[...] z oliwek Jakieś mięso Siłownia ok. 17 / przed siłownią możesz dać troche wegli (np. kilka gram glukozy z woda) Po siłowni ok. 18.30 Miód z wodą / albo glukoza z woda, latwiej sie rozpuszcza :] Kolacja 20.00 Ryż Chleb wielorazowy Ser biały albo wędlina / jeśli juz masz kanapki z chleba razowego, to nie wiem czy zdolasz wszamac jeszcze [...]
Na szkle i kamieniu każdy nóż się stępi, najlepsze są drewniane deski. Wiek noża nie ma nic do rzeczy, tylko jakość stali. Ja mam kilka takich stareńkich, co mają po 50-60 lat i są wciąż w bardzo dobrej formie. Firma Gerlach i chciałam Ci polecić, ale niestety czytam, że ostatnio pogorszyli się z jakością... więc nie wiem, jak to tam obecnie [...]
[...] przez co takich tematów jest 50 dziennie a użytkownikowi który próbuje uczciwie coś znaleźć na forum wyświetla się po 200 topików na ten sam temat i w każdym te same śmieci dlatego nie powinno się odpisywać na tego typu bezczelne głupoty a każdy kto to robi przyczynia się do spamu i jest za niego współodpowiedzialny i wklejam podwieszony post, [...]
Witaj DexJackson Przez wiele lat zajmuję się tym sportem(trójbój-kulturystyka),doprowadzając wielu na podium krajowe,europejskie a nawet światowe. Nie piszę tego aby się tym szczycić, tylko po to by ci uświadomić że kładąc szczególny nacisk na technikę(uważam to za priorytet) można osiągnąć doskonałe wyniki nie narażając jednocześnie siebie na [...]
chyba na 100% muszę zmienić. Ale dopytam... HCG powinno się brać przy htz ? Zmieniony przez - Uri_Boyka w dniu 2023-11-05 14:50:53 Ja jestem od 2 lat na HTZ pod kontrolą lekarza. Nie biorę HCG. Rzeczywiście dr Mazur u Czechowicza wyjaśniła dla kogo i w jakich okolicznościach HCG przy HTZ. Warto obejrzeć, aczkolwiek trzeba mieć świadomość, iż [...]
Slyszalem ale ty tak zanizasz te wartosci ze az plakac sie chce ... jak twoj organizm ma sie regenerowac ?? Zreszta 2100 kcal to ty chyba wazysz 50 kg i masz 12 lat ;D wiec i tak duzo bierzesz na biceps ;D ahahaha Wrzuc lepiej ankiete i oblicz sobie na stronie potreningu.pl zapotrzebowanie bo z taka dieta to sobie mozesz machac :D
1. WIEK: 31 dokładnie w marcu. 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 135 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat, od czerwca 2019 nie trenuje na siłowni jednak planuje wrócić, obecnie od półtora roku sporty walk. 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie jestem w [...]
oko 1-6 meta 35 mg 1-8 oma 250-500-500-750-750-750-500-250 4-8 deca z frontem 600 mg potem 300-400-300-200(z dupy ) 10-20 prop 100mg eod (dzis zmniejszam do 50 mg eod) 12-20 winko 30 mg ed plus salyy clen eca Wiek 20 lat waga (108)102 łapa (47.5)45.5 itp
w wieku 16 lat nie rób napewno mc , siady mozesz robic ale nie takie ciężkie kręgosłup ci siądzie nawt jesli bedziesz mial pas . a niby czemu ma nie robic ? i co sie ma pas do tego ?! %-) hehehe jak sie nie znasz to nie doradzaj :-) do autora, smialo mozesz cwiczyc mc i siady, jesli technika wykonywania cwiczenia bedzie prawidlowa to nic Ci sie [...]
Wiecie bardzo dobre pytanie co do tych perfum. Davidoff - Cool Water Deep Men Woda toaletowa 50 ml spray 185.82 PLN Macie może jakieś inne propozycje dla facetów od 18 -20 lat.
[...] do obrotu niezarejesrowanych produktach medycznych, mniej wiecej tak to brzmi, numeru artykulu tez nie pamietam, anyway grozi za to kara grzywny i pozbawienia wolnosci do lat dwoch. I teraz jak to pokreconym polskim prawie zalezy od woli sadu czy uzna ze 50 paczek testolica to jest na dobry cyklon, czyli uzytek wlasny, czy jest to na handel. [...]
[...] Każdy startujący zawodnik, aby zostać dopuszczonym do startu musi: - posiadać aktualne badania lekarskie (sportowe). - posiadać ubezpieczenie NW - posiadać wiek minimum 16 lat (minimalny rok urodzenia startujących 1998) - posiadać dokument tożsamości - osoby niepełnoletnie MUSZĄ posiadać zgodę opiekuna prawnego na udział w zawodach, - spełnić [...]
Co ma kawa i fajki do przyrostów? prawdopodobnie masz chóójowy towar.Kilka lat wstecz to na chlebie z pasztetem ludziska równo puchli.Chociaż jak za mało kalorii było to i nawet na dobrym soku nie szło. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-11-20 22:27:50
tak na obornickiej jest w szkole podstawowej nr 50 -ta niebieska, czynna chyba jest dopiero od 17, trenowalem tam pare lat sprzet jest niezly , troche maszyn jest.
a ja mam pytanie takie tylko proszę o odpowiedź. mam 18 lat ćwiczę już około roku i chciałbym wziąć 50 tabletek metki. kumpel mi powiedział żebym ją brał rano, po obiedzie, przed treningiem, po treningu i przed snem. czy tak jest dobrze? a no i wiem że pod koniec mam brać kreatynę czy ta może być->OLIMP CREATINE MAGNA POWER a jak będę już jadł [...]
[...] też kamienie żółciowe i to daje dolegliwości. Małe zmiany, duża korzyść Początkowo, gdy kamienie zaczynają się tworzyć, nie występują żadne objawy. Może to trwać nawet kilka lat. Wśród przyczyn schorzenia wymienia się: nieprawidłową dietę o wysokiej zawartości tłuszczu, cholesterolu, cukrów prostych, ubogą w błonnik i lecytynę. Kamienie żółciowe [...]