50 lat

[...] roku wygrywają trzeci raz ligę, rok później założona zostanie Bundesliga. W międzyczasie wygrywają po raz pierwszy Puchar Niemiec. Dominacja w tej części Europy przełomu lat 50. i 60. została potwierdzona w 1966 roku, gdy Borussia wygrała Puchar Zdobywców Pucharów, czyli poprzednik Pucharu UEFA. W 1962 roku założono w pełni profesjonalną ligę [...]

[...] obronę i głębokie rezerwy, które zbierały i nieustępliwie broniły swój kosz... Pistons wygrali 15 z 17 meczów playoffów, pokonując w finale L.A. Lakers 4-0... Od lat Detroit Pistons zbliżali się do tytułu mistrza, zaczynając od rekordowo słabego sezonu 1979-80 (16-66) aż do pozycji jednego z najmocniejszych zespołów ligi w 2.połowie [...]

Nick: hostel Wiek: 23 Staż: ~ parę lat nauki Wzrost: 182cm Waga ciała: ~ 78,7kg 08.03.2010 Cel: Masa bez tłuszczowa, STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Przerwa. Wymiary mierzone dziś rano na czczo. Klatka:103 Biceps:37 Pas:90 Biodra:91 talia:84 Udo:59 Łydka:38 REKORDY SIŁOWE : od ostatniej przerwy żadnych sprawdzianów Planowana DIETA : 8 : 00 [...]

[...] się od bicepsu, bok barku ładnie jest odznaczony itd) - NIESTETY mam wielkie problemy z brzuchem, wynika to zapewne z 2 powodów # zaniedbanie tej partii od wielu wielu lat. Na dodatek mieszanie (i to zazwyczaj chaotycznie) masy/redukcji oraz największy problem - fatalne odżywianie # mogę mieć podwyższony kortyzol Ocena diety - CKD, służy [...]

[...] i luzu to będę się skupiał na motywowaniu Ciebie, musisz zaskoczyć całe SFD i ja wiem, że uda się to Tobie (będę wspierał, różnież merytorycznie!). Viren - szczerze? 15 lat na CKD to dość ryzykowanie, hormony daj 80-100g węglowodanów pójdzie praktycznie identycznie jak na ketozie a psychicznie nie odpadniesz. Węgle okołotreningowo. W DNT [...]

[...] a czkolewiek swiatowa sław a stosuje najlepsze kremy zeby poprawic cere wezmy pierwszego lepszego goscia który bieze koks i zobaczmy jak on bedzie wygladał za kilka lat jak przestanie podjezdzac to dopiero sie za głowe złapiemy po drugie znam ludzi co sięzko chrowali maja po 50-60 lat i gorzej u nich z cera niz u arnolda którzy nigdy [...]

Dzisiaj akurat wrzuciłem "nową" fotkę do profilu. To jako ciekawostkę pokażę coś starego, z młodzieńczych lat dla porównania ;) Waga 50 kg, 15 lat, śmierć Waga 120 kg, 20 lat, świniak xd Czyli + 70 kilo w 5 lat ;) Oczywiście nie wszystko jest zasługą siłowni, gdyż natura zrobiła swoje podczas okresu dojrzewania, ale śmiesznie wygląda [...]

[...] stozek, 82 przod, 102 tyl - koszmar ! Kazdy podmuch boczny chcial koniecznie zeslac mnie do rowu. Nie na moje umiejetnosci taki sprzet, powroce moze do pomyslu za kilka lat. Szczescie ze nie wywalilem kasy na kola bez testow. Pocisnalem sobie pelen dystans najblizszych triathlonow, bo mmniej nie ma sensu. Na koniec treningu zakladeczka - 5 [...]

[...] Choc po jednym na glowe, za 10 zl :) Bardzo prosze, to taki piekny cel. Przyjdzie taki dzien, wiem to na pewno, ze pobiegne gdzies z Igorem, kiedys, chocby i za 10, 20 lat. I to bedzie wlasnie dzieki Wam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/163fa4a91ccf41299d25928e52c6f92e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f2890cb621ba4fd78c4643edc4783c93.jpg [...]

[...] nie musialem w tym sezonie, wylacznie dobrze sie zabawic - i to zarowno sportowo jak i towarzysko - od roku systematycznie odmawiam mojej fantastycznej, nie zmiennej od 20 lat ekipie przyjaciol z Poznania powazniejszej imprezy - teraz wreszcie usiadziemy, i bedzie jak kiedys. Caly wyjazd to dla mnie nowe doswiadczenie, swobodnie jak chyba [...]

[...] objetosc :) Objetosc to u mnie akuratnie na pysk spada :( Ale masz racje, kazdemu co jego. Ja jestem len, wiec musze miec kierat, ale to chyba jest wynik tego ze przez tyle lat nierobstwa zwyczajnie bylem tlusta kaleka, wiec teraz to ze moge - powoduje efekt ekstazy mozliwoscia. Byle sie tym nie zachlysnac.. ;) Rano plywano, spokojnie, dluzszy [...]

[...] artroskopia stawu biodrowego na świecie została wykonana w 1931 roku. Od tego czasu technika dosyć mocno się rozwinęła. W Europie cieszy się popularnością od około 15 lat, jednak w Polsce jest praktycznie nie znana. Szkoda, bo jest to mało inwazyjny sposób oceny i leczenia patologii stawu biodrowego, szczególnie u młodych, aktywnych osób. [...]

[...] bo tu zaglada sporo osob zainteresowanych jako takim plywaniem. Pewnie pamietacie jak przy roznych okazjach chwalilem sie kolega Piotrem Biankowskim, z ktorym znam sie kope lat, razem gralismy w Rugby, razem robilismy wiele rzeczy, a po latach znow razem - startujemy w triathlonach. Piotrek mimo postury jest jednym z najlepszych plywakow w [...]

[...] - tłuszcze. Białko chlorelli zawiera dziewiętnaście aminokwasów, w tym wszystkie aminokwasy niezbędne. Zdolność chlorelli do pochłaniania zanieczyszczeń zauważono już wiele lat temu kiedy stwierdzono iż nie da się jej hodować do celów konsumpcyjnych w zbiornikach naturalnych ze względu na to że otrzymany produkt jest bardzo zanieczyszczony. [...]

[...] i przyjemnosc goscic 54 moich najblizszych przyjaciol w Poznaniu i jest to dla mnie najwiekszy prezent i wartosc w zyciu towarzyskim - znakomita czesc z nich znam od 20+ lat. Dlaczego o tym ? Otoz impreza ta i przyjaciele przemeblowali w jednej chwili moje sportowe plany.. Race The Legend.. mowi Wam to cos ? Jestem dzis najszczesliwszym [...]

[...] wszystko tak, że mam możliwośc treningu dwa razy dziennie z czego korzystam i nadrabiam zaległości. Łatwiej jest wracać do jakiej takiej formy niż robić ją po raz pierwszy, dlatego jestem optymistą przed startem sezonu w Puli. Jednak juz za 4 tygodnie trzeba z godnością przetrwać Roth.. ;) Ze wszystkim jestem spóźniony, miało być o tej porze roku [...]

[...] ćwiczeniach (przysiady, WL). Partnera do asekuracji potrzebuję sporadycznie bo staram się nie robić tych ćwiczeń do upadku mięśniowego. Swój max 1REP w WL badałem chyba z 7 lat temu. Ale czy to znaczy że się 'nie wysilam'? Wolne żarty.Robię rzetelnie najcięższe ćwiczenia, których sporo ludzi na siłowni w ogóle unika (mowa tu głównie o drążku i [...]

spojrzmy na mr olympia 2007 chlodnym okiem...... -jest to sport niewymierny,dlatego jest tylu sedziow i tyle roznych ocen poszczegolnych grup miesni.z tego typu sedziowania(suma punktow za poszczegolne grupy miesni i pozy obowiazkowe+pozowanie,itp-SUMA PUNKTOW wylania nam zwyciezce i dalsze miejsca.to nie jest ocena typu -o kurcze ale ten jest [...]

Roy Jones Jr. - 43 lata. chory starzec, kulejący, który ma problemy z koncentracją oraz równowagą. Po wielu kontuzjach i ciężkich nokautach. Jameel McCline - nigdy wybitny ale solidny, 41 lat. Totalny wrak. Ponad 50 walk na koncie, około 4-5 podejść do walk o światowe tytuły, przegrane na własne życzenie m.in. z Peterem. ~128kg na wadze, brak [...]

sfd czytam od paru lat i pamietam wypowiedzi qazara z bardzo dawna. lubie go czytac bo jesli np masz pytanie to potrafi cala odpowiedz zawrzec w jednym zdaniu. celne rady i uwagi bez zbednego rozpisywania sie, czasem cos lekko chamskiego napisze jak trzeba, ale to mi sie podoba. skalar to bardzo uprzejmy gosc. wszystko na spokojnie i rzeczowo [...]