Grek, jeżeli nabierzesz masy mięśniowej, jest możliwość, że skóra się naciągnie. ( Nie rezygnuj z aero ) tez kiedys to pisalam %-) tym bardziej ze nie jestes w wieku 50 lat gdzie elastycznosc skory jest znikoma
[...] pokochalem squaty tera i zajaralem sie nimi tak samo jak martwym i bede na******lal krazkow az sztanga ***nie ****a co mi sie snilo ze zdymalem laske ale taka ja wiem z 50 lat miala troche gruba blondyna i lizalem jej ****e i mialem otwarte drzwi i moja stara byla w domu i to widziala i miala zwale ze mnie ze takiego paszteta walilem ****a jaki [...]
doszły do mnie informacje że pati to facet w wieku 35-50 lat z dużym brzuchem co cały dzień spędza przed kompem w poszukiwaniu młodych, szybkich i przystojnych facetów na seks
[...] co robic aby ten proces przyspieszyc... btw. w jaki sposob wyliczyles 200g/ dzien? jest to srednia czy tak w sumie wychodzi? kamos wydaje mi sie ze ponizej 10% juz ma to jakis wplyw. jezeli bedzie zastój to moze pomysl nad obcieciem kcal? ponaddto tetno 100-105 nie jest tetnem w ktorym w teori najlepiej schodzi fat. chyba ze masz z 50 lat %-)
Akurat w kwestii fizjologi żywienia (kazeina,mięśnie zwierząt) nic się nie zmieniło od ponad 50 lat. Różnice wynikają z metodyki badań ;) Kurczak, tusza jest słabym źródłem białka np :) :) [...]
[...] sobie na silce czasem tez- ogolnie wysportowana. Wiec moze pouprawiaj z laska jakies sporty wtedy cialko tez bedzie lepiej wygladalo Ja bym masy nie nabijal jak ma 18 lat to teraz juz raczej nie bedzie chudla tylko tyla. A jak bedzie miala 50 lat to bedzie sie tyrac dlaczego jak miala 18-scie i za***ista wage to zapodala sobie diete na [...]
[...] Niemniej - o to mi właśnie chodzi... Zobacz Mr. O: Ronnie, Yates czy Levrone w szczycie formy i dziś. Ale na tej samej scenie stanął np. Burneika, który na swoje 44 lata trzyma się całkiem nieźle. OK - do 50-tki mu jeszcze brakuje, jednak sądzę, że spokojnie utrzyma większość obecnego rozmiaru. A zatem... Masz Levrone'a od którego [...]
Wiesz, że w tamtych czasach - jeszcze w Chinach takie zjawisko było dość powszechne. Żadnych ewidencji co do daty urodzenia nie było, a że typ wyglądał jak grzyb z drzewa to już inna sprawa. Można miec 50 lat i wyglądać na 120 :-D
Poniżej tłumaczenie oświadczenia: „Albion Laboratories (światowy lider chelatowania minerałów funkcjonalnych oraz żywienia mineralnego) jest świadom oraz czytał informacje i stwierdzenia wyrażane przez Activlab/Regis na polskim internetowym forum sportowym www.sfd.pl . Albion uznaje oświadczenia i informacje podane przez Activlab/Regis [...]
[...] uruchamiać przemiany tłuszczowe, proponuję zacząć od 30 minut i wydłuzać stopniowo do 1h. co jest jeszcze ważne to odpowiednie tętno przy treningu aerobowym, w wieku 50 lat jest inne i w wieku 20 lat jest inne. bieganie nie zawsze jest treningiem aerobowym, proponuję szybki marsz, żeby biec i spalać trzeba mieć naprawdę niezłą już kondycję. [...]
Z wicemistrzem świata w kulturystyce klasycznej weteranów powyżej 50 lat Mieczysławem Nowackim który to tytuł i srebrny medal zdobył w sobotę Ułan Bator. http://i39.tinypic.com/ndvlfr.jpg http://i40.tinypic.com/okvi9i.jpg http://i44.tinypic.com/xfxfv8.jpg
Obli...co Ci się podoba ??? nic nie widzę :D Maya...ja tam mam respekt do kolan . Odstawiam wszystko z high impact . Jak pomyślę , że mam jeszcze ich używać z 50 lat to wolę sobie darować . I mam już 3 lata spokój .
mnie dziisaj poproszono żebym pomogła kanapę w pracy przenieść bo kobitki nie dały rady . Facet 50 lat i ja . A ja głupia sie zgodziłam i mnie teraz bolą plecy ...
to poczekaj az dorosniesz ludzie na wojnie jak mieli myslisz? mieli 100 razy ciezej a 16 latki trzesace sie musialy trzymac bron i wyjsc na miasto bronic teraz inne czasy, 100 razy lepsze a ludzie nadal ******la smuty jak to zle to szkoda ze nie urodziliscie sie 50 lat temu kurva