząłem [...]