50 lat

Można długo progressować. Jan Łuka swoje maxy osiągnął w wieku 47 lat, Jan Węgiera - koło 50-tki ma i ciągle też progressuje.

Chcialbym trenowac ciezej, lepiej sie regenerowac i zdobyc te dodatkowe pare kg, zreszta mam juz troche lat treningu za soba i mysle ze smialo moglbym wglebic sie w temat. Cel sylwetki jaki chcialbym osiagnac to mniej wiecej zdjecie na dole, czy bez bomby jest to realne? Mimo ze dopiero zaczynam lekture o dopingu to smiem watpic :) [...]

[...] jeszcze dużo do tego brakuje by sie sobie spodobać. Choć ostatnio przygladałem sie sylwekom przechodzacych niećwiczących facetów ( nie takich po 50 tylko w wieku 20 do ok 30 lat) i stwierdziłem ,że albo maja brzuchy i wiszącą klatke ze sterczacymi sutkami albo są sucharami którzy wygladaja jakby wiart mugł ich porwać. Więc chyba mala poprawa nie [...]

[...] żadnego problemu.przytocze tu kilka faktów ze sfery samorozwoju oraz matematyki.z najwiekszego głomba mozna zrobić speca%-) ynteligentni matematycy policzyli że wystarczą 2 lata zeby w danej dziedzinie stac sie ekspertem na skale swiatowa wystarczy wiekszosc dnia przeznaczac na nauke tego czego sie chce PRZEZ OKRES 2 LAT%-) dokładnych literek [...]

[...] z Frochem,koniec nazwisk...U Hopkinsa...Za długo by wymieniać... Jako jedyny znokautował Glena Johnsona,i dał niezłą walkę z PRIME Jonesem jr. Jest tak dobry ,że w wieku 46 lat mimo iż nie ma wielu atutów i jest Past Prime daje nauczkę Pascalowi... Hopkins będzie zdeterminowany...Walka,ta otwiera szansę na walki z Dawsonem i Bute... Hopkins [...]

[...] - Myślę, że teraz Kanada chciałaby mnie zobaczyć w walce z Bute. Bardzo chętnie go pobiję po rozprawieniu się z Chadem Dawsonem, a potem będę celował w coś jeszcze większego - mówi Hopkins pytany o swoje dalsze plany, dodając: - Nie skończę z boksem do momentu, gdy nie zbliżę się do 50-tki, to jeszcze cztery czy pięć lat... źródło: ringpolska.pl

[...] nieskończoność. Roma locuta Causa finita ;) Nie no serio, nie musisz mi dawać do tego artykułu bo sprawa tzw uszkodzeń metabolicznych była małą bombką w świecie fitness parę lat temu i stąd popularność wszystkich revese diet. Uniżnie podpisujący reversa próbował. Stąd wie, że nie jest dla każdego ;) Dlatego tu w dziale powtarza się jak mantra [...]

[...] glikozydy, witaminy i składniki mineralne. Połączenie tych roślin czyni preparat Methoxy unikatowym produktem w swojej klasie. W szczególności, korzeń Phaffia Paniculata ma wyjątkowe właściwości dla osób aktywnych fizycznie, dzięki bogactwu substancji w nim zawartych. Sytosterol i stygmasterol ułatwiają przyrost masy mięśniowej dzięki [...]

Dzwonilem do boks turu Pan prowadzi 2 grupy 1 dla dzieci do okolo 12-13 lat 2 dla tych bardziej zaawansowanych i doroslych Powiedzial ze na poczatek sprawdzilby mnie w tej 1 zebym zlapal podstawy i oswoil sie troche, a jakbym sobie radzil to przeszedlbym do tej bardziej zaawansowanej. Skladki miesieczne 50 zl, treningi 3 razy w tygodniu. Myslicie [...]

Varior spox>ja uważam ze na 16 lat to przeciętnie nie wyglądam.Zważywszy że nie nawet nie znacie moich wymiarów.A przecież po zdjęciu sie niedokładnie określa.Przeciez moge ważyć 100kg a moge 50 dlayego prose o niepisanie takich zeczy ze jetem przciętny.Jak tu wspomniał varior barki nawet dobże rozwinięte i natym zdjęciu stoję bokiem a nie [...]

[...] nigdy takowych nie mieli i nie słyszeli o nich. Może niedługo Fitmax zarzuci nimi rynek i wtedy będzie można spróbować tych fantastycznych smaków. Nie uważam, aby fitmax z lat 90. był kiepski - pamiętam go dobrze, bowiem spożywałem całkiem solidne ilości. Żałowałem, że znikł. Tak bywa. Nie przewiduję katastrofy obecnego producenta, jak mi [...]

[...] być. pojedziesz tak z 5/6tyg. a potem jakiś cykl na stackach kreatynowych wymyślimy. zależ ile ważysz, vitargo/vextrago pij po 50-80g (mniej więcej) przed i po treningu. Przed tak z 30-40min. White Flood razem z tymi węglami przed treningiem tylko. a co do tego produktu Gaspariego to zależy od wieku w sumie i potrzeby czasu.Ile masz lat?

potrzebuje trening szybkosciowy,bardzo pragne poprawic szybkosc:) Na 60m mam czas 7,1 s.Mam 16 lat 165cm wzrostu i 50 kg wagi

mówię 'coś mi nick znajomy' i skojarzyłem, że to gościu od poezji sprzed lat (link w podpisie) %-) fajna, estetyczna sylwetka - bicepsy tyłem trochę kiepsko, lubię takie filmiki ;-D w męskiej sylwetce powinno nie być źle, na kulturystykę jesteś za drobny teraz takie 'kruszyny' wychodzą na scenę, że szok normalnie %-) Debiuty są 27-28 lutego w [...]

[...] Adiriondack byl po 260$(teraz inny model za 200).40% obniżki w store daje nam 120$*kurs ~2.80-2.85=330-340zl.Kempshall nie kupiłeś za 65$ bo to nie możliwe na sale niecałe 50$ to spodnie,a co dopiero kurtka tak jak wyżej się wypowiedziałem.Nie rób z ludzi idiotów,że z ameryki i oczywiście sale bo takie kity to 20 lat temu można było wciskać.

[...] rozciągania (luźne są, skubane!). Stąd pytanie: jak mogę o nie lepiej zadbać? Jak biegać? Czy zażywać jakieś suplementy? /zacząłem miesiąc temu brać siarczan glukozaminy/. Biegam na żwirowej bieżni stadionu koło domu. Mam 25 lat, 175cm wzrostu, 75(8)kg, dużo zapału i tętno 50 letniego staruszka;). Pozdrawiam! "Na swojego szczekasz?!"

[...] bramkach stoja chłopcy z kompleksami, popychani w podstawówce, skoxowali sie i są bogami. Znam takiego. Wszystkim na około udowadnia że nie jest leszczem. Pamietam go kilka lat temu 60 kg, teraz + 50 w kablu. I teraz idziesz sie pobawić, a tu takie zera chcą sie pokazać/zabawić. Często nie ma na nich rady, chyba że masz plecy. 3 lata temu [...]

Najmlodsza pra-pra-prababcia. Jest nia Harriet Holmes z Kanady, ktora doczekala sie urodzin swojego pra-pra-prawnuka (8 marca 1987 r.) majac 88 lat 50 dni. Na zdjeciu rekordzistka w gronie rodziny. Heh ktora jest ktora prawie wszystkie stare :)))ta fioletowa na krzesle :))) pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy [...]

[...] do martwego to zawodnicy odczuwający boleśnie swoje lenistwo lub niedostatki techniki..więc na rękę byłoby im gdyby martwego nikt nie robił... ..ja ćwiczę martwy jakieś 8-9 lat i jedyne kontuzje jakie miałem z nim związane spowodowane były moją głupotą...a odnośnie wieku i stanu kręgosłupa,to mój instruktor..człowiek 74 letni z ponad 50 letnim [...]

Ja pierwszy cykl wziąłem w wieku 15 lat czyli rok już po pierwszym cyklu z 50 tabl metki i z 35cm zrobiło się 38 cm i w listopadzie byłem szczycie formy w tedy brałem 100 tabsów ruskiej i z 37 cm było 40cm i teraz zastanawiam się nad winstrol 100tabsów